Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem.
Popis produktu
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu. Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.
Psychológia, etika
Na našom webovom portáli sa nachádza podkategória Psychológia, etika, zaraďujúca sa do nadradenej kategórie Psychológia, etika, logika. V tejto podkategórii sa zameriavame na poskytovanie informácií a pohľadov z oblasti psychológie a etiky.
Ak máte záujem o poznatky týkajúce sa ľudskej mysle, správania a skúmania jedinečnosti, psychológia je pre vás ideálnou oblasťou. V našej podkategórii Psychológia, etika vám prinášame rôzne články, články a príspevky od renomovaných psychológov a odborníkov z tejto oblasti.
Našim cieľom je ponúknuť komplexný pohľad na tieto témy, ku ktorým patrí aj etika - súbor morálnych zásad a hodnôt, ktoré ovládajú ľudské rozhodovanie a správanie sa. Snažíme sa preto informovať o aktuálnych diskusiách, výskume a dôležitých otázkach, ktoré súvisia s psychológiou a etikou.
Články a príspevky v našej podkategórii Psychológia, etika sa venujú rôznym témam, ako je napríklad psychologické poradenstvo, rozvoj osobnosti, psychické poruchy a liečba, vzťahy, sexuálna psychológia, socio-kultúrne aspekty správania sa a mnoho ďalších.
Veríme, že poskytujeme dôležité informácie, rady a názory pre tých, ktorí majú záujem o štúdium a porozumenie psychológie a etiky. Naše články budú napísané jasným a zrozumiteľným spôsobom, aby sme vám pomohli pri vašom objavovaní týchto fascinujúcich tém.
V prípade, že sa zaujímate o psychológiu a etiku, v kategórii Psychológia, etika, logika nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete. Nech už hľadáte praktické rady, teoretické vedomosti alebo len chcete obohatiť svoje chápanie ľudskej mysle a správania sa, tu nájdete všetko, čo potrebujete.
Autor | Matthew McKay |
---|---|
Autor | Ivo Müller |
GLS | 3,89 € |
---|