9,49 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024

Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Táto kniha iste poteší nejednu dámu. Podobnú na našom trhu nenájdete: prináša totiž možnosť, ako bojovať s príznakmi starnutia a s vráskami svojpomocne, bez chirurgických zákrokov! Bohato ilustrovaná príručka predstavuje efektívny súbor cvikov a masážnych pohybov pre kozmetický "lifting" tváre a krku. Názorné fotografie krok za krokom vám pomôžu naučiť sa, ako to robiť. Uvidíte, že pri pravidelnom cvičení budete už o pár týždňov vyzerať mladšie, pleť budete mať sviežu, pružnú a hladkú a vyrovnajú sa vám vrásky na čele, okolo očí a na krku. Omladiť a skrášliť svoju svoju tvár je určite lepšie s pomocou jednoduchého cvičenia doma pred zrkadlom, ako ísť na plastiku. Ruská autorka nám však na záver pripomína tiež to, že najdôležitejšia je aj tak vnútorná krása a láska v srdci... Kniha má tieto časti: úvod; pojednanie o anatómii hlavy a krku (tu sa oboznámime so svalstvom na tvári a krku); masáž a cvičenie krku; správne držanie tela a dýchanie; lifting tváre; akupresúra tváre; relaxačné cvičenia tváre; lymfodrenáž tváre; ošetrovanie pleti; opaľovanie; výživa, vitamíny a minerály; šport, zdravý spánok; pomoc pri strese.

Krása, móda, kozmetika

Vitajte na našom webe o kráse, móde a kozmetike, zasadeného do širšieho kontextu zdravia a životného štýlu! Naša podkategória vám prináša širokú škálu informácií a tipov, aby ste sa cítili lepšie a vyzerali skvele.

Ak sa zaujímate o najnovšie trendy v oblasti módy, určite u nás nájdete to, čo hľadáte. Sledujeme prehliadky módnych návrhárov a prinášame vám reporty o tom, čo bude populárne v nasledujúcej sezóne. Okrem toho vám poskytujeme štýlové rady a inšpirácie pre rôzne príležitosti. Bez ohľadu na váš štýl, či preferujete elegantný, minimalistický, športový alebo vintage look, nájdete u nás množstvo informácií o rôznych štýlových vyhotoveniach, trendy farbách a kúskoch, ktoré by ste nemali prehliadnuť.

Samozrejmosťou je samozrejme starostlivosť o svoju krásu a zdravie. Venujeme veľkú pozornosť kozmetike a produktom, ktoré sú šetrné k vašej pokožke, vlasom a nechtom. Radi vám predstavíme najnovšie prírodné produkty a informujeme o ich účinkoch. Nechýba ani sprievodné články o starostlivosti o telo a tvár, rady na zdravé stravovanie a wellness tipy pre lepšiu rovnováhu medzi telom a dušou. Chceme byť vaším spoľahlivým sprievodcom v ceste k zdraviu a kráse.

Máme tiež priestor venovaný životnému štýlu, pretože vieme, že vnútorný stav je dôležitý pre celkovú pohodu. Ponúkame vám články o relaxačných technikách, tipy na organizáciu a produktivitu, ako aj myšlienky o pozitívnom myslení a sebaprijatí. Veríme, že pozitívny a vyvážený životný štýl je základom pre dosiahnutie skutočnej krásy.

Vítame všetky naše čitateľky a čitateľov všetkých vekových kategórií a štýlov. Nezáleží na tom, či ste expertkou na krásu a módu alebo sa iba začínate zaujímať o tento svet, sme tu pre vás s množstvom cenných informácií a praktických tipov. Prosíme, aby ste si vychutnali našu stránku a neváhajte nám napísať s akýmikoľvek otázkami alebo nápady na ďalšie témy, ktoré by ste radi videli zahrnuté. Tešíme sa na vás a prajeme vám všetko najlepšie na vašej ceste k zdraviu, kráse a štýlu!

Autor Irina Tichomirova
Autor Jarmila Ivanská
GLS 3,89 €
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Krásna pleť - Caroline Hirons,Sára Moyzesová Krásna pleť - Caroline Hirons,Sára Moyzesová

Koža je základ Caroline Hirons pozná kožu. Etablovaná kozmetička a profesionálna konzultantka vie, čo robiť, čo nerobiť, čo potrebujete, a najmä čo je absolútne zbytočné. Táto kniha vás naučí, ako si vybrať produkt vhodný na váš typ pleti vzhľadom na vek, kožné problémy a rozpočet. Je určená práve vám, či ste profíčka, alebo sa vo svete pleťovej kozmetiky cítite ako Alenka v ríši divov. Dozviete sa,

Zvládnu to sám: Copy za 5 minut - Alexandra Veres Zvládnu to sám: Copy za 5 minut - Alexandra Veres

Líbí se vám účesy z dlouhých vlasů s krásnými romantickými copánky? Pak oceníte právě tuhle knížku. Krok za krokem vám ukáže, jak za pouhých pár minut vytvoříte úžasný účes s copy. Tyto důmyslné vlasové techniky přicházejí znovu do módy a na celém světě je používají miliony žen. Vyberte si kterýkoli z účesů – slušet vám budou všechny!

Elegance - Megan Hess Elegance - Megan Hess

Od dvorů ve Versailles až po dlážděné ulice Paříže – francouzská móda byla vždy symbolem elegance. Ať už je to Diorova kolekce New Look, revoluční oblek „Le Smoking“ od Saint Laurent nebo malé černé šaty z Chanel, mistři francouzské módy rozumí tomu, že oblečení je víc než řemeslo: je to umělecká forma. Autorčina láska k francouzskému stylu nastartovala její kariéru módní ilustrátorky. Nechte se pozvat

Krásná tvář - Lucie van Koten,Michaela Dombrovská Krásná tvář - Lucie van Koten,Michaela Dombrovská

Lucie van Koten, bioblogerka a známá propagátorka přírodní kosmetiky, a Michaela Dombrovská, lektorka jógy a autorka knih inspirovaných jógovým přístupem k životu, spojily své znalosti v ojedinělé publikaci, která vás provede přírodní péčí o pleť a obličej. Naleznete v ní praktické ukázky, fotografie, návody, vyjádření odborníků i osobní příběhy, které vás rozzáří. Nenechte si ujít první knihu propojující

Vše, co jste chtěli vědět o módě - Ada Bartlová Vše, co jste chtěli vědět o módě - Ada Bartlová

Taková kniha o stylu tu ještě nebyla! Ada Bartlová, zakladatelka blogu Módní peklo, se proslavila nejen nemilosrdnou kritikou oděvních nešvarů, ale také užitečnými radami a bystrými postřehy ze světa módy. Z posbíraných znalostí a zkušeností teď sestavila knihu pro ženy, které už mají plné zuby tisíckrát opakovaných řečí o francouzském šarmu a slim džínách jako základu šatníku. Kniha obsahuje nejen

Síla stylu - Barbara Nesvadbová Síla stylu - Barbara Nesvadbová

Jak nepodlehnout trendům? Jak lichotit vlastní postavě? Jak najít šaty, za kterými se každý muž otočí? Móda je komunikační prostředek. Oblečení o nás říká víc, než si myslíme. A než jsme ochotné si přiznat. Jistě neplatí, že šaty dělají člověka. Nicméně první dojem na vaše okolí skutečně utváří. A první dojem je skoro stejně důležitý, jako první láska.

Esszenciális bőrápolás - Ildikó Tajti Esszenciális bőrápolás - Ildikó Tajti

Ez a könyv rendkívül gyakorlatias útmutatót biztosít a mindennapi bőrápoláshoz. Minden esszenciális, vagyis lényegi, nélkülözhetetlen bőrápolási tudnivaló benne van, legyen szó általános bőrápolásról, babaápolásról vagy különböző bőrproblémákról, úgy mint pattanások, mitesszerek, ekcéma, bőrszárazság és még sorolhatnám. Ez a könyv immár a második kiadás, amely az olvasók visszajelzései alapján még

Egy szerelem története - Egy különös nap naplója Egy szerelem története - Egy különös nap naplója

A friss házasok örök emlékként őrizhetik ezt a páratlan grafikájú könyvet. Feljegyezhetik benne a nagy nap legfontosabb mozzanatait, fotóit. Ez a napló végigvezeti az eseményeken, hogy 30-40 év múlva nosztalgiázhassanak párjaival. A könyv második felében lévő esküvői vendégkönyvben a meghívottak leírhatják jókívánságaikat, az esküvővel és a házassággal kapcsolatos gondolataikat. Kerülhetnek bele idézetek,

S váhou na houpačce - Alena Zvěřinová S váhou na houpačce - Alena Zvěřinová

Snažíte se stále hubnout? Kalorie vám ničí život? Nelíbí se vám, jak vypadáte? Autorky, které mají samy zkušenosti s hubnutím, vyzpovídaly mnoho žen i mužů různých věkových kategorií, kteří se trápili stejným problémem - přebytečnými tuky a nespokojeností se svou postavou. V knize jsou zahrnuty pravdivé příběhy těch, kteří zažili kvůli kilům navíc mnohá utrpení a starosti, ale nakonec je překonali

Tvárová gymnastika - Emma Tekelyová Tvárová gymnastika - Emma Tekelyová

Roky nám pribúdajú, ale všetci chceme vyzerať stále dobre. Vek je len číslo! A práve to, dokáže tvárová gymnastika. Bez bolesti, bez skalpela, prirodzene a navyše zábavným spôsobom. Máš 30+, 40+, 50+, 60+ rokov? Tvárová gymnastika je pre ženu v každom veku. Hovoríš, že nemáš čas? Potrebuješ len 10 minút denne. Chceš si odpočítať 10 rokov a neminúť úspory? Začni a omladneš úplne zadarmo. Chceš aj o

Love Style Life - Garance Doré Love Style Life - Garance Doré

Garance Doré – slavná fotografka, ilustrátorka, autorka a zakladatelka stejnojmenného vlivného módního blogu, který uchvátil miliony čtenářů na celém světě – napsala knihu, která vám o stylu řekne všechno, počínaje vnějškem (jak nosit džínovou bundu) až po nejniternější části (jak někoho milovat). Pařížské kavárny, ulice New Yorku a cestování po celém světě autorku naučily, že opravdový styl se omezuje

Beautybook – Szépségkönyv lányoknak - Caroline Langlois,Bianka Réti Beautybook – Szépségkönyv lányoknak - Caroline Langlois,Bianka Réti

Tudod, hogyan szépítkezz? Hogy sminkeld ki magad egy romantikus randira? Hogyan készíts bőrradírt vagy hajpakolást konyhai hozzávalókból? Milyen szabású farmer a legelőnyösebb az alkatodhoz? A szelfizést mindennap űzöd, de a szelfitneszről hallottál-e már Ha nem, lapozd fel a Beautybookot, amely számtalan kérdésre ad választ a szépségápolással, az öltözködéssel, az egészséges élettel kapcsolatban.

Zvládnu to sám - Domácí kosmetika - Beatrix Nyeste Zvládnu to sám - Domácí kosmetika - Beatrix Nyeste

Snažíte se používat přírodní kosmetické produkty, ale v obchodech narážíte pořád na ty plné chemie? Vyrobte si svou vlastní kosmetiku u vás doma! Tato kniha vám přinese patnáct jednoduchých návodů na krémy, masky a zábaly, které snadno připravíte z toho, co najdete ve své kuchyni.

Copy a drdoly pro malé slečny Copy a drdoly pro malé slečny

V této knize najdete 24 neotřelých, neobvyklých a praktických účesů pro vaše holčičky vysvětlené krok za krokem, s detailními postupy a fotografiemi.

Krása a zdraví kůže - Harald Bresser Krása a zdraví kůže - Harald Bresser

\"Ženy se nebojí stáří, bojí se jen mínění mužů o starých ženách…\" Tato kniha určená především ženám poskytuje informace, jak pečovat o kůži a léčit její chorobné změny. Odhaluje pravdu o kosmetických přípravcích, současném „kultu krásy“, seznamuje s novými poznatky o opalování, alergických reakcích na kosmetiku, vlivu stravovacího a pitného režimu a také návody, jak například odstraňovat skvrny na

Moje nápady na módne doplnky Moje nápady na módne doplnky

Nevyhnutný pomocník pre každé mladé dievča, ktoré chce prekvapiť svoje okolie originálnymi doplnkami. - výnimočná knižka plná nápadov a inšpirácií na nezvyčajné módne doplnky a bižutériu - fotografie zobrazujúce postupne jednotlivé etapy vzniku každého projektu - inštrukcie \"krok za krokom\", ako vykonať každý projekt - šablóny na projekty - pri každom projekte sú cenné informácie o stupni náročnosti

Fonatok, kontyok és egy kis csavar - Christina Butcherová Fonatok, kontyok és egy kis csavar - Christina Butcherová

Szeretnél megújulni, változtatni a külsődön? Unod már, hogy minden nap ugyanolyan a frizurád? Eleged van abból, hogy sosem vagy elégedett a hajaddal? Szeretnéd megnöveszteni, és kíváncsi vagy, hogyan dobhatnád fel a köztes időben a külsődet? Ha igen, ez a könyv neked szól. Nyolcvankét klasszikus és modern frizurát tartalmaz, lépésről lépésre bemutatva elkészítésüket. Leírja, hogy mi szükséges az egyes

Vek je len číslo - Emma Tekelyová Vek je len číslo - Emma Tekelyová

Úspešná autorka Emma Tekelyová prichádza s novým titulom (nielen pre ženy) VEK je len číslo. Rozhodla sa preskúmať známy slogan, podľa ktorého sa starnutie neukazuje, odďaľuje, zastavuje a odstraňuje. Lenže, ako? \"Či ideš nakupovať alebo do práce, stále si opakuješ Na veku nezáleží, a pri tom premýšľaš, či si ešte v kategórii príťažlivý, zachovalý, výkonný, hoci máš aj tak v živote dosť iných starostí.

Krásná tvář - Michaela Dombrovská,Lucie van Koten Krásná tvář - Michaela Dombrovská,Lucie van Koten

Lucie van Koten, bioblogerka a známá propagátorka přírodní kosmetiky, a Michaela Dombrovská, lektorka jógy a autorka knih inspirovaných jógovým přístupem k životu, spojily své znalosti v ojedinělé publikaci, která vás provede přírodní péčí o pleť a obličej. Naleznete v ní praktické ukázky, fotografie, návody, vyjádření odborníků i osobní příběhy, které vás rozzáří. Nenechte si ujít první knihu propojující

Populárne produkty

Love Is Blind - William Boyd, Viking
15,15 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Experience France 1 - autor neuvedený
23,70 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Student's Guide to Studying Psychology (Heffernan Thomas M.)
42,80 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
How NOT to Write a Novel (Mittelmark Howard)
11,12 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Last Hope (Hunter Erin)
7,48 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Princess Ponies 3: The Special Secret (Ryder Chloe)
5,64 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
The Age of Reform (Hofstadter Richard)
13,00 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Dotty Detective (Vulliamy Clara)
6,40 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
How Little Coyote Found His Secret Strength (Westcott Anne)
14,80 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Orchester zvieratiek hrá Beethovena - Kolektív autorov
15,11 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Therion - Leviathan Ltd. LP
36,57 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Musíme to prežiť - Jozef Kollár
1,90 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Bíbor és csont - Marina Fiorato
11,16 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Vynikněte - John G. Miller
13,02 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Víra královny Alžběty II. - Geoffrey Waugh
7,40 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Confident and Killing It - Tiwalola Ogunlesi
16,10 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Englisch für den Alltag
9,27 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Dráma 2019 - 2020 - Kolektív autorov
5,00 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Rozkošné domáce zvieratá - objavuj zvuky
10,36 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024
Více než člověk - Jakub Vítek
13,29 €
Uvedená cena je platná k 26.06.2024