Lenyűgöző kitartott mozdulatok, ámulatba ejtő izomzat – a tornagyűrű segítségével valódi erőre és stabilitásra tehetsz szert. Ideje új szintre emelni az edzésedet, és a húzódzkodó rúd vagy a párhuzamos korlát mellett próbára tenni magad a szertorna talán legizgalmasabb eszközén is! Gödrösi Ádám, a Street workout mindenkinek és a Street workout haladóknak című könyvek szerzője ebben nyújt segítséget.

A Vitorlás kézikönyv megtanítja a biztonságos hajózáshoz szükséges alapokat, fejleszti a vitorlástudást és bevezet a tengeri túravitorlázás változatos világába. Alapvető forrásmű mindazok számára, akik a vitorlázástól a legtöbbet szeretnék kapni. Könnyen áttekinthető, 500 színes fotóval és illusztrációval. Átfogó útmutatóval szolgál olyan kérdésekben, mint: a megfelelő hajó kiválasztása, hogyan készül

Sportovci se bez nich neobejdou. Stávají často mírně opodál, ale právěe oni bývají důležitým článkem na ceste ke sportovnímu úspěchu. Většinou sbírá slávu a bere medaili sportovec nebo tým, ale na ně zpravidla nezbyde. Trenéři. Provázejí sportovce jeho kariérou, zažívají s ním pozitivní i negativní okamžiky. Jejich duše žije sportem od prvních životních krůčků až do pokročilého věku. Sport se pro ně

Kniha obsahuje 100 motivačních říkanek pro cvičení dětí ve věku od 1,5 roku s rodiči i samostatně v dětském kolektivu. Slovní návody na cvičení doplněné ilustracemi umožní správnou realizaci cviků, děti jsou motivovány veselými a rytmickými říkankami, které mohou být dále využity i v dalších činnostech. Publikaci využijí nejen rodiče, ale i mateřská centra i vedoucí cvičení určených pro rodiče a d

The Coach je Patrickův velmi motivující a inspirující příběh. Jako dítě byl plný utrpění, každou noc zažíval stavy úzkosti. jeho vlastními slovy \"neduživý a velmi plachý, ochromený hanbou, ze se nedaří lépe.\" Nyní, jako jeden z předních světových koučů, který je zodpovědný za proměnu kariéry Sereny Williamsové a pomájá jí stát se světovou špičkou, je svým příběhem skvělým příkladem boje s nepřízní

Právo, paragrafy, různé zákony, nařízení, vyhlášky či směrnice nás doprovází doslova na každém kroku. Dobrovolníci, ale i placení zaměstnanci, kteří působí v různých občanských sdruženích zabývajících se prací s dětmi musí řešit celou řadu jednoduchých, ale i složitějších právních situací, s nimiž si ne vždy ví rady. Tato příručka tuto odpovědnou práci usnadňuje. Přináší fundovanou, ale přesto srozumitelnou

Oficiální publikace představuje průřez Mistrovstvím světa ve florbale, které proběhne v Praze 1. – 9. 12. 2018. Nejdůležitější duely se odehrají v pražské O2 areně, druhou halou bude Arena Sparta – Podvinný Mlýn. Mistrovství se vrací do České republiky po deseti letech. První šampionát se v ČR uskutečnil v květnu 1998 v Praze a Brně. Druhý o deset let později v prosinci 2008 v Praze a Ostravě. MS ve

Mi történik, ha egy feltartóztathatatlan ágyúgolyó egy mozdíthatatlan oszlopnak ütközik? Ez a kérdés is gyerekkoromból való. Feltartóztathatatlan ágyúgolyón olyan ágyúgolyót értünk, ami mindent feldönt, ami az útjába kerül, mozdíthatatlan oszlopon pedig olyan oszlopot, amit semmi nem tud feldönteni. Szóval mi történik, ha egy feltartóztathatatlan ágyúgolyó egy mozdíthatatlan oszlopnak ütközik? A legeredetibb,

Prakticky zaměřená publikace nabízí činnosti, hry a přírodní náměty určené pro nejrůznější typy táborů (skautské, turistické, zálesácké apod.) včetně stále oblíbenějších táborů příměstských. Jsou zde stručně popsány nejjednodušší základy táboření, ale také málo známé tábornické a zálesácké „lahůdky“. Součástí každé kapitoly jsou hry a náměty k poznávání přírody. Vše je přiblíženo praktickým obrazovým

Sborník z vědecké konference konané u příležitosti 60. výročí založení Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze.

Descubre la única cualidad que todos los grandes futbolistas tienen en común que los diferencia del resto. Una pregunta típica que se hace en la comunidad del fútbol es ?qué hace a un gran jugador? ?Qué hizo que Pelé, Maradona o Ronaldo, se hicieran excepcionales en lugar de simples jugadores? ?Cuál es la última pieza mágica del rompecabezas que hace que un jugador de fútbol sea de fama mundial? Bueno,

Ikon volt. Világsztár. Családapa. Kobe Bryant, minden idők egyik legnagyszerűbb kosárlabdázójának tragikus halála az egész sporttársadalmat megrázta. Roland Lazenby egyedülálló Kobe-életrajzából megismerhetjük a Fekete Mambaként becézett kosaras bonyolult és izgalmas személyiségének titkait, aki már kisfiúként is tudta, hogy jobb lesz, mint Michael Jordan. Egy biztos, a 2015–16-os szezonban – amelynek

V Javorné na jihu Čech žije inženýr Pavel Langr. Jeho koníčkem je cyklistika. Na internet začne umísťovat texty objasňující základní otázky cyklistiky a odpovídá i na dotazy návštěvníků svých webových stránek. Tímto způsobem naváže kontakt s dívkou Lenkou, která ho požádá, aby ji trénoval. Sejdou se v kavárně, kde mu Lenka sdělí, že…

Oblíbené říkanky, milé barevné obrázky a spousta pohybu představují kombinaci, kterou mají děti rády a kterou ocení i rodiče. Je to další možnost, jak procvičit řečové i pohybové dovednosti, protrénovat paměť a v neposlední řadě také zažít legraci, upevnit vazbu s dítětem, dodat mu sebevědomí, vše tak potřebné k psychické pohodě a rozvoji jeho osobnosti. Najdete zde rady, jak procvičit jemnou motoriku,

Přehled základních masážních technik a druhů sportovní masáže je v první části knihy doplněn bohatým ilustračním materiálem ve formě názorných fotografií. Druhá část učebního textu pak přináší popis hlavních regeneračních prostředků a možnosti jejich využití ve sportu.

Či už ste úplný začiatočník, alebo skúsenejší šachista, ktorý chce vylepšiť svoju hru, táto príručka vám v postupných krokoch pomôže hrať ako šampión. Plánujte svoje ťahy pomocou úžasných 3D ilustrácií. Objavte taktiky a stratégie, ktoré dodajú palebnú silu vašim útokom a posilnia vašu obranu. Vďaka tipom a technikám vylepšíte svoje zručnosti a vyriešite najzložitejšie šachové výzvy.

Príbeh zrodu žiarivej hviezdy geniálneho futbalového trénera Už keď bol Josep „Pep“ Guardiola súčasťou barcelonského hviezdneho tímu, vedel, že ho čaká budúcnosť na trénerskej stoličke. Zvládať tlak, médiá a obrovské talenty na vrchole futbalového sveta sa však nedá naučiť zo dňa na deň. Od hráčskych čias až po obdobie, keď viedol jedny z najsilnejších mužstiev v histórii futbalu – toto je neuveriteľný

LARRY BIRD & EARVIN \"MAGIC\" JOHNSON Attól fogva, hogy e két legendás játékos először lépett pályára egymás ellen az NBA-ben, ádáz harcot vívott - mind fizikálisan, mind pszichológiai síkon. Larry Bird a Celtics zöld színét öltötte magára, ő volt a nyers, vidéki srác French Lickből, aki minden pillanatban tökéletesen fókuszált maradt, akit kérlelhetetlen céltudatosság jellemzett, és mindenki mástól