Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a valódi énedhez vezet. Szerinted több a jóga puszta testgyakorlásnál? Voltál már jógaórán, de szeretnéd mélyebben is megérteni, hogy mit is jelent, és milyen hatással lehet az életedre? A belső kapcsolathoz vezető utat keresed? Ha igen, ez
Popis produktu
Állítsd vissza a tested és az elméd tökéletes összhangját Deepak Chopra 30 napos programjával! A tested és a lelked a tudatosság eszköze, ami a teljességhez és a valódi énedhez vezet. Szerinted több a jóga puszta testgyakorlásnál? Voltál már jógaórán, de szeretnéd mélyebben is megérteni, hogy mit is jelent, és milyen hatással lehet az életedre? A belső kapcsolathoz vezető utat keresed? Ha igen, ez a könyv neked szól. A királyi (rádzsa) jóga a jógairányzatok vezető és legfontosabb képviselője - az egyéni átalakulás mindent magába foglaló útja, amely túlmutat a ma létező, a jólléttel és a gyógyulással kapcsolatos nézeteken. Bármit is teszünk, hogy jobbá tegyük az életünket, a királyi jóga segítségével mindenből még többet kaphatunk - mert minden egyes tapasztalatunkat a fénybe emeli. A fény pedig nem más, mint a tiszta tudatosság: amikor a létezés örömmé válik, miközben átélhetjük a teljességet. "Változtasd meg önmagad, és a világ is megváltozik!" A nemzetközi bestsellerszerző, Deepak Chopra és társszerzője, Sarah Platt-Finger, a Chopra Global egészségügyi szervezet jógaigazgatója egyedülálló új könyvében gondolatébresztő módszereket nyújt önmagunk megismeréséhez, illetve az üdvösség és a teljesség eléréséhez. Az Élet a fényben egyszerre nyújt tanítást a léleknek és a testnek. A szerzőpáros a gyakorlatban is jól használható, 30 napos programot kínál, amely segít megszabadulnunk a korlátozó szokásainktól és meggyőződéseinktől. A 30 napos utazás 6 hétre oszlik, és heti 5 napos gyakorlatokat kínál. A 6 hetes programot az 54 gyönyörűen illusztrált, serkentő és pihentető hatású jógapóz részletes leírása teszi teljessé, amely során minden ászana helyes elvégzéséhez szükséges instrukciót megtalálunk. Ismerd meg a királyi jóga egyetemes és mindent átölelő erejét ezzel a gyönyörűen illusztrált, informatív és átalakító erejű könyvvel! "Ha a fényben szeretnénk élni, fel kell ébresztenünk a tudatosságunkat, egyik réteget lebontva a másik után, amíg el nem jutunk a forrásunkhoz, valódi önmagunkhoz - a tiszta tudatosság fényéhez."
Joga, meditácia
Vitajte na našom webe venovanom jógovému a meditačnému cvičeniu, ktoré sa nachádza v kategórii Zdravie, životný štýl. Ak túžite po zlepšení svojho fyzického i duševného zdravia, pozývame vás objaviť krásy a blahodárne účinky jogy a meditácie.
Naša stránka je určená pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú preniknúť do čarovného sveta jogy a meditácie. Cvičenie jogi vám umožní posilniť a protiahnuť vaše svaly, pružnosť a vybudovať lepšiu kondíciu. Meditácia na druhej strane vám vyčistí myseľ, pomôže znížiť stres, zlepší vašu koncentráciu a prináša hlboký pocit pokoja a vnútorného šťastia.
V našej ponuke nájdete rôzne jógové a meditačné techniky pre rozličné úrovne cvičenia. Sme presvedčení, že najlepší spôsob, ako sa naučiť a rozvíjať jógové a meditačné schopnosti, je prostredníctvom nášho online kurzu. Naši skúsení lektori vás budú sprevádzať cez cvičenia, vysvetľovať správnu polohu, dýchanie a techniky, aby ste dosiahli maximálny efekt a zdravotné výhody z týchto cvičení.
Ak sa radi učíte sami, môžete tiež prehliadať naše zdroje v sekcii blogu, kde nájdete články o najnovších vedeckých výskumoch týkajúcich sa jogy a meditácie, tipy pre začiatočníkov, rady pre pokročilých a príbehov úspechov od našich klientov.
Našou prioritou je vaše pohodlie a bezpečie. Preto sme vytvorili priateľské a jednoduché rozhranie na používanie nášho webu, ako aj možnosť sledovať kurzy a cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, či už z pohodlia domova alebo z obľúbeného miesta na občerstvenie v prírode.
Zlepšte svoje zdravie a životný štýl cez jógové a meditačné cvičenie s našou webovou stránkou. Pripájajte sa k nám a objavte nový svet harmónie, pokoja a zdravia vo vašom živote.
