A jóga ősi tanításai a kisebbekhez is szólnak. Csíki Mariann könyvében egy olyan mozgásformát mutat be, ami nemcsak a gyermekek egészségét őrzi meg, de fejleszti az érzelmi életüket is: megtanít uralkodni az elmén, kezelni az indulatokat, és segít megküzdeni a világ kihívásaival. A jóga rendszeres gyakorlása az intelligencia és a koncentráció fejlődéséhez is hozzájárul, miközben a gyerek – vagy épp

Surrealistická studie člověka v krajině, jejímž hlavním obsahem je sám čtenář a jeho vztah ke svému tělu, meditace nad vlastní existencí ve zdánlivě nepodstatných rituálech všedního dne. Každodenní absurdní boj člověka s přírodou i se sebou samotným, se odehrává na minimalistické ploše komiksového stripu.

Chvilka na jógu je praktickou knihou plnou inspirace pro každého, kdo se chce naučit, jak praktikovat jógu rychlým, jasným a přístupným způsobem za účelem co největšího fyzického, mentálního a duševního posunu. Speciálně vybrané pozice a pohyby popsané krok za krokem, všechny opatřené ilustrativními fotografiemi, představují všechny početné benefity jógy. Zároveň jsou doplněné o rady ohledně meditace,

Ez a kötet olyan tisztán és érzékenyen szól a jógáról, hogy akik eddig nem gyakorolták, azok is élvezni fogják minden pillanatát! A gyakorlatorientált, illusztrációkkal színesített könyv bevezeti a kezdőket a jóga világába, a haladók tudását pedig elmélyíti. A gyakorlatokat igazi felüdülésnek találják majd, s talán még a légzéstechnikákat és a meditálást is el szeretnék sajátítani. A szerzők a hét

Létesítsünk harmóniát testünk és elménk között gyengéd nyújtógyakorlatok segítségével! A Titkok nélkül sorozatban egyedülálló módon egymás mellett található az elmélet és a gyakorlat. Az egyes témaköröket átfogó és világos magyarázatok teszik érthetővé. A sorozat e kötete bemutatja a jóga hagyományos iskoláit, majd elhelyezi a jógát a XXI. század mindennapjaiban. A jóga mintegy négyezer évvel ezelőtt,

Tato Van Lysebethova práce - volně navazující na knihu Učím se jógu (Argo 1998) -, kterou český čtenář dostává do ruky poprvé v plném rozsahu (předchozí, krácená vydání vyšla pod názvem Cvičíme jógu), tvoří logický přechod od hathajógy k radžajóze. V knize najdeme řadu dalších ásan, o něž je možné doplnit už zvládnutou sérii, asi třetina textu je věnována jóginově životosprávě (důraz je kladen na zažívání,

V posledních letech přibývá lidí, kteří strávili několik dní na tzv. pobytu ve tmě. Přibývá také dalších, kteří jeho absolvování zvažují. Kladou si otázky typu \"Zvládl (a) bych vůbec něco takového?\" nebo \"Co mohu čekat?\" Odstraněním vnějších podnětů lze touto dávnou technikou přijít blíže vlastnímu nitru a realitě bytí. Autor v knize sdílí vlastní zkušenosti i doporučení. Hledáte-li v životě nový

Bod znázorňuje Boha, který nemá ani rozměr, ani místo a přece z něj vzniká celý náš svět. Z bodu vzniká pohybem do všech směrů kruh či koule, jež stále obsahují vše, jsou stále jednotou. Jsou symbolem prvního pohybu, samotného velkého třesku a jsou první dokonalou mandalou. První den stvoření vzniká po vytvoření druhého stejného jehož střed leží na obvodu kruhu prvního kruhu Vesica Piscis. Je to první

Aki nem leli a meditáció útját, nem érheti el a szabadságot és a megvilágosodást. De meg fogod találni a szent gondolatot állhatatos és csendes elmével. Látható ami a változóban állandó. A változó dolgokban rejlő örök igazság. Megpillantod a tökéletes törvényt, a káoszból kiemelkedő kozmoszt, amikor a legyőzött elme az ember sarkáig ereszkedik. A szeretet a te erőd. Nézd a szenvedélyektől kínzott sokaságot,

Základní dílo o józe Rámakrišnova žáka obsahuje v jednom svazku Džňána jógu, Rádža jógu, Bhakti jógu a Karma jógu. Pokud bychom hledali skutečného nestora moderní jógy, pak se jím bez dlouhého pátrání stane Svání Vivékánanda - indický mystik, myslitel a národní buditel, který jako první seznámil Západ s hlubokou studnicí východní moudrosti a otevřel do té doby utajené dveře čisté duchovní vědy indických

Kniha největší západní mystičky Elisabeth Haichové, světoznámé autorky mystického autobiografického románu Zasvěcení, a indického jogína Selvarajana Yesudiana provádí čtenáře cestou jógické filozofie, a také konkrétních cviků, které nás dovedou ke spokojené a jasné mysli, dlouhému věku a pevnému zdraví. Některé věci fungují už odpradávna, jenom jsme na ně v současném materiálním světě pozapomněli.

Základní kniha jógové praxe pro zdraví těla, duše i ducha. Kniha, kterou držíte v ruce, vznikla na základě principů jógové tradice jógového mistra T. Krishnamacharyi a jeho žáka A. G. Mohana a nejnovějších poznatků západní nauky o anatomii. Je sepsána jasně a srozumitelně, a tím pádem je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé jogíny, kteří se zajímají o obrovský léčivý potenciál jógové tera

Jógázunk, mert egy hosszú nap után szükségünk van az ellazulásra és a nyugalomra, mert ruganyosak akarunk maradni, mozogni, nyújtani szeretnénk, és a különböző ászanák kihívást jelentenek. A jóga azonban eredetileg nem erről szólt. Sokkal inkább a légzés és az ülés rendszere volt, még ha mára ettől jócskán el is távolodtunk. Pedig az ősi bölcsesség nagyszerűségét ma már tudományos eredmények bizonyítják

It takes 30,000 years to create a single ray of sunlight. A pinch of soil contains 1 billion living organisms. For virtually all of the earth\'s existence -- 99.9994% of time -- there were no human beings. These simple reflections are also deeply profound, revealing how vast and awe-inspiring the natural world truly is. With more than 100 of the most surprising, thought-provoking facts about our planet,

Jógové karty II jsou pokračováním velmi oblíbené pomůcky pro hravé cvičení jógy, série karet s 25 cviky Jógové karty I. Autorka Hanka Luhanová chce zábavnou a hravou formou motivovat děti i dospělé k zdravému cvičení a životnímu stylu. Druhá z několika plánovaných sérií obsahuje 25 nových jógových cviků, které jsou přehledně rozděleny do kategorií podle barev duhy: červená: partnerské pozice, oranžová:

Jóga vybízí k hledání odpovědí a učí klást otázky. Ačkoliv se s ní nejčastěji setkáváme v podobě fyzického cvičení, časem prostupuje každým hnutím těla, mysli i duše. V dobrém ovlivňuje každého, kdo jí otevře své srdce. Jógový zápisník se stane vaším průvodcem světem jógy. Zároveň jej můžete využívat pro plánování času, k zaznamenávání pokroků či postřehů. 108 jógových témat, která odpovídají počtu

Poodhalte tajemství meditace a užívejte si jejích pozitivních účinků každý den.

Chcete, aby se vašim dítkům dařilo po všech stránkách lépe aby byly zdravější, silnější, vyrovnanější, sebevědomější a aby jim šlo lépe učení? Naučte je dětskou jógu! Správně prováděná jóga podporuje zdravý tělesný vývoj, rozvíjí tvořivost, předsta vivost, soustředění a pomáhá lepšímu poznání sebe i druhých. Cvičení jógy je balzám i pro tělo. Dělá ho ohebnějším, pružnějším, pomáhá při nápravě vadného

Tato kniha je nejzákladnějším spisem prastaré vědy o člověku a lidské mysli, na níž všechny směry jógy stavějí. Známý český učitel jógy přeložil základní spis o józe tak, aby mu porozuměl opravdu každý, a přidal k němu 24 kapitol výkladu, aby odhalil jeho vnitřní souvislosti a hluboký obsah. Zatímco běžné učebnice jógy se obvykle zaměřují pouze na cvičení pozic a tělesné aspekty, tato kniha vám přinese

Pravidelné cvičení jógy má pozitivní vliv na fyzickou kondici i psychiku člověka, protože vede k uvolnění a vitalizaci těla, duše i mysli: podporuje krevní oběh, zvyšuje pohyblivost kloubů a trénuje svalstvo, uklidňuje nervovou soustavu a zlepšuje dr žení těla. Tato kniha vám nabízí celou řadu zajímavých poznatků o józe, důležité informace o účincích jednotlivých cviků, a také tipy k vytvoření vlastních