6,73 €
Uvedená cena je platná k 20.05.2024

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek,

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Az astanga jóga az egyik legősibb indiai jógairányzat. Nyugaton a 60-as évek után vált fokozatosan egyre ismertebbé, manapság pedig az egyik legnépszerűbb jógairányzat. A szerző az irányzat egyik legismertebb tanítója, aki amellett, hogy az astanga jóga történetét, hagyományait ismerteti, rátér az első sorozat részletes bemutatására, amelyet szép fotókkal illusztrál. Leírásai precízek, egyértelműek, azok számára is, akik még csak most ismerkednek az astangával. anatómiai ismeretekkel kiegészített leírásai óriási segítséget jelenthetnek azoknak is, akik egy kicsit elmélyültebben szeretnének foglalkozni a jógával.

Zdravie, životný štýl - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke, kde sa venujeme zdraviu a životnému štýlu. V podkategórii "Zdravie, životný štýl - ostatné" nájdete rôzne informácie a tipy, ktoré sa nedotýkajú konkrétnych tém, ale sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych oblastiach, ktoré môžu mať vplyv na váš životný štýl a zdravie. Budeme sa venovať téme sebapoškodzovania a spôsobom, ako s týmto problémom pracovať. Nájdete tu aj články a rady týkajúce sa zvládania stresu, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi rozšíreným problémom.

Okrem toho tu nájdete rôzne tipy a postupy na zlepšenie spánku a dosiahnutie kvalitného odpočinku. Bude nám tiež potešením podeliť sa s vami o informácie týkajúce sa zdravého stravovania a vyváženého jedálnička, ktoré sú dôležité pre udržanie vašej fyzickej kondície a blahobytu.

Taktiež máme na tejto stránke oddiel venovaný relaxácii a štýlu života. Radi vám poskytneme tipy na správnu relaxáciu, ktorá je dôležitou súčasťou vyrovnávania sa so stresom a zachovávania zdravej duševnej pohody. Rovnako vám poskytneme informácie o rôznych aktivitách, ktoré môžete vykonávať na voľnom čase a prispievať tak k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.

Naša webová stránka je zameraná na poskytovanie spoľahlivých a overených informácií z oblasti zdravia a životného štýlu. Veríme, že vám naše články a rady pomôžu nájsť rovnováhu medzi fyzickým a duševným zdravím, a zlepšia váš celkový životný štýl. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady a podporu na ceste k zdraviu a pohode.

Vitajte na našej stránke a tešíme sa na spoluprácu s vami!

Autor Kino McGregor
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Smart Casual, 2. vydání - Daniel Šmíd Smart Casual, 2. vydání - Daniel Šmíd

Naučte se mnohem lépe oblékat a vypadat. Toto je kniha o oděvech mužů. Nabitá informacemi o oblékání, doplňcích a obuvi, plná tipů a praktických návodů, jak oblečení moudře pořizovat a užívat. První kniha o mužských oděvech a souvislostech, která vznikla v česko-slovenském prostoru. Kniha pro každého muže s více než čtyřiceti originálními fotografiemi s náměty, jak oděvy kombinovat. Jediná tištěná

Dech - James Nestor,Alžběta Vargová Dech - James Nestor,Alžběta Vargová

Minimálně v posledních letech se zdá, že lidé jsou čím dál posedlejší zdravým životním stylem. Více sportujeme, zajímáme se o správné stravovací návyky, studujeme spánek, otužujeme se, každou tělesnou funkci digitálně zaznamenáváme. Je tu však jeden proces, k němuž obracíme pozornost až ve chvíli potíží: dýchání. Novinář James Nestor si prošel podobnou zkušeností. Jeho dlouhodobé zdravotní problémy

Agykontroll Silva módszerével - Új kiadás - Kolektív autorov Agykontroll Silva módszerével - Új kiadás - Kolektív autorov

A könyvből bárki könnyen megtanulhatja José Silva világszerte elterjedt módszerét, amit többek közt a következőket ígéri: önbizalma szárnyakat kap; memóriája hihetetlen mértékben javul; tanulásának gyorsasága és hatékonysága megsokszorozódik; kiegyensúlyozottabb, optimistább és energikusabb lesz; elsajátíthatja az öngyógyítást és a pszichikus gyógyítást; könnyen lefogyhat, leszokhat a dohányzásról;

Neotrávte sa! - Blažena Cagáňová,Silvia Plačková Neotrávte sa! - Blažena Cagáňová,Silvia Plačková

Kniha Neotrávte sa je neoceniteľnou domácou príručkou. Prináša abecedný zoznam látok, ktoré môžu spôsobiť otravu vrátane jej príznakov a prvej pomoci. Spolu s pohotovostnými telefónnymi číslami sú to užitočné informácie pre všetky rodiny, najmä pre ľudí, ktorí si myslia, že im sa to nemôže stať.

A tudat hatalma - Kolektív autorov A tudat hatalma - Kolektív autorov

\"Bár egyre többen foglalkoznak az elmúlt években, évtizedekben az elme erejével, a tudatos és a tudat alatti elme összefüggéseivel, és azzal, hogy mindez valójában micsoda lehetoségeket rejt számunkra, mégis éppen csak megmozgattuk a szelence fedelét. Mi az, ami lehetséges? Hol a határ? Miért van az, hogy valakinek sikerül, míg másoknak nem? Mindazok után, hogy az emberek abban a tudatban éltek, hogy

Partik, drogok, ártalomcsökkentés - Zsolt Demetrovics Partik, drogok, ártalomcsökkentés - Zsolt Demetrovics

A táncos-zenés szórakozáshoz kapcsolódó szerhasználat kiemelkedő területét jelenti a legális és illegális szerhasználati formáknak. Bár kezdetben csak a rendőrségi jelentésekből és a média híradásaiból hallhattunk erről a színtérről, a tudományos kutatások is megindultak. A tapasztalatok szerint a partira járók szerhasználatukat kontrollálni igyekeznek. Featherstone kalkuláló hedonizmusnak nevezi,

Jak vyléčit depresi - Stephen S. Ilardi Jak vyléčit depresi - Stephen S. Ilardi

Přehledná a srozumitelná kniha amerického klinického psychologa a univerzitního profesora doktora Stephena S. Ilardiho představuje klinicky ověřený program léčby deprese založený na změně životního stylu, a nikoli na užívání antidepresiv. Účinnost programu, který sestává ze šesti kroků, dokládá autor na příkladech konkrétních pacientů. Publikace nejen pomáhá pochopit, jak zákeřnou nemocí deprese je,

Sedm darů menopauzy - Cheryl Bridges Johnson Sedm darů menopauzy - Cheryl Bridges Johnson

Menopauza je dramatické, ale značně přehlížené vývojové okno vedoucí do druhé poloviny života. I když si dnešní ženy cestu menopauzy více uvědomují a aktivněji se podílejí na jejím mapování než předchozí generace, mnohé z nich stále ještě menopauzu nepovažují za období důležité psychologické a duchovní transformace. Tato kniha směřuje dál než jen k návalům horka a dostává se k samému srdci cesty středního

Padesátka - Lenka Kapsová Padesátka - Lenka Kapsová

Co se vám vybaví při slovním spojení „žena v přechodu“? Pokud zabrousíte na internet, abyste zjistili něco víc, dočtete se o návalech horka, osteoporóze a ztrátě libida. Ženy v tomto období však prožívají i mnoho dalších změn — a právě na ty se autorka Lenka Kapsová vyptávala svých kamarádek a vrstevnic. Jak se v tomto věku smiřujeme s proměnou vzhledu? Co pro nás ve zralém věku znamená krása? Co s

Pokojný dych, pokojná myseľ - Geshe YongDong Losar,Zdenka Tinajová Pokojný dych, pokojná myseľ - Geshe YongDong Losar,Zdenka Tinajová

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, v sanskrte prána a v tibetčine lung. Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom. Nedostatok alebo nerovnováha tejto energie môže spôsobiť choroby tela a mysle alebo

Hogyan változtatják meg életünket a szobanövények? - David Domoney Hogyan változtatják meg életünket a szobanövények? - David Domoney

Hogyan védenek meg minket szobanövényeink a modern élettel járó stressztől és a levegőbe került káros anyagoktól? Mentális egészségünket, jóllétünket veszélyezteti a mindennapos stressz és rohanás, valamint az otthonunkban használt tárgyak is mérgező anyagokat bocsátanak ki – ám szupernövényeink a segítségünkre lehetnek. Az úttörő tudományos kutatásokra épülő könyv az 50 legjótékonyabb hatású szobanövényt

Světlo v srdci temnoty - Kevin Billett,Brandon Bays Světlo v srdci temnoty - Kevin Billett,Brandon Bays

Brandon Bays prostřednictvím terapeutické metody Cesta vyvinula jednoduchý, ale hluboce léčivý způsob, jak uzdravit své tělo i mysl. Kniha o této metodě se v oblasti sebeléčení stala mezinárodním bestsellerem.Kevin Billett zakusil toto léčení na vlastní kůži a podařilo se mu díky němu osvobodit od třicet let trvající deprese. Poté společně s Brandon tuto metodu dále rozvinuli a rozšířili do celého

Tratamiento Del Acné - Owen Jones Tratamiento Del Acné - Owen Jones

El acné es la plaga de cientos de millones de personas en todo el mundo, y la mayoría de esas personas son jóvenes y están mal preparadas emocionalmente para hacer frente a la vergüenza, incluso a la culpa y la vergüenza, y a menudo también a la intimidación, que con demasiada frecuencia acompanan a un brote de acné. Peor aún son las cicatrices faciales que son un triste pero constante recordatorio

Máte na víc! Trénujte svůj mozek - Ivan Pilný Máte na víc! Trénujte svůj mozek - Ivan Pilný

V profesionální části našeho života rozhodují tři schopnosti: umět se rozhodnout, umět se učit a být kreativní. K těmto schopnostem přicházejí i sociální a emoční atributy, umění komunikovat, umění se prodat, umění vycházet s lidmi a umění vydržet často velkou zátěž. Úspěšná kniha Máte na víc! Probuďte svůj mozek se věnovala mozku, jak funguje a co s ním můžeme dělat a co pak dokážeme. Toto volné pokračování

Hogyan legyél NAGYSZERŰ ANYA egy életen át? - Tracey Godridge Hogyan legyél NAGYSZERŰ ANYA egy életen át? - Tracey Godridge

Anyává válni, majd gyermeket nevelni az életünk legnagyobb kihívása. Oly sok buktató, nehézség várhat ránk a 18 évben, míg csemeténk eléri a felnőtt kor határát. Ezen időszakban azonban rengeteg örömben is részünk lehet, ha tudjuk, melyik életkorban, élethelyzetben melyek azok az általános szabályok, amelyeket, ha betartunk, kevesebb nyomás nehezedik ránk. Tracey Godridge könyve olyan kapaszkodót ad

Diagnózis után - Gábor Oláh Diagnózis után - Gábor Oláh

\"Kimondják, közlik veled. Rosszindulatú daganat. Mi tehetsz? Hátat fordítasz az egésznek, vagy végigjárod ezt a kivételes utat, belesel a titokzatos sötétbe. Sok belső ellenállást kellett legyőznöm, mire rákos kalandom megírására szántam magam. Egymástól elhajló pályán mozog a beteg és a mellette lévő társ. A diagnózis első döbbenetének közös kiindulópontjából kénytelen vagy beletanulni egy gyötrelmes

Hűtlenség... és ami mögötte van - Kitti Almási Hűtlenség... és ami mögötte van - Kitti Almási

\"Miért épp a hűtlenséget választottam első könyvem témájául? Mert a rendelésemen jó ideje ez a leggyakrabban visszatérő probléma - alig akad olyan páciensem, akit valamilyen formában ne érintene. Persze felmerül a kérdés: egyáltalán mi az, hogy hűtlenség? Mit értünk ma megcsalás alatt? Amikor az Interneten felvetettük ezt a témát, parázs vita alakult ki a hozzászólók között. Volt, aki azt sem érezte

Út az egészséges élethez - Edgar Cayce Út az egészséges élethez - Edgar Cayce

Meghosszabbíthatjuk-e jelentős mértékben az életet? A test mely alapelvei teszik lehetővé az állandó megújulást? Ez a könyvecske választ ad ezekre a kérdésekre, mégpedig a legismertebb amerikai szenzibil, misztikus és népi gyógyító értekezéseiben rejlő információk alapján.

Miért beteg az ember? - Kolektív autorov,Natália Kövesdi Miért beteg az ember? - Kolektív autorov,Natália Kövesdi

Miért van szükségem erre a könyvre? -Meglepő lesz, milyen vadonatúj megvilágításba kerülnek bizonyos nyilvánvaló tények. -Olyan veszélyről értesülhetek, amiről a tudósok ugyan tudnak, de nem hangoztatják. -Végre érteni fogom, mi miért történik a szervezetemben. -Könnyen lehet, hogy ennek a segítségével vethettek véget a szenvedéseimnek. -Szeretek közérthetően olvasni tudományos információakt. -Szeretnék

Náš chlapček - Hanka Veselá Náš chlapček - Hanka Veselá

Zachovajte si spomienky na prvé (k)roky života svojho dieťatka! Vlepujte fotografie a zapisujte zaujímavé postrehy. O pár rokov urobia radosť nielen vám.

Populárne produkty

Oceán v kocke - autor neuvedený
21,76 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Zdravě kdykoliv a kdekoliv - Sandra Schmidová
11,39 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Marvels Project Birth of the Super Heroes - Ed Brubaker, Marvel Comics
28,45 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
BFG - Roald Dahl, Puffin
9,03 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Dreams of Awakening (Morley Charlie)
11,96 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
How to Thrive in the Digital Age (Chatfield Tom)
9,20 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Peppa Pig: Peppa and the Big Train My First Storybook
5,76 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Shy (Thomas Isabel)
8,28 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Colossus (Plath Sylvia)
11,04 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Unbound (Shors John)
16,76 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
What Language Do I Dream In? (Lappin Elena)
10,32 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Wall (Moffat Alistair)
15,12 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Zlatý podraz
13,35 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Surinam - Kolektív autorov
8,54 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Pes, který jedl lanýže - Suzanne Carreiro
20,80 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Depeche Mode - Exciter (Reissue) 2LP
41,32 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Nezvěstná - Anna Iris
12,45 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
Líščí zámok - Lina Franková
13,78 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024
English Code 2 Class CD - Perrett Jeanne
45,09 €
Uvedená cena je platná k 19.05.2024