Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom
Popis produktu
Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci... Kniha má tieto časti: úvod; pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku); masáž a cvičenie krku; správne držanie tela a dýchanie; lifting tváre; akupresúra tváre; relaxačné cvičenia tváre; lymfodrenáž tváre; ošetrovanie pleti; opaľovanie; výživa, vitamíny a minerály; šport, zdravý spánok; pomoc pri strese.
Krása, móda, kozmetika
Vitajte na našom webe o kráse, móde a kozmetike, zasadeného do širšieho kontextu zdravia a životného štýlu! Naša podkategória vám prináša širokú škálu informácií a tipov, aby ste sa cítili lepšie a vyzerali skvele.
Ak sa zaujímate o najnovšie trendy v oblasti módy, určite u nás nájdete to, čo hľadáte. Sledujeme prehliadky módnych návrhárov a prinášame vám reporty o tom, čo bude populárne v nasledujúcej sezóne. Okrem toho vám poskytujeme štýlové rady a inšpirácie pre rôzne príležitosti. Bez ohľadu na váš štýl, či preferujete elegantný, minimalistický, športový alebo vintage look, nájdete u nás množstvo informácií o rôznych štýlových vyhotoveniach, trendy farbách a kúskoch, ktoré by ste nemali prehliadnuť.
Samozrejmosťou je samozrejme starostlivosť o svoju krásu a zdravie. Venujeme veľkú pozornosť kozmetike a produktom, ktoré sú šetrné k vašej pokožke, vlasom a nechtom. Radi vám predstavíme najnovšie prírodné produkty a informujeme o ich účinkoch. Nechýba ani sprievodné články o starostlivosti o telo a tvár, rady na zdravé stravovanie a wellness tipy pre lepšiu rovnováhu medzi telom a dušou. Chceme byť vaším spoľahlivým sprievodcom v ceste k zdraviu a kráse.
Máme tiež priestor venovaný životnému štýlu, pretože vieme, že vnútorný stav je dôležitý pre celkovú pohodu. Ponúkame vám články o relaxačných technikách, tipy na organizáciu a produktivitu, ako aj myšlienky o pozitívnom myslení a sebaprijatí. Veríme, že pozitívny a vyvážený životný štýl je základom pre dosiahnutie skutočnej krásy.
Vítame všetky naše čitateľky a čitateľov všetkých vekových kategórií a štýlov. Nezáleží na tom, či ste expertkou na krásu a módu alebo sa iba začínate zaujímať o tento svet, sme tu pre vás s množstvom cenných informácií a praktických tipov. Prosíme, aby ste si vychutnali našu stránku a neváhajte nám napísať s akýmikoľvek otázkami alebo nápady na ďalšie témy, ktoré by ste radi videli zahrnuté. Tešíme sa na vás a prajeme vám všetko najlepšie na vašej ceste k zdraviu, kráse a štýlu!
Autor | Irina Tichomirova |
---|---|
Autor | Jarmila Ivanská |
GLS | 3,89 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |