V této knize vám je popsán ideální návod na anatomicky správný běh pro začátečníky i profesionály podle metody Spiraldynamik. Běh je přirozený pohyb, který udržuje v kondici tělo i ducha a zajišťuje aktivní odpočinek a dobrý spánek. Pravidelný běh je nejlepším prostředkem proti stárnutí. Je nejjednodušším a nejúčinnějším lékem na onemocnění spojená s nedostatkem pohybu. Do běžeckého stylu se často

Aktualizovaná verzia knihy, ktorú vydal tlačou Inštitút národnej politiky v roku 2015. Ústredná téma predkladanej knihy, multikulturalizmus, je oficiálnou ideológiou Európskej únie, preto treba citát pani komisárky vnímať doslovne. Čitateľ potom pochopí, z akého hodnotového základu táto ideológia vychádza a prečo sa jej skutočným, nie deklarovaným, poslaním stala genocída Európanov a ľudí európskeho

Bake cookies from scratch inside this interactive recipe book - sift the flour, whisk the sugar, crack the egg, pour the chocolate chips, and more!Simple yet factual recipe text takes readers through the steps of baking cookies, from combining the dry ingredients to pulling fresh cookies out of the oven, while the interactive features invite them to participate in the process. Move the sifter from

Knížka vypráví skutečný příběh malé holčičky Markétky, která trpí nemocí Epidermolysis bullosa dystrophic (EBD), česky zvanou nemoc motýlích křídel. Jedná se o velmi závažné a v dnešní době neléčitelné onemocnění, při kterém má člověk natolik jemnou a citlivou kůži, že stačí sebemenší neopatrný dotek a na kůži se okamžitě vytvářejí bolestivé puchýře, nebo se dokonce celá kůže strhne. Život s takovou

Strhující životní příběh polesného ze Zlaté studny Máte před sebou knihu vzpomínek Roberta Steuna, který se narodil na začátku minulého století. Jako mladík nastoupil na místo adjunkta na šumavských Pláních, kde strávil nejkrásnější období svého života. Poté následoval život plný zvratů, strachu o život svůj i blízkých, v době hrůz 2. světové války. Ve 30. letech se stal policistou, pracoval

Zmáčkni zvukové tlačítko a poslechni si pět různých zvuků domácích mazlíčků: štěkot psa, mňoukání kočky i zpěv kanárka. Toto zvukové leporelo rozvíjí sluch a hmat a obsahuje krásně barevné ilustrace s jednoduchými popisky. Na konci se mohou děti podívat na fotografie, které ukazují, jak daná zvířata vypadají ve skutečnosti. Poznávejte spolu domácí mazlíčky!

CD s deseti písničkami nazpívanými na jméno vašeho dítěte. V každé ze superpísniček je jméno obdarovaného zmíněno alespoň třikrát. Spolu s personalizovanou pohádkou o Žabím princi, která je bonusem tohoto CD, to je nejoriginálnější dárek pro děti od jednoho roku do pěti let. K dispozici máme 64 nejčastejších jmen.

Tři přátelé tráví každý rok týden putováním po horách a národních parcích Švédska, letos chce ale Milena přibrat svého nového přítele Jacoba. Anna a Henrik nedokážou její přání odmítnout, a proto všichni čtyři společně vyrážejí do opuštěného parku Sarek na severu Švédska. Jacob je příjemný, zábavný a zcestovalý společník, ale Anna se nedokáže zbavit pocitu, že „toho kluka odněkud zná“. Neviděla ho

Bricks can be cleaned, timber hardens with age and metal develops a pleasing patina without deteriorating, making them all perfect for reuse. Yet every day more building materials are being manufactured from virgin resources. This inspiring book focuses on contemporary homes made with reused components or materials that might once have been considered waste. Divided into four key categories - brick,

The perfect companion for the Bruegel year of 2019: an introduction to the famous painter through stunning large close-up details in a beautiful coffee table book.Flemish painter Pieter Bruegel the Elder (1525–1569), known for his beautiful landscapes and peasant scenes, is among the most popular artists in the history of Netherlandish painting. Reproducing all of Bruegel’s best-known paintings, drawings

A Párizs királynője: Coco Chanel regénye szerzőjétől A legkívánatosabb nő Párizsban, a Folies Bergére sztárja Az első világháború előtti évek Párizsában Émilienne volt a legszebb nő, aki után minden szív dobogott. Kislány korában szegény sorban nevelkedett a Montmartre-on, de világéletében vonzották a nagyváros tündöklő fényei. Hamarosan a legnépszerűbb varieté, a Folies Bergére sztárja lett, királyok,

COLREG je zkratka pro mezinárodní pravidla pro zabránění námořním nehodám, tato pravidla jsou platná pro všechna plavidla na moři a závazná pro jejich kapitány. Kapitáni mohu vyplout na moře se špatnou znalostí počasí, nemusí mít znalosti závodního jachtaře při práci s plachtami, ale bezpodmínečně musí znát pravidla předností lodí, denní i noční značení lodí a nebezpečných míst a mnoho dalšího. Tato

Ekonomie je nejen soubor poznatků o tvorbě a rozdělování bohatství, ale i způsob uvažování o nejrůznějších problémech. Proč jsou internetové prohlížeče zdarma?

Přichází čas ohně. Čas, kdy přátelé umírají, města hoří a Říše se hroutí.

Kocúrik Tigrík Von Zucchini má vo veciach jasno. Má svojich obľúbených spolubývajúcich, Viki a Alaina, nadovšetko miluje cuketu a považuje sa za potomka majestátnych a obávaných drakov.

Medvedík by si zo všetkého najviac želal krásnu loptu. Kde by ju tak mohol nájsť?

V životopise Winstona Churchilla podává autor se svým charakteristickým vtipem a pronikavostí podobiznu premiéra, který nebojácně vedl svůj národ do boje, přestože nenáviděl válku a pohrdal politiky postrádajícími zkušenost s jejími hrůzami; muže potýkajícího se s depresemi a šišláním, který se přesto vypracoval na jednoho z největších řečníků všech dob a nejproslulejšího žurnalistu své éry; politika,

Kniha vypráví příběh chlapce jménem Milton, kterého na školním hřišti napadl starší a větší kluk. Miltona se zmocní obavy z každého dalšího dne ve škole. Přestože si vůbec neví rady, neřekne nic ani svým rodičům a prožívá velmi těžké chvíle sám se sv ým strachem Když druhý den ráno přijde domů jeho kocourek Teo pokousaný od zlého psa, Milton se diví, proč se Teo také nebojí. Jeho dědeček se mu snaží

Všetko podstatné o majstrovstvách sveta vo futbale v Brazílii 2014. Výsledky záverečného turnaja i kvalifikácie, dianie v jednotlivých skupinách, zápasy postupujúcich tímov od osemfinále až po finálový duel, hráči, tréneri, zaujímavosti, štatistiky, najväčšie hviezdy turnaja i spomienky na slovenský a český futbal na predchádzajúcich MS. Poprepájané množstvom fotografií. Patrí do knižnice každého futbalového