A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket,
Popis produktu
A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért. Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.
Psychológia, etika
Na našom webovom portáli sa nachádza podkategória Psychológia, etika, zaraďujúca sa do nadradenej kategórie Psychológia, etika, logika. V tejto podkategórii sa zameriavame na poskytovanie informácií a pohľadov z oblasti psychológie a etiky.
Ak máte záujem o poznatky týkajúce sa ľudskej mysle, správania a skúmania jedinečnosti, psychológia je pre vás ideálnou oblasťou. V našej podkategórii Psychológia, etika vám prinášame rôzne články, články a príspevky od renomovaných psychológov a odborníkov z tejto oblasti.
Našim cieľom je ponúknuť komplexný pohľad na tieto témy, ku ktorým patrí aj etika - súbor morálnych zásad a hodnôt, ktoré ovládajú ľudské rozhodovanie a správanie sa. Snažíme sa preto informovať o aktuálnych diskusiách, výskume a dôležitých otázkach, ktoré súvisia s psychológiou a etikou.
Články a príspevky v našej podkategórii Psychológia, etika sa venujú rôznym témam, ako je napríklad psychologické poradenstvo, rozvoj osobnosti, psychické poruchy a liečba, vzťahy, sexuálna psychológia, socio-kultúrne aspekty správania sa a mnoho ďalších.
Veríme, že poskytujeme dôležité informácie, rady a názory pre tých, ktorí majú záujem o štúdium a porozumenie psychológie a etiky. Naše články budú napísané jasným a zrozumiteľným spôsobom, aby sme vám pomohli pri vašom objavovaní týchto fascinujúcich tém.
V prípade, že sa zaujímate o psychológiu a etiku, v kategórii Psychológia, etika, logika nájdete všetky informácie, ktoré potrebujete. Nech už hľadáte praktické rady, teoretické vedomosti alebo len chcete obohatiť svoje chápanie ľudskej mysle a správania sa, tu nájdete všetko, čo potrebujete.