Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím
Popis produktu
Kniha, která nesmí chybět v knihovničce žádného studenta ani učitele jógy! Díky této dlouho očekávané knize uznávané odbornice na čakry Anodey Judith lépe pochopíte systém jógy a posunete svoji praxi o stupeň dál. Naučíte se, jak využívat principů a postupů jógy k probuzení jemnohmotného těla a ke spojení se sebou samým. Seznámíte se s praktikami na otevření a aktivaci jednotlivých čaker prostřednictvím pozic, bioenergetických a dechových cvičení, manter, vedené meditace a jógové ?loso?e. Text doprovází barevné fotogra?e každé pozice a vodítka k jejich a hlubšímu nastavení pozic. Knihu Jóga podle čaker ocení jak začátečníci a středně pokročilí studenti, tak i učitelé jógy. Pokročilí jogíni získají nový náhled na běžné ásany z pohledu čaker. Na konci každé kapitoly naleznete navrhované pozice pro danou oblast.
Joga, meditácia
Vitajte na našom webe venovanom jógovému a meditačnému cvičeniu, ktoré sa nachádza v kategórii Zdravie, životný štýl. Ak túžite po zlepšení svojho fyzického i duševného zdravia, pozývame vás objaviť krásy a blahodárne účinky jogy a meditácie.
Naša stránka je určená pre začiatočníkov aj pokročilých, ktorí chcú preniknúť do čarovného sveta jogy a meditácie. Cvičenie jogi vám umožní posilniť a protiahnuť vaše svaly, pružnosť a vybudovať lepšiu kondíciu. Meditácia na druhej strane vám vyčistí myseľ, pomôže znížiť stres, zlepší vašu koncentráciu a prináša hlboký pocit pokoja a vnútorného šťastia.
V našej ponuke nájdete rôzne jógové a meditačné techniky pre rozličné úrovne cvičenia. Sme presvedčení, že najlepší spôsob, ako sa naučiť a rozvíjať jógové a meditačné schopnosti, je prostredníctvom nášho online kurzu. Naši skúsení lektori vás budú sprevádzať cez cvičenia, vysvetľovať správnu polohu, dýchanie a techniky, aby ste dosiahli maximálny efekt a zdravotné výhody z týchto cvičení.
Ak sa radi učíte sami, môžete tiež prehliadať naše zdroje v sekcii blogu, kde nájdete články o najnovších vedeckých výskumoch týkajúcich sa jogy a meditácie, tipy pre začiatočníkov, rady pre pokročilých a príbehov úspechov od našich klientov.
Našou prioritou je vaše pohodlie a bezpečie. Preto sme vytvorili priateľské a jednoduché rozhranie na používanie nášho webu, ako aj možnosť sledovať kurzy a cvičiť kedykoľvek a kdekoľvek, či už z pohodlia domova alebo z obľúbeného miesta na občerstvenie v prírode.
Zlepšte svoje zdravie a životný štýl cez jógové a meditačné cvičenie s našou webovou stránkou. Pripájajte sa k nám a objavte nový svet harmónie, pokoja a zdravia vo vašom živote.
Autor | Judith Anodea |
---|
GLS | 3,89 € |
---|