To, co se nám stane v dětství, je v hlubinách našeho těla a naší mysli uloženo navždy. Můžeme to potlačit, zmanipulovat vlastní pocity, dokonce i vzpomínky, ale nemůžeme to vymazat. Nejdůležitější ze všeho je pochopit: pak je s tím možné s pomocí odborníků pracovat a nacházet východiska. Autorka shrnuje zkušenosti ze své více než dvacetileté z praxe s dětmi. Přináší přehled aktuální diagnostické klasifikace

Uvolněte se. Nejste odsouzeni k životu plnému zbytečného přemítání a bezesných nocí. Ve skutečnosti jste úplně normální. Normální nejsou všichni ti lidé na sociálních sítích, co vypadají jako komparz z reklamy na lentilky. Ať už trpíte úzkostí silnou či lehkou, je tahle kniha pro vás. Máme spoustu stránek s aktivitami, které vám pomůžou cítit se míň osaměle, inspirují vás, a pomůžou vám vymyslet, co

Máte príležitosť prečítať si najlepšie myšlienky najlepších mysliteľov v oblasti psychoterapie: osobné príbehy, prenikavé postrehy, praktické citácie, kazuistiky, anekdoty, rady expertov - všetko od najrešpektovanejších autorít na tomto poli.

Tato kniha je výpovědí lidské bytosti, která prošla tím nejhlubším peklem a zase se vrátila zpět do lidského světa. Je souhrnem těch nejpodstatnějších věcí, které autorovi pomohli na jeho životní cestě z uzavřeného oddělení psychiatrické léčebny, až ke spokojenému životu bez užívání psychofarmak. Její sdělení je přístupné každému, protože je psáno zcela srozumitelnou řečí. Kniha může být velmi cenným

Jedinečný šedesátidenní program sestávající z kombinace jednoduchých matematických výpočtů a slovních cvičení aktivuje kůru mozkovou a zlepšuje celkový výkon mozku. Uvedený trénink stimuluje mozek, zvyšuje přísun kyslíku a nejrůznějších aminokyselin a oddaluje mentální důsledky stárnutí. Výsledkem je více neuronů a větší počet nervových spojení, což je známka zdravého mozku.

\'Amy\'s book is everything I should have learned at school. It is a reminder to empower ourselves, in a world that still sadly lacks so much knowledge around women\'s health, by getting to know our own bodies more intimately - with the help of technology built by women\' Emma Gannon \'Moody is a fascinating and friendly guide for you to understand you better.\' Melissa Hemsley \'Knowledge is power

What does power sound like? Loud? Brash? Masculine? Here\'s the truth: if you\'re a woman, a person of colour, an immigrant or queer, there\'s often dissonance between how you speak and how we think powerful people sound, i.e. the wealthy white men who have historically set the standard. In this witty and warm guide, speech expert Samara Bay, who has worked with the likes of Gal Gadot, Penélope Cruz

Korunkban általánosan elfogadott nézet, hogy a múlt szörnyűségeit - népirtásokat, terrortámadásokat, nyilvánvaló igazságtalanságokat - meg kell őriznünk emlékezetünkben. De vajon mit jelent helyesen emlékezni? És miként küzdhet meg az ember a helyes emlékezésért, ha szeretettel kíván azok felé fordulni, akik sérelmeket követtek el ellene? A szerző élettörténete - felidézve a hónapokig tartó kihallgatássorozatot,

Kde je hranica medzi tým, čo som, a tým, čím sa môžem stať? Čo ak moja reakcia na nejakú budúcu udalosť odhalí nový aspekt mojej osobnosti, ktorý bude dôležitejší než všetky tie, ktoré sa doteraz odkryli. Nie je to, čoho budem schopný zajtra už obsiahnuté v tom, čím som dnes?

Lež u dětí rodiče často překvapí a dělají si s ní starosti. V psychologických poradnách se během vyšetření dětí často dospěje k tomu, že jádrem mnoha problémů je lež. Autorka uvádí nejrůznější konkrétní příklady ze své poradenské praxe, kdy u ní r odiče hledali odbornou pomoc. Popisuje způsoby vyšetřování i nápravy a jejím cílem je pomoci rodičům rozpoznávat problémy, řešit je a ukázat, jak předcházet

A hopeful and empowering vision for how to reconnect with each other and heal our divides. Even before a global pandemic introduced us to terms like social distancing, loneliness was already becoming the defining condition of the twenty-first century. But it\'s also one we have the power to reverse. Combining a decade of research with first-hand reporting, Noreena Hertz takes us from a \'how to communicate

Improving your life is much easier than you think. Whether it\'s losing weight, sleeping more, or restoring your work/life balance - the secret is to start small. For years, we\'ve been told that being more healthy and productive is a matter of willpower: that we should follow the latest fad and make constant changes to our lifestyles. But whether in our diets, fitness plans or jobs, radical overhauls

Simon Baron-Cohen se v knize Věda zla pokouší nalézt odpověď na otázku, proč jsou někteří lidé nepochopitelně krutí k jiným lidem, proč se lidé v určitých situacích chovají k jiným lidem jako k věcem. S obvyklou odpovědí, že takoví lidé jsou prostě „zlí“, se nespokojuje a pátrá po hlubších, vědecky doložitelných příčinách krutého chování. Za hlavní příčinu krutosti považuje sníženou nebo úplně chybějící

\'Ever since we came home with Thula, this precious magical kitten has cast a spell over Iris. They sit beside each other as Iris paints, and new doorways to communication have been opened, doors we had previously feared might be locked forever.\' Iris Grace is six years old and severely autistic. For the first few years of her life she barely communicated at all - she hardly ever looked up when her

Vše, co prožíváte, je důsledek. Zda a kdy se někdo objeví ve vašem životě, není náhoda. Jak dlouho v něm zůstane, jak moc vás má rád a jak se k vám chová, nemá nic společného s vaším úsilím. Vše se děje proto, že v pozadí vašeho života působí skryté síly. Některé z nich cestu ke splnění vašich přání podporují. Jiné na ní kladou překážky. Jakmile rozpoznáte a odstraníte přitěžující sílu, otevřete prostor

Máte strach upřímně se otevřít a důvěřovat blízkému člověku? Nebo naopak vkládáte důvěru do lidí velmi snadno a necháte se napálit? David Richo, americký psychoterapeut, se dlouhá léta zabývá otázkou důvěry především v mezilidských vztazích a přináší neocenitelné rady a doporučení. Většina partnerských problémů (strach ze závazku, nejistota, žárlivost, snaha o kontrolu atd.) se totiž týká právě neschopnosti

Obsáhlá monografie předního českého psychoterapeuta předkládá v přepracovaném vydání podrobný výklad základních myšlenek vlivných směrů současné psychoterapie, podává instruktivní přehled důležitých psychoterapeutických metod a poukazuje na možnosti, problémy a výsledky vědeckého výzkumu v psychoterapii.Integrativně a eklekticky orientovaná práce postihuje přínos jednotlivých směrů pro porozumění psychogenním

Debordelizace je skutečným návodem, jak se den za dnem zbavovat nepořádku, být výkonnější a produktivnější a vytvořit harmonii mezi prací a osobním volnem. Přináší užitečné a inovativní nápady, jež vám pomohou vypořádat se s fyzickým i mentálním hara burdím v různých oblastech vašeho každodenního života.

Kniha přináší nejnovější poznatky z oblasti psychologie přesvědčování, ovlivňování a manipulace. Profesionálům i studentům oborů psychologie, marketingu a managementu poskytuje přehled o aktuálních trendech, o nových komunikačních prostředcích a metodách. Autor je předním odborníkem na přesvědčovací techniky, manipulaci a nákupní chování. Poutavým způsobem popisuje vědecké pozadí nejzajímavějších fenoménů

Základem pro publikaci, připravenou týmem pracovníků Psychologického ústavu AV ČR, byl prakticky zaměřený a široce pojatý výzkum psychických dopadů povodní v roce 2002, provedený ve spolupráci s klinickými psychology a pracovníky pomáhajících organizací s