2,53 €
Uvedená cena je platná k 18.06.2024

Bedtime stories aren’t just for kids anymore… Do you find that you suffer from insomnia, no matter how hard you try to cope with it? Are you always exhausted even though you know that you shouldn’t be? If you find that bedtime is impossible for you to cope with, then this book is for you! As you read through this book, you will be introduced to the idea of using stories and mindfulness to help yourself

Na sklade
Popis produktu

Bedtime stories aren’t just for kids anymore… Do you find that you suffer from insomnia, no matter how hard you try to cope with it? Are you always exhausted even though you know that you shouldn’t be? If you find that bedtime is impossible for you to cope with, then this book is for you! As you read through this book, you will be introduced to the idea of using stories and mindfulness to help yourself drift off to sleep. There is a reason that bedtime stories are so recommended for getting children to sleep. After all—having time to enjoy a story allows your mind to relax and allows you to begin to focus more on the moment. As you listen to bedtime stories, or as you read them, you are able to feel at peace. You can allow your mind to focus on those details that you might not otherwise be able to. You will find that being able to enjoy a story will help your mind relax and grant you that ability to sleep. In this book, you will first be introduced to the idea of mindful meditation so you can begin to understand just how powerful it can be. Then, you will be provided with several options for bedtime stories. Each story is designed to be a calming slice of life story about the various adventures (and sometimes misadventures) of Sophie Rogers, a young woman that lives in the Pacific Northwest with her German shepherd pal, Bella. Together, and sometimes separately, they get out and enjoy their lives, and the stories of her day to day life can help you to relax and soothe yourself into a state in which you will be able to relax. As you read, you should find yourself calming down and preparing for a night of sleep. Each of the options that are provided to you should be fun and engaging without keeping you up at night. Finally, at the end of the book, you will be given two more traditional mindful meditations that are designed to trigger that state of mindfulness within yourself so you can then begin to relax and enjoy a restful night’s sleep. When you learn to use these various techniques, you can work with yourself to ensure that you can calm yourself down when you need to, allowing yourself to get that relaxation that you need. If you’re ready to start sleeping better, then you are in the right spot. This book may be able to help you relax enough to fall asleep! As you read, you can expect to see: An adventure in which Sophie and Bella go hiking and get lost in the mountains A rush for Sophie and her best friend, Cara, to get to the airport in time for their vacation to Greece that teaches them a valuable lesson A tour through the Acropolis of Athens, the place of Sophie’s dreams A trip through a beautiful mansion as Cara tries to buy a house in the area and tours some of the nicest areas that town has to offer A story in which Sophie runs into her old roommate from college and catches up with her A misadventure through the mall where Sophie tries something new and learns not to trust all of the different activities and ideas suggested on the internet Two guided meditations to help you fall asleep with ease If you’re ready to fall asleep, then don’t let another day pass you buy. Enjoy these stories and see if sleep is more within your grasp than you realized!

Ezoterika - ostatné

Vitajte na našej stránke venovanej ezoterike! V tejto podkategórii - Ezoterika ostatné nájdete fascinujúce a záhadné témy, ktoré vás prenesú do sveta nadprirodzených síl a nevysvetliteľných javov.

Čo všetko zahŕňa ezoterika ostatné? Ide o tajuplné témy, ktoré sa nedajú jednoducho zaradiť do iných kategórií. Tu nájdete širokú paletu zaujímavých tém, od duchovných praxí až po okultizmus a mystiku.

Ak máte záujem napríklad o výklady snov, numerológiu, ritualistiky, alebo čítanie z rôznych orákul, na tejto stránke nájdete množstvo informácií a článkov, ktoré vám pomôžu rozšíriť vaše vedomosti a pochopenie týchto tajomných tém.

Rovnako sa tu dozviete o rôznych technikách liečenia, ako je napríklad reiki, ktorá pracuje s energiou a pomáha dosiahnuť duševnú i fyzickú rovnováhu. Zoznámite sa tiež s rôznymi druhmi meditácií a ich účinkami na uvoľnenie stresu a navodenie vnútorného pokoja.

Na stránke nájdete tiež informácie o okultizme a mystike. Okultné praktiky sú zamerané na prácu s neviditeľnými silami a pomáhajú prorokovať budúcnosť alebo získavať vedomosti, ktoré nadchádzajú. Mystika sa zasa zaoberá hľadaním jadra ľudského bytia a úzko spolupracuje s duchovným rozvojom.

Veríme, že táto podkategória Ezoterika ostatné vám otvorí dvere do duchovnej dimenzie a prinesie vám nové poznatky a zážitky. Prechádzajte našu stránku a objavujte fascinujúci svet ezoteriky!

Autor Benson Andy
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Így hallod meg a lelked és rajta keresztül Istent - Melin Cedamus Így hallod meg a lelked és rajta keresztül Istent - Melin Cedamus

A lélekkommunikáció minden lélek alapadottsága, így minden emberé is, mivel nincs olyan, hogy bizonyos képességekkel csupán kiválasztottak élhetnének. Egy olyan könyvet tartasz majd a kezedben, amely ezt a nagyon különleges képességet élesztheti fel benned. Jelenleg a Földön csak kevesen képesek erre a fajta kapcsolatfelvételre (hiszen ez a legmagasabb szintű kommunikáció), de hamarosan Te is ennek

Probuďte své třetí oko - Susan Shumsky Probuďte své třetí oko - Susan Shumsky

Otevřete se novým možnostem a probuďte své třetí oko a své mimosmyslové vnímání. Obvykle vnímáme svět prostřednictvím svých pěti smyslů: zraku, sluchu, chuti, čichu a hmatu. Existuje však ještě šestý smysl, vnitřní oko, které vám pomůže otevřít bránu do jemnohmotnějších úrovní existence. Když si rozvinete toto vnitřní oko, budete moci vidět dosud neviditelný svět mnoha dalších dimenzí a duchovních

A beavatásról - Rudolf Steiner A beavatásról - Rudolf Steiner

Ha visszatérünk a történelem előtti időkbe, akkor megállapítjuk, hogy abban az időben mindig voltak olyan kiváló személyiségek, akik meghatározó impulzusokat bocsátottak ki az emberi civilizáció fejlődése érdekében. Az ókorban misztériumiskolákban tevékenykedtek, majd később az emberek közé keveredtek; ám először az újkor utolsó időszakában fejlődött ki az ember tudata annyira, hogy lehetőség nyílt

Moudrost písečných dun - OSHO Moudrost písečných dun - OSHO

Súfijci jsou skvělí vypravěči. Usrknou si čaje nebo kávy, posadí se na nějaké útulné místo, ve vzduchu povlává teplá vůně… a vyprávění může začít. Příběh, který mistr vypráví, vám nabídne jen vodítka, náznaky – ale velmi mocné, velmi pronikavé. Jediným úkolem žáka je naslouchat. Nikoli soustředěně, nýbrž vnímavě, s otevřeným srdcem, bez napětí, bez očekávání. S požitkem… Příběh vám vydá své tajemství,

Učenie duší - Michael Newton Učenie duší - Michael Newton

Dielo amerického psychológa a hypnoterapeuta prináša neuveriteľne podrobné, systematicky utriedené informácie o duchovnom svete, o zákonitostiach, ktoré riadia a formujú naše životy, o tom, čo sa deje po smrti a pred narodením. M. Newtonovi sa počas dlhoročnej praxe podarilo metódou regresnej hypnózy dostávať svojich klientov do stavov bezprostredne po smrti, do dlhých, naším časom nemerateľných období

Ébreszd Fel a Benned Szunnyadó Óriást! - Anthony Robbins Ébreszd Fel a Benned Szunnyadó Óriást! - Anthony Robbins

Nagyszerű érzés tudni, hogy mindannyian rendelkezünk azokkal az információkkal, stratégiákkal, filozófiákkal es képességekkel, amelyek a leginkább vágyott változások elérésében segítenek minket! Anthony Robbins, a világ egyik legismertebb sikertrénere, népszerű pszichológus, iró, tréner jelen könyvében évtizedes szakmai tapasztalatából merítve írja le, hogyan fedezzük fel igazi életcélunkat, hogyan

Večné tabu - Otmar Doležal,Ján Starkbauer Večné tabu - Otmar Doležal,Ján Starkbauer

Dílo zaobírající se analýzou sexuálních aspektů náboženských rituálů a kultury starověkých národů. Tento svazek je věnován animistickým kultům (Sexogonické mýty a iniciační obřady, Erotická kultura přírodních národů) a indické kultuře (Rituální soulož - hinduistická tantra, Šiva a kult lingamu), a je zároveň dílem religionistickým, filosofickým, psychologickým i etnografickým.

Utváření osudu a život po smrti - Rudolf Steiner Utváření osudu a život po smrti - Rudolf Steiner

Rudolf Steiner v knize rozvádí myšlenku opětovných pozemských životů a zaměřuje se přitom na období, které lidská duše prožívá v duchovním světě mezi smrtí a narozením, kdy zpracovává svůj minulý život a připravuje si svůj příští osud. Zabývá se také otázkou předčasné smrti, například v případě mladých lidí padlých ve válce, a významem obětní smrti. Ukazuje, že smrt je při pohledu z duchovního světa

A mennyország álkulcsa - Mária Szepes A mennyország álkulcsa - Mária Szepes

Az ősi kultúrák ránk maradt üzeneteiben vannak utalások szerint az emberiség már nem először jutott olyan fejlettségi szintre, amikor megfelelő morális háttere híján végül elpusztította önmagát. Ma ismét válaszút előtt állunk. De a valós veszélyek mellett, szédítő távlatokat kínáló kibontakozási lehetőségeink is felgyorsultak. Egyre több nagyszerű ismeret áll rendelkezésünkre, amellyel megteremthetnénk

Klíče ke komunikaci s anděly strážnými - Ruben Leonard Klíče ke komunikaci s anděly strážnými - Ruben Leonard

Podle římského katechismu svěřila Božská prozřetelnost andělům ochranu nad lidským druhem. Pověřila je, aby neustále bděli nad všemi lidmi a chránili je před nebezpečenstvími, která bys je mohla ohrožovat. Pojďte se na stránkách této knihy seznámit s tím, kdo jsou tito andělé a jakými způsoby lze s nimi komunikovat. Dozvíte se tak, jaké anděly vzývat v té či oné situaci, v níž se ocitnete, a jaké modlitby

Rastafari - Ota Halama Rastafari - Ota Halama

Zdálo by se, že problematika \"černého\" hnutí rastafariánů ze vzdáleného Karibiku je pro Středoevropana natolik vzdálená, že se o ní netřeba zmiňovat. A poohlédneme-li se po české literatuře, pak jsme o tom takřka přesvědčeni. Ovšem fakt, že rastafariánství se nevyvinulo z ničeho, ani není jakýmsi dítkem afrického náboženství, ale že je prokazatelně plodem křesťanství (respektive plodem církve koloniálního

Indigové děti - 10 let poté - Lee Carroll,Jan Tober Indigové děti - 10 let poté - Lee Carroll,Jan Tober

Tato kniha je o dětech naší planety, o tom, co se s nimi možná skutečně děje, proč dělají to, co dělají, a co můžeme udělat my, abychom pomohli jim i jejich pedagogům tohle všechno přežít. Kromě toho se indigoví pomalu začínají zapojovat do pracovního procesu.

Hlas duše - Karina Schelde Hlas duše - Karina Schelde

Hlas duše – Soul Voice je pozváním na objevitelskou výpravu za oním hlasem, na nějž jsme už možná zapomněli, ale naše duše si jej stále pamatuje. Je to mapa, která nám může pomoci prozkoumat neznámá a neobjasněná místa; prostor, kde se můžeme seznámit s nejmocnějším ze všech nástrojů – s naším prapůvodním hlasem. Tato kniha může posloužit jako zrcadlo našeho vnitřního vesmíru; není určena pouze ke

Náboženství moudrosti - Otakar Mikeš Náboženství moudrosti - Otakar Mikeš

Originální pokus Ing. Dr. Otakara Mikeše, DrSc., o nový pohled na základní náboženské otázky pod zorným úhlem moderních vědeckých poznatků a vývoje soudobé společnosti. Čtenáři, kteří mají zájem o postmoderní teologickou práci oproštěnou od staletých předsudků a vyčpělých náboženských bajek, jsou na správné adrese.

Realita nebo iluze - Zdenka Blechová Realita nebo iluze - Zdenka Blechová

Źijeme v matrixu a stále dokola opakujeme stejné chyby. Neustále se potkáváme se stejnými lidmi a situacemi, abychom pochopili a mohli vystoupit z matrixu. Buď budeme živit v sobě iluze a čekat na zázrak, nebo ten zázrak vytvoříme změnou náhledu na život. Jak na to, se dozvíte v této knize, která vychází jako volné pokračování knihy Cesta duše anebo odkud kam jdeme. A pokračováním této knihy je kniha

Příležitost - Sri Chinmoy Příležitost - Sri Chinmoy

Dárková sbírka tematických aforismů. Kratičké meditace pomohou rozvíjet pozitivní vlastnosti a nabídnout je našemu okolí, anebo najít v těžkých chvílích ztracenou půdu pod nohami.

Energie života - Vladimír Merge Energie života - Vladimír Merge

Sedmý díl ze série pojednává o síle lidské mysli a možnostech jejího využívání. Najdeme zde úvahy o rozvoji lidské společnosti, cvičení pro teleportaci a neobyčejně silné obrazy budoucna.

Kvantová andělská láska - Eva-Marie Mora Kvantová andělská láska - Eva-Marie Mora

Léčení partnerských vztahů.

Techniky čakrové terapie Techniky čakrové terapie

Pomocí duchovního léčení obnovíte své zdraví, harmonii a rovnováhu. Každý z nás má schopnosti potřebné k tomu, aby se stal léčitelem. Umění duchovního léčení vás naučí, jak se napojit na proud léčebné energie, který je ve vás i kolem vás.

Hermetická iniciace Martinismu, 2. vydání - Lasenic de Pierre Hermetická iniciace Martinismu, 2. vydání - Lasenic de Pierre

Lasenicova Hermetická iniciace Martinismu je knihou, která hovoří jazykem čisté praxe. Vychází ve druhém vydání, v omezeném počtu výtisků, v plnobarevném provedení. Shrnuje účinnou metodu vnitřního vzestupu, který vede k poznání a rozvinutí skutečné podstaty člověka. Společně se stěžejním textem jsou zveřejněny i pomocné texty používané Lasenicovými žáky, dále studie Martinismus a martinisté a série

Populárne produkty

Denník poďobaného upíra (Tim Collins)
0,80 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Spider-Man 3: Proti presile - Kolektív autorov
8,50 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Žijte podle svého - Osho
12,02 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Záhadná vražda v Zelenej oranžérii - Edwards D.
2,76 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
The Ocean at the End of the Lane: Illustrated Edition - autor neuvedený
12,97 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Paper Engineering for Designers - Keith Finch, Thames & Hudson Ltd
23,28 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Chess for Children (Chandler Murray)
15,04 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Wicked! (Cooper Jilly)
12,08 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Models of Madness (Read John)
48,48 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
What Shall We Do, Blue Kangaroo? (Chichester Clark Emma)
7,36 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Record Company, The - Play Loud CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Kanada bez javorového cukru - Eva Sporinová
12,54 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Rackomix (2 verze obálky) - Milada Rezková,Lukáš Urbánek
13,18 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ware Jessie - Glasshouse CD
15,19 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Invalid - Tomáš Dušička,Slavomír Jakab
16,10 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ismeretterjesztő matricásfüzet - Lovak
5,35 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Domácí zvířátka - Adéla Moravcová
4,05 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Az anya - Gorkij Makszim
2,79 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Balonová Tereza - Půlnoc CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Siréna – Rodení hriešnici - Reiszová Tiffany
13,78 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024