Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému,
Popis produktu
Zdravotně-kompenzační neboli zdravotně-vyrovnávací cvičení definujeme jako soubor cviků, kterými se zaměřujeme na jednotlivé oblasti pohybového systému (klouby, vazy, šlachy, svaly), a tím cíleně působíme na zlepšení zdravotního stavu jedince, především na stav pohybového systému. Zdravotně-kompenzační cvičení má nezastupitelnou úlohu v primární i sekundární prevenci funkčních poruch pohybového systému, proto je zařazujeme u všech věkových kategorií. Cílem knihy je vytvořit představu o tvorbě zdravotně-kompenzačních programů týkajících se konkrétních zdravotních oslabení pohybového systému. Jednotlivé segmenty a oblasti pohybového systému spolu funkčně souvisejí, přesto uvádíme konkrétní oblasti páteře a kloubů samostatně. Kniha navzájem propojuje dvě hlavní části – část teoretickou a část praktickou, ve které najdete příklady jednotlivých cviků (od nejjednodušších až po středně a velmi obtížné) použitelných i pro tvorbu individuálních pohybových programů. Zařazením zdravotně-kompenzačního cvičení vytvoříme základní předpoklad nejen k dosažení vyšší výkonnosti ve škole, v práci, ve sportu, ale také přispějeme ke zdravému životnímu stylu. K vysoké didaktické hodnotě a praktičnosti publikace přispívá 127 instruktivních kreseb. Kniha je určena odborné veřejnosti. Cílem je uvést do problematiky nejen trenéry, cvičitele ve fitness centrech, učitele tělesné a zdravotní tělesné výchovy, ale i sportovce. Je vhodná jako výukový materiál pro oblast škol a center zaměřených na vzdělávání zdravotnické i pedagogické populace. Pro oblast fyzioterapie je text informativní. Autorky mají s tematikou bohaté zkušenosti, které uplatňují nejen na FTVS, ale i na dalších vysokoškolských pracovištích.
Medicína - ostatné
V našej podkategórii Medicína - ostatné si zhrnieme rôzne zaujímavosti a informácie zo sveta zdravotníctva, ktoré nespadajú do iných podkategórií v rámci kategórie Medicína. Sledujte nás, ak máte záujem sa dozvedieť viac o nových objavoch, trendy a inováciách v oblasti medicíny.
Plné zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov šťastného života. V našej podkategórii Medicína - ostatné sa zameriavame na rozširovanie povedomia o tejto téme a prinášame vám zaujímavé články a informácie, ktoré vám pomôžu udržať si zdravý životný štýl.
Vysvetľujeme rôzne termíny a pojmy zo sveta medicíny a zdravotníctva, aby sme vám pomohli lepšie porozumieť vlastnému telu a zdravotným problémom, s ktorými sa môžete stretávať. Zistite, čo sú to nezvyčajné choroby, ako funguje imunitný systém alebo aké sú nové výskumy a liečebné metódy v rôznych oblastiach medicíny.
Okrem toho sa venujeme aj zdravej výžive a životnému štýlu. Rady a tipy, ako správne jesť a ako udržať si vhodnú hmotnosť, nájdete práve u nás. Sme tu pre vás, aby sme vás motivovali a nabádali k aktívnemu pohybu a fyzickej činnosti, ktorá je kľúčová pre vaše zdravie a dobrý pocit.
Podkategória Medicína - ostatné je miestom, kde nájdete aj informácie o rôznych zaujímavých aditívach, doplnkoch stravy a prírodných liečebných metódach, ktoré môžu prispieť k vašemu zdraviu. Odkryjte s nami tajomstvá prírody a objavte možnosti, ktoré ponúka alternatívna medicína.
Náš cieľ je prinášať vám overené, spoľahlivé a kvalitné informácie z oblasti medicíny. Dúfame, že sa nám podarí pomôcť vám a vašej rodine udržať sa zdravými a informovanými o najnovších vývojoch v medicíne. Sledujte nás pre zaujímavé články a príspevky, ktoré vás inšpirujú a motivujú k zdravému a plnohodnotnému životu.
Autor | Andrea Levitová |
---|---|
Autor | Blanka Hošková |
GLS | 3,89 € |
---|