Pronikavě výmluvná a citlivá kniha o věcech, které jsou společné nám všem. Poté, co v letech 1968 - 1969 sloužil ve Vietnamu jako chirurg, se Gordon Livingston vrátil do USA a začal pracovat jako psychiatr. Naslouchal vyprávění svých pacientů o tom, co v životě funguje a co ne a o tisícerých způsobech, jak, mnohdy vlastní vinou, dokážeme být nešťastní. Sám také utrpěl velké osobní ztráty v rozmezí

Poruchy po traume sú dnes akceptovanými psychickými ochoreniami a traumy sa uznávajú ako časté príčiny utrpenia a postihnutia. Kniha poskytuje prehľad pojmu „trauma“, „posttraumatická stresová porucha“ (PTSP), „komplexná PTSP“ a príbuzných diagnóz ako je „traumatická vývinová porucha“ a „pretrvávajúca smútková porucha“. Poruchy po traumách sa dnes dajú dobre liečiť vďaka vývoju nových terapií. Samostatná

Kniha kladie dôraz na dva aspekty konfliktu, najskôr sa zaoberá konfliktom z teoretického hľadiska. Snaží sa ho definovať, nachádza analógie medzi ním a osobnosťou, vekom, emóciami človeka a pod. A konfliktom v praxi, ktorý rozoberá v rôznych sitáciách, čím nás učí ovládať ho a vyhnúť sa mu.

\"Dr. Horolovszky Tamás harmincegy éves jogtanácsos egy szerelmi szakítás után beköltözik élete első önálló lakásába. Kezébe kerül egy kopott kis doboz, rajta felirat: Emlékek. A dobozban a gimnáziumi ellenőrző könyvek mellett egy megsárgult füzetet talál – kamaszkori naplóját. Felüti, elkezdi olvasni, és nem győz csodálkozni. Ezt valóban ő írta? Nem, nem ő írta. Hanem a tizenhét éves, jófiúságot megelégelő,

Monografia nadväzuje na predchádzajúci publikáciu Prosociálnosť a etická výchova. Skúsenosti a perspektívy. Už v nej bol vyjadrený zámer jednak prehĺbiť teoretické východická a atribúty prosociálnosti, v nadväznosti na otázky morálky a mravnej výchovy, jednak preskúmať možnosti terénneho bádania a vytvoriť metodologický dizajn empirickému výskumu výchovy k prosociálnosti na základných školách. Text

Rozhodování je klíčový psychologický proces. Rozhodujeme se každý den a na našich rozhodnutích závisí náš osud, v případě manažerů nebo politiků i osud stovek, tisíců či dokonce milionů lidí. Přitom dobře se rozhodovat nás vlastně nikdo doopravdy neučí a mnozí z nás se dokonce domnívají, že se dobře rozhodovat neumíme, že jsme nerozhodní nebo při svém rozhodování příliš iracionální. Nemluvě o tom,

Tak ako mnohí z nás, aj Johann Hari zistil, že neustále presúvanie pozornosti z mobilu na televízor či iné zariadenie a z jednej internetovej stránky na druhú je ubíjajúci a deprimujúci spôsob života. Vyskúšal najrôznejšie svojpomocné riešenia – dokonca sa na tri mesiace vzdal svojho telefónu –, ale zdalo sa, že nič nefunguje. Hari sa teda vydal na cestu okolo sveta, aby urobil rozhovory s poprednými

Miért nem teljesülnek az újévi fogadalmak? Miért fulladnak rendre kudarcba a fogyókúrák? Miért bizonyulunk gyakran képtelennek arra, hogy azzal foglalkozzunk, amivel szándékunkban áll? Hogyan vált korunk emberének egyik legnagyobb problémájává az önkontroll, illetve annak hiánya? Mi voltaképpen az akaraterő? E kérdések megválaszolására nagyon sok, sokszor meglepő eredményeket hozó tudományos vizsgálatot

Proč je Zlatá kniha komunikace jednou z nejčtenějších knih svého oboru? Příčinou může být to, že její autor David Gruber je vizionář, který v lecčem předběhl dobu. Jako příklad můžeme uvést videoukázku z jeho televizního seriálu Kurz rychlého čtení z roku 1986 (hledejte \"David Gruber - vize internetu\"), kde velmi přesně popisoval skutečnost, která masově nastala až po roce 2000. I Zlatá kniha komunikce

Představa, kterou máme sami o sobě, je formována v našem dětství a nezřídka je ovlivněna nejrůznějšími emočními zraněními. Kniha Všímavost a Já popisuje čtyři typy těchto zranění a ukazuje, jak je lze léčit a transformovat prostřednictvím všímavosti a soucitu k sobě. Nabízí postupy, jak odhalovat vlastní skrytá jádrová přesvědčení a jak ošetřovat ty nejbolavější niterné pocity – existenciální strach,

Žijeme v kultúre diétovania. Aký to má na nás vplyv? Kde sa berú naše problémy s jedlom a ako si s nimi máme poradiť? Ako rozumieť signálom nášho tela a odlišovať fyziologické signály od emocionálnych? Vzťah k jedlu je dnes problematickou témou väčšiny žien. Neustále porovnávanie, potreba vyzerať dokonalo a mať vždy pod kontrolou vlastné stravovanie vytvára tlak nielen na telo, ale aj na psychiku.

Valamikor negyven- és hatvanéves kor között bekövetkezik egy „lélektani perspektívaváltás” azáltal, hogy végigtekintünk addigi életünkön, számot vetünk eredményeinkkel és kudarcainkkal. James Hollis jungiánus pszichoanalitikus úgy gondolja, hogy ilyenkor kezdődik az élet második fele, amely számos új lehetőséget tartogat. Hollis könyvében felteszi mindazokat a fontos kérdéseket, amelyeket megválaszolva

Sosem vagy igazán elégedett önmagaddal vagy a pároddal? Testi és mentális problémákkal, függőséggel küzdesz? Örökké fáradt vagy, szorongsz, álmatlanság és depresszió gyötör? Nem vagy egyedül. És ne hibáztasd magad! Korai tapasztalataink, legyenek jók vagy rosszak, mindannyiunkra hatással vannak. Sokunk esetében a gyermekkori traumák tönkreteszik a felnőttet, akivé válunk: megakadályozzák, hogy megéljük

Techniky a přístupy ve skupinové psychoterapii Skupinová psychoterapie je významnou formou psychoterapie. Bývá zpravidla rychlejší a intenzivnější, protože využívá skupinové dynamiky, tedy vztahů a interakcí mezi členy skupiny. Zkušení autoři nabízejí informačně bohatou a prakticky zaměřenou knihu pro začínající vedoucí skupiny. Předkládají širokou škálu technik, které se užívají v jednotlivých stadiích

Rádi byste věděli, jak umíte zvládat, ba co víc, využívat své emoce? Jak jste na tom se sebekontrolou, uvědomováním si sebe sama, empatií – schopností vcítit se do druhých, sociálními schopnostmi, komunikačními schopnostmi? Publikace nabízí testy, které vám prozradí, jak moc znáte nebo neznáte své emoce, jak je umíte ovládat, jaká motivace na vás platí či naopak neplatí, nakolik dokážete vycítit a

K tomuto titulu existuje nové vydanie z roku 2008: Umění konverzaceKniha nabízí praktické podněty a nápady pro rozšíření a prohloubení komunikačních dovedností pro každodenní použití. Na základě poznatků z oblasti psychologie komunikace autor u kazuje, že sympatičtí a oblíbení lidé nejsou nositeli zvláštního charismatu, které je dáno jen úzkému okruhu vyvolených. Jejich příjemné vystupování je naopak

Ez itt a Delfi nyolcadik kiadása. Ami néhány kisebb javítástól eltekintve azonos a kilenc évvel ezelőtt kikerült hetedik kiadás szövegével. Az első kiadás 26 évvel ezelőtt jelent meg. Azóta hat újabb kiadás és több utánnyomás került az olvasók kezébe. (Valóban az ő kezükbe, mert a könyvesboltok polcain csak átmenetileg voltak találhatók.) Talán nem véletlenül! Az üzleti életben, a közigazgatási és

Most of our days are lived on autopilot. They whizz by in a blur because our unconscious mind is in control. It doesn\'t need to be that way. We can wake up to the amazing world and amazing people around us. We can be more tuned in, alive and ultimately happier. Wake Up! gives 52 simple and fun ideas and activities to help us enjoy life that little bit more, break free from our habits, and be more

Dospívání – raná puberta a adolescence – je období, když už se mladý člověk necítí jako dítě, a přitom ještě není dospělý. Je to období plné emocí, které někdy zaplaví nejen dospívajícího člověka, ale i jeho okolí, a většinou samy odezní. Pokud se ale u dospívajícího projeví deprese či porucha příjmu potravy, problém s přijetím vlastního těla, úzkosti nebo úvahy o sebevraždě, měli bychom mu bez váhání

Nejnovější vědecké poznatky o tom, co mají muži a ženy společného a v čem se liší - ať už jde o osobnost, sociální vztahy, sexualitu nebo schopnosti učení. Kniha zkoumá vliv vrozených dispozic a výchovy na odlišnosti obou pohlaví z pohledu genetiky, molekulární a evoluční biologie, sociologie a psychologie. Výsledkem je vyvážený text nabízející odlišné úhly pohledu na problematiku.