9,99 €
Uvedená cena je platná k 17.06.2024

V dnešnej uponáhľanej dobe je náš organizmus vystavený ťažkej skúške - nezdravá strava, toxíny v ovzduší alebo všadeprítomný stres si skôr či neskôr vyžiadajú svoju daň. Práve v takýchto situáciách sa aplikuje detox. Táto kniha prináša jednoduché a účinné recepty, ale aj množstvo praktických rád na obnovenie stratenej rovnováhy. Presvedčí vás, že očisťovanie organizmu neznamená len samé odriekanie.

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

V dnešnej uponáhľanej dobe je náš organizmus vystavený ťažkej skúške - nezdravá strava, toxíny v ovzduší alebo všadeprítomný stres si skôr či neskôr vyžiadajú svoju daň. Práve v takýchto situáciách sa aplikuje detox. Táto kniha prináša jednoduché a účinné recepty, ale aj množstvo praktických rád na obnovenie stratenej rovnováhy. Presvedčí vás, že očisťovanie organizmu neznamená len samé odriekanie. Naopak, so smoothies - hustými nápojmi z rozmixovaného ovocia a zeleniny - si užijete veľa zábavy pri ich príprave, urobíte niečo pre svoje zdravie a navyše si aj dobre pochutíte.

Zdravá výživa, diéty, chudnutie

Vitajte na našom webe venovanom zdravej výžive, diétam a chudnutiu, v rámci kategórie Zdravie, životný štýl. Tu nájdete všetky informácie, tipy a rady pre dosiahnutie a udržanie zdravej váhy a životného štýlu.

Zdravá výživa je základom pre náš fyzický i duševný stav. Na našom webe sa dozviete o rôznych potravinách, ktoré sú bohaté na živiny, vitamíny a minerály a môžu mať pozitívny vplyv na náš organizmus. Okrem toho, sa dozviete aj o potravinách, ktoré by ste mali obmedziť alebo sa im celkom vyhnúť, aby ste si udržali zdravú váhu a predišli rôznym zdravotným problémom.

Diéty sú tiež neodmysliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. Na našom webe nájdete informácie o rôznych typoch diét - od redukčných, cez vegetariánske až po špecifické diéty pre konkrétne zdravotné problémy. Každá dieta je podrobne popísaná, vrátane jej prínosov, obmedzení a možných vedľajších účinkov. Pomocou týchto informácií si môžete zvoliť správnu stravovaciu metódu, ktorá bude najvhodnejšia pre vás.

Chudnutie je jeden z najčastejších cieľov, ktoré ľudia majú, a preto mu na našom webe venované veľa priestoru. Nájdete tu rôzne tipy a rady, ako účinne a zdravo schudnúť. Vysvetlíme vám princípy a stratégie chudnutia a poskytneme vám pomoc pri tvorbe individuálneho plánu, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.

Náš web je pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o zdravú výživu, diéty a chudnutie. Veríme, že prostredníctvom našich informácií a rad môžeme pomôcť ľuďom dosiahnuť zdravý a vyvážený životný štýl. Nech už chcete schudnúť, zlepšiť svoju kondíciu alebo len získať nové poznatky o zdravom stravovaní, s nami nájdete všetko, čo potrebujete.

Autor neuvedený
GLS 3,89 €

14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo - Danka Kmeťová 14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo - Danka Kmeťová

14 dňový plán je vašou vstupenkou k zdravému životnému štýlu... Overené už viac ako 30 000 ženami... Problémom väčšiny diét je náhla zmena stravovacieho režimu, ktorá postupne vedie k odporu a návratu k starým stravovacím návykom. Nehovoriac o striktných pravidlách konzumácie potravín, ktoré často ani nie sú tak zdravými ako sa na prvý pohľad môžu zdať. Preto naskočenie do ďalšieho diétneho vlaku vedie

Sportovní výživa - Nancy Clark Sportovní výživa - Nancy Clark

V šestém (u nás čtvrtém), upraveném vydání knihy Sportovní výživa dostanete ty nejlepší rady od mezinárodně uznávané odbornice na výživu. Ať už sportujete vrcholově nebo se jen zajímáte o zdravý životní styl, Nancy Clarková vám poradí, jak z výživy dostat maximum. Pomůže vám s výběrem potravin v obchodě i restauraci, ale také s tím, co jíst před cvičením, během něj i po něm. Díky 89 originálním receptům

Potravinové zdroje, výživa a zdravie ľudí 2. - Peter Chlebo,Ján Keresteš,Kolektív autorov Potravinové zdroje, výživa a zdravie ľudí 2. - Peter Chlebo,Ján Keresteš,Kolektív autorov

Ján Keresteš Je čestným členom Slovenskej akadémie vied, pre vedy poľnohospodárske, potravinárske, lesnícke a veterinárske. Je nositeľom zlatej medaily Svetovej organizácie duševného vlastníctva. Kniha je o to unikátnejšia, že je písaná a zostavená tak, aby si v nej našli svoje aj odborníci, ale bol kladený dôraz na to, aby z nej mohla čerpať užitočné rady aj široká verejnosť. Kapitoly, ktoré boli

Jíme zdravě s Fitrecepty II. Jíme zdravě s Fitrecepty II.

3 měsíce po vydání první kuchařky jsme se s vervou pustili do přípravy 2. dílu. Když jsme totiž četli všechny vaše nadšené ohlasy a výzvy, ať určitě připravíme pokračování, nechtěli jsme čekat. Takže už je tu, ještě vonící novotou a s krásnou obálkou, kterou jste nám pomohli vybrat. V čem je podobná a v čem se liší od 1. dílu? I tentokrát jsme recepty vymýšleli tak, aby byly zdravé a jednoduché na

Zlaté pravidlá stravovania - Ján Zbojek Zlaté pravidlá stravovania - Ján Zbojek

Kniha vznikla na základe dopytov čitateľov predošlej knihy Šlabikár zdravia. Ide o voľné pokračovanie zamerané na zdravú výživu. Od detstva si vytvárame základné stravovacie návyky bez toho, aby sme o nich rozhodovali. Automaticky ich preberáme od našich rodičov, blízkeho okolia a spoločnosti. Keď sa začíname viac zaujímať o kvalitu a zloženie našej stravy, stretávame sa s množstvom diét a protichodných

Hubneme s Měsícem - Klára Trnková Hubneme s Měsícem - Klára Trnková

Knížka Hubneme s Měsícem je sestavena z receptů, vztahujících se k pohybům Měsíce a k jeho postavení vůči znamením Zvěrokruhu. V určité dny jdou kila dolů rychleji než jindy. Jednotlivá znamení jsou přiřazována ke čtyřem prvkům a v každém období trávíme lépe jiné základní živiny. Můžeme tak docílit lepších výsledků při snaze o snížení váhy.

Recepty na chudnutie 1 - Daniela Kmeťová Recepty na chudnutie 1 - Daniela Kmeťová

Kniha Recepty na chudnutie 1 (od autorky knihy 14-dňový plán pre krajšie a zdravšie telo) sa stane tvojím zásobníkom zdravých a chutných receptov, na ktoré sa môžeš obrátiť vždy, keď budeš mať chuť na niečo nezdravé. Bude to najzdravšia kniha v tvojej kuchyni... V knihe nájdeš: - 101 zdravych a chutnych receptov: 23 raňajok, obedov a večerí, 12 smoothie nápojov, 8 dezertov, 7 snackov a 4 zdravé cestá,

Léčivé rostliny Číny a Vietnamu - 3. díl - Pavel Valíček Léčivé rostliny Číny a Vietnamu - 3. díl - Pavel Valíček

Zájemcům o léčivé rostliny Číny a Vietnamu a jejich účinky se dostává do rukou poslední, třetí díl. Je v něm uvedeno dalších 60 druhů rostlin, které hrají významnější roli v léčbě a jsou důležitou součástí mnoha receptů tradiční čínské medicíny. Ve třech dílech je uvedeno celkem 320 druhů a tvoří tak ucelený a uzavřený komplex. Publikace dávají zájemcům o studium a praktické využití této medicíny solidní

12 Krokov k surovej strave - Victoria Boutenko 12 Krokov k surovej strave - Victoria Boutenko

Ako skoncovať so závislosťou na varenej strave

Léčení příčin nadváhy a přejídání - Doreen Virtue Léčení příčin nadváhy a přejídání - Doreen Virtue

V aktualizovaném vydání své knihy vysvětluje Doreen Virtue pět stylů přejídání a jejich metafyzický význam a objasňuje, že shozená kila a štíhlou postavu si můžete udržet natrvalo! Nabízí vám cenné praktické informace, které vám pomohou vyléčit chorobnou chuť k jídlu a ostatní problémy se stravováním, a to postupem, který je opačný než u běžných diet: začíná ve vašem nitru a odtud míří ven. Autorka

Karcsúság és egészség - Fogyás könnyedén - Sok-sok praktikus MEAL PREP tippel Karcsúság és egészség - Fogyás könnyedén - Sok-sok praktikus MEAL PREP tippel

Főzz okosan, fogyj le könnyedén! Változatos, sokszínű, kiegyensúlyozott és finom - ilyen az egészséges étkezés. Csak az tudja megőrízni a karcsúságát, aki boldog, jóllakott és elégedett. Ez a sikeres fogyás kulcsa. Milyen típus vagy? Aki a bőséges reggeliket szereti inkább? Vagy mindig szükséged van egy kis harapnivalóra a főétkezések között? Túl sem élnéd a napot valami édesség nélkül? Ebédre csak

30 dní diéty s Naty - Natália Lenártová 30 dní diéty s Naty - Natália Lenártová

Knižka 30 dní diéty s Naty vznikla tesne po mojom návrate z reality show Farma, kedy ma začalo oslovovať veľké množstvo ľudí s prosbou o pomoc pri dosiahnutí lepšej postavy. Je to úplne normálne, kedže je fitness coaching moja práca, ale ozývali sa aj ľudia, ktorí si služby fitness trénera nemôžu z finančného hľadiska dovoliť. Som tiež matka, ktorá sa stará o dieťa sama, takže som sa dokázala vcítiť

Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková Fit s Marcelou 2 - Marcela Hrbáčková

Spousta dalších receptů pro zdraví a linii První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu

Optimálna výživa - Dr. Jan Kwaśniewski Optimálna výživa - Dr. Jan Kwaśniewski

Jan Kwaśniewski (1937 – 2019) bol lekárom, ktorý žil a pôsobil v Poľsku. Výskumom v 60. rokoch minulého storočia dospel k zisteniu, že všetky ľudské choroby vznikajú z konzumovaného jedla, inými slovami, zlého zloženia potravy. Tento poznatok je základným kameňom jeho prelomovej výživovej teórie. Pri ďalšom výskume sa mu podarilo vyvinúť model výživy ľudí, ktorý nazýva optimálna výživa, pretože zaručuje

Hravé fit recepty - Barbora Svobodová Hravé fit recepty - Barbora Svobodová

77 receptů! Sen o dokonalé postavě a současně opravdu dobrém sladkém jídle nemusí být jen snem! Známá česká instagramová bloggerka @baru_svobb o tom přesvědčuje každý den desetitisíce svých fanoušků. Fascinuje svou skvělou postavou a současně záplavou lahodných receptů, které jsou připraveny z plnohodnotných surovin a často využívají vydatnosti proteinů. Autorka vás také naučí v kuchyni používat snadno

160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Krisztina Vrábel 160 grammos szénhidrátdiéta 2. rész - Krisztina Vrábel

Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, ha valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó fogásokból álljon és változatos legyen. Egyszerűen elkészíthető fogások pontosan kiszámolt szénhidrát- és kalóraértékekkel,

Superpotraviny - Kristýna Malinowská Superpotraviny - Kristýna Malinowská

Svět potravin je daleko spletitější a pozoruhodnější, než by se na první pohled mohlo zdát, a nabízí mnohem více než pouhé palivo pro naše tělo. A co teprve, když si posvítíme na takzvané superpotraviny. Každá je zcela jedinečná a nabízí jinou pomoc. Jak však poznáte, že je tou pravou právě pro vás? Dokážete se vyznat ve změti volně dostupných informací a v textech na potravinách, nebo se vám z nich

Nakup a uvař na 2 dny - Tomáš Kosačík Nakup a uvař na 2 dny - Tomáš Kosačík

Co nového zase uvařit? S touto novou knihou Břicháče Toma budete mít vše již připraveno. Co kdybyste měli doma knihu, díky které jednoduše uvaříte zdravé jídlo na 2 dny? A během jednoho vaření připravili rovnou 2 hlavní chody, polévku, svačinu a třeba i večeři. Tento unikátní systém s nápaditými recepty vám dodá do kuchyně spoustu inspirace na zdravá, a přesto jednoduchá a chutná jídla. Tato kniha

Food Isn\'t Medicine - Joshua Wolrich Food Isn't Medicine - Joshua Wolrich

Does sugar cause type 2 diabetes? Are vegan diets always healthier? Is weight the main driver of our health? No, no and absolutely not - NHS doctor and nutritionist Joshua Wolrich is on a mission to set the record straight. In Food Isn\'t Medicine, he draws on the latest nutritional science to cut through what he calls \'nutribollocks\', unravelling the false beliefs that too often inform how we eat.

Populárne produkty

Denník poďobaného upíra (Tim Collins)
0,80 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Spider-Man 3: Proti presile - Kolektív autorov
8,50 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Žijte podle svého - Osho
12,02 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Záhadná vražda v Zelenej oranžérii - Edwards D.
2,76 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
The Ocean at the End of the Lane: Illustrated Edition - autor neuvedený
12,97 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Paper Engineering for Designers - Keith Finch, Thames & Hudson Ltd
23,28 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Chess for Children (Chandler Murray)
15,04 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Wicked! (Cooper Jilly)
12,08 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Models of Madness (Read John)
48,48 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
What Shall We Do, Blue Kangaroo? (Chichester Clark Emma)
7,36 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Record Company, The - Play Loud CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Kanada bez javorového cukru - Eva Sporinová
12,54 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Rackomix (2 verze obálky) - Milada Rezková,Lukáš Urbánek
13,18 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ware Jessie - Glasshouse CD
15,19 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Invalid - Tomáš Dušička,Slavomír Jakab
16,10 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ismeretterjesztő matricásfüzet - Lovak
5,35 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Domácí zvířátka - Adéla Moravcová
4,05 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Az anya - Gorkij Makszim
2,79 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Balonová Tereza - Půlnoc CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Siréna – Rodení hriešnici - Reiszová Tiffany
13,78 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024