To, co se nám stane v dětství, je v hlubinách našeho těla a naší mysli uloženo navždy. Můžeme to potlačit, zmanipulovat vlastní pocity, dokonce i vzpomínky, ale nemůžeme to vymazat. Nejdůležitější ze všeho je pochopit: pak je s tím možné s pomocí odborníků pracovat a nacházet východiska. Autorka shrnuje zkušenosti ze své více než dvacetileté z praxe s dětmi. Přináší přehled aktuální diagnostické klasifikace

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické

V posledních dvou generacích se významně změnil způsob, jímž jsou předávány etické a morální zásady. V některých rodičích sílí v poslední době pocit, že už nemají dostatečnou autoritu potřebnou k tomu, aby je u svých dětí „prosadili“. Relativismus a řeči o tom, že „všechny názory mají stejnou hodnotu“, bývá často laciný způsob, jak rodiče a učitele zaskočit, když se řeší etické a morální problémy a

21 dní je podle nových studií ideální doba, jak se něco rychle ale zároveň kvalitně naučit. V tomto případě se jedná o orientaci v minulých životech. Autorka každému z nás přisuzuje nějaký minulý život, který různými způsoby skrytě vstupuje do toho současného. Jaký přínos mohou mít naše minulé životy na přítomnost nebo jak zjistit, čím jsme v minulém životě byli, jsou témata této knihy.

A hírnevet számtalan jó cselekedettel lehet csak felépíteni, de egyetlen rossz mozdulattal le lehet rombolni\" - mondta Benjamin Franklin a 18. században. Ez a rossz mozdulat a 21. században egy gombnyomás is lehet: már nemcsak a munkahelyi büfében vagy az irodaház emeleti teakonyhájában terjednek a vállalati hírek, hanem az \"online folyosókon\" is. A könyv célja, hogy a munkahelyi szóbeszéd működését,

A döntés című sikerkönyv szerzőjének új, inspiráló és gyakorlati tanácsokat tartalmazó kalauza segít, hogy megszabaduljunk a romboló mintáinktól és bénító gondolatainktól, s ezáltal szabadon élvezhessük az életet. Edith Eva Eger elsöprő erejű első könyve, A döntés azt mutatja be, hogy a szerző miként élte túl a koncentrációs tábort, miként dolgozta fel annak traumáját, és hogyan tudott lélekben is

Mindnyájan ismerünk túlzottan arrogáns embereket, akik rendkívüli empátiahiányt mutatnak, akik kihasználnak, verbálisan terrorizálnak másokat, vagy épp mágikus gondolkodás jellemző rájuk. Ezek a vonások mind a narcisztikus személyiségzavar jelei. Amikor közvetlenül találkozunk velük, nehéz megértenünk azt, ahogyan ők a világot szemlélik. De hogyan kezelhetjük a narcisztikusokat az életünkben? Hogyan

Chcete si vyzkoušet, jak využít svého vnitřního psychopata, abyste lépe řídili vlastní život a získali z něj co nejvíc? Mnoho z nás dosahuje úspěchu, ale platí za to vysokou cenu. Jako bychom běhali v křeččím kolečku vnějších závazků a povinností. Pod tlakem umíme zabrat. Ale co kdybychom onu zbraň, kterou nám život klade na spánek, vzali do rukou a obrátili ve svůj prospěch? Nemusíme se přitom stát

Keď vám zomrie blízky človek, môže to vo vás vyvolať celé spektrum emócií. Možno budete cítiť veľký smútok, osamelosť, prázdnotu, ľútosť... Nech vás to už ovplyvní akokoľvek, určite to bude ťažké a budete potrebovať pomoc. A práve to ponúka táto kniha – nezištnú pomoc a posilu smútiacemu človeku.

Nová kniha Františka Koukolíka Odolnost je určena širšímu okruhu čtenářů a pojednává o chronickém psychosociálním stresu, s nímž se v životě setká každý. Jeho příčiny mohou být objektivní: bída, válka nebo přírodní katastrofa. Ze subjektivních příčin stresu u dětí lze uvést rozpad rodiny, zneužívání nebo šikanu. V dospělosti může kdykoli a kohokoli z nás potkat vážné onemocnění, ztráta zaměstnání či

Feldmár András inspiráló, felszabadító gondolatai szabadságról, szabad akaratról – és a mögöttük sokszor nehezen felismerhető döntéseinkről és vágyainkról. A gyönyörű könyv válogatás a nagy műveltségű, szókimondó pszichoterapeuta a HVG Könyvek gondozásában eddig megjelent 15 kötetéből.

Začali jste podnikat nebo jste byli povýšeni do pozice s velkou odpovědností a teď jste pod tlakem? Jste lídr nebo se jím chcete stát? Hledáte pro svůj tým a podnikání vizi, cítíte se ale nepřipravení? Pokud se poznáváte, je tato kniha pro vás. Ukáže vám, jak si zpracovat přesvědčivou vizi a posunout svou společnost dopředu. Autor Michael Hyatt nabízí deset otázek, které fungují jako diagnostický nástroj

Kouzelná lucerna čerpá z pohádkového světa Prostřední země, která je domovem trpaslíků, elfů, skřetů a čarodějů, a vypráví příběh o osobním rozvoji, jenž nám nabízí klíč k úspěchu a štěstí. Díky poutavému vyprávění se vydáme na cestu objevování vlast ních vůdčích schopností a zároveň se naučíme získávat co nejvíce informací od lidí, s nimiž se setkáme.

,,Hluboce spirituální kniha oslavující chytrost, odvahu a nezkrotnost žen. Úctivá ženskou duši.´´ - The Washington Post Book World

Chcete si sami zvoliť, ako sa budete cítiť? Wayne Froggatt to naučil už stovky ľudí na Novom Zélande. Šťastie je vaša voľba je výsledok jeho skúseností. V knihe uplatňuje svoje metódy na širokej škále bežných ľudských problémov a oblastí osobného rastu, ako sú: –obavy – strach – úzkosť– fóbie – pocity viny – hnev –depresie – neasertívnosť – perfekcionizmus –rozhodovanie – nesúhlas a kritika –sebam

When uncertainty is all around us, and the facts are not clear, how can we make good decisions? We do not know what the future will hold, particularly in the midst of a crisis, but we must make decisions anyway. We regularly crave certainties which cannot exist and invent knowledge we cannot have, forgetting that humans are successful because we have adapted to an environment that we understand only

Kniha kombinuje poznatky neuropsychologie o tom, co se v průběhu života (zejména stárnutí) děje s naším mozkem, s testy a technikami ukazujícími, jak si až do stáří zachovat přesně pracující mysl. Autoři radí, co dělat, když se objeví známky poškoze ní paměti. Čtenáři se také dozvědí, které problémy paměti a myšlení jsou běžné a není třeba se jimi znepokojovat. Kniha přístupnou formou přináší nejnovější

Novela známé autorky Louise Hay, která se zabývá zejména pozitivním způsobem myšlení a sebeléčbou, a Lynn Lauber. Rozsahem nevelká kniha je vlastně výpovědí o síle pozitivních myšlenkových vzorců, o tom, že kladný a milující přístup k životu ovlivní vaši budoucnost, a o destruktivní povaze negativního myšlení. Autorka to vše ilustruje na příběhu mladé kouzelné dívky Lupe Saldanové, která pochází z

Schválilo Ministerstvo školstva Slovenskej republiky pre vybrané učebné a štúdijné odbory stredných odborných učilíšť, ktoré majú v učebnom pláne zavedený predmet: psychológia práce a trhu. 2. vydanie

Knížka z pera psychoterapeutky s dlouholetou praxí kombinuje nasbírané zkušenosti z praxe s poznatky současného pohlížení na psychiku člověka. V rámci nutnosti starat se o své duševní zdraví přibližuje léčivou sílu mysli a techniky pro podporu vlastního seberozvoje. Autorka je psycholožka. Dvacet let se zabývá tématy duševního zdraví a životní spokojenosti, psychologií ve vztazích, úzkostí, depresemi