Popis produktu

Zdravie, životný štýl - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke, kde sa venujeme zdraviu a životnému štýlu. V podkategórii "Zdravie, životný štýl - ostatné" nájdete rôzne informácie a tipy, ktoré sa nedotýkajú konkrétnych tém, ale sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych oblastiach, ktoré môžu mať vplyv na váš životný štýl a zdravie. Budeme sa venovať téme sebapoškodzovania a spôsobom, ako s týmto problémom pracovať. Nájdete tu aj články a rady týkajúce sa zvládania stresu, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi rozšíreným problémom.

Okrem toho tu nájdete rôzne tipy a postupy na zlepšenie spánku a dosiahnutie kvalitného odpočinku. Bude nám tiež potešením podeliť sa s vami o informácie týkajúce sa zdravého stravovania a vyváženého jedálnička, ktoré sú dôležité pre udržanie vašej fyzickej kondície a blahobytu.

Taktiež máme na tejto stránke oddiel venovaný relaxácii a štýlu života. Radi vám poskytneme tipy na správnu relaxáciu, ktorá je dôležitou súčasťou vyrovnávania sa so stresom a zachovávania zdravej duševnej pohody. Rovnako vám poskytneme informácie o rôznych aktivitách, ktoré môžete vykonávať na voľnom čase a prispievať tak k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.

Naša webová stránka je zameraná na poskytovanie spoľahlivých a overených informácií z oblasti zdravia a životného štýlu. Veríme, že vám naše články a rady pomôžu nájsť rovnováhu medzi fyzickým a duševným zdravím, a zlepšia váš celkový životný štýl. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady a podporu na ceste k zdraviu a pohode.

Vitajte na našej stránke a tešíme sa na spoluprácu s vami!

Autor Ota Gregor
GLS 3,89 €

Vedomá cesta za zdravím - Monika Hodásová Vedomá cesta za zdravím - Monika Hodásová

Monika Hodásová už roky pomáha ľuďom svojím jedinečným holistickým prístupom, ktorý v sebe zahŕňa liečenie na úrovni tela, emócií a duše. A jej klienti ju milujú. Iste je to zapríčinené aj tým, že ona sama si prešla neľahkou niekoľkoročnou cestou najprv k ochoreniu a potom aj k vyliečeniu, takže ich dokáže veľmi dobre pochopiť. Vo svojej knihe Vedomá cesta za zdravím opisuje nielen to, ako ochorela,

Pokračování příště… - Taťána Gregor-Brzobohatá Pokračování příště… - Taťána Gregor-Brzobohatá

Znáte ty stavy, kdy se chcete ze všeho vypsat? Kdy se na chvíli zastavíte, zpětně se díváte na svůj život a říkáte si: „To je teda nářez! Tohle všechno jsem zažila?“ Jestli je znáte, tak mi jistě porozumíte v mém záměru tuhle knížku napsat. Ale pokud ty stavy neznáte, třeba Vám tahle knížka pomůže je v sobě objevit. A třeba taky ne a jen Vám zpříjemní chvíli. I to budu považovat za svoje malé vítězství.

30 nap a rajtig - Dönts! - Kolektív autorov 30 nap a rajtig - Dönts! - Kolektív autorov

A Spartan Race alapítója ezúttal egy teljes 30 napos edzéstervvel és étrenddel járul hozzá, hogy felkészülj a versenyre - akár először állsz rajthoz, akár csúcsteljesítményre vágyó, harcedzett sportoló vagy. Joe De Sena úgy alkotta meg a Spartan Race-t, hogy a résztvevők minden területen megmérettessenek: kitartásból, erőből, állóképességből, gyorsaságból és atletikusságból is vizsgázniuk kell. Védjegyének

Nebezpečné plísně kolem nás - Christine Heideklang Nebezpečné plísně kolem nás - Christine Heideklang

Svět byl šokován zjištěním, že většinu nemocí a úmrtí způsobují v konečném důsledku plísně. Kniha nabízí návod, jak s nimi bojovat, a seznamuje čtenáře s dosud neznámou krevní mykózou. Podává také praktické rady, co dělat, abychom se nestali obětí mykóz. Možná konečně pochopíte, že káva je škodlivější, než si myslíte.

Az észszerűtlenség joga - Kirsty Sedgman,Vera Silberer Az észszerűtlenség joga - Kirsty Sedgman,Vera Silberer

Hogyan és miért segíthet az \"észszerűtlen viselkedés\" az életünkön? Mik a józan észre hivatkozó szabályaink előnyei és hátrányai? Lehet-e, szabad-e észszerű célok elérése érdekében néha észszerűtlenül viselkednünk? A brit társadalomtudós új könyve fontos és égetően időszerű kérdéseket jár körül.

Mládí je v hlavě - Veronika Freimanová,Saskia Burešová,Petra Černocká Mládí je v hlavě - Veronika Freimanová,Saskia Burešová,Petra Černocká

Mládí je v hlavě představuje šest žen, z nichž každá nabízí svůj jedinečný pohled na život a svůj recept na mládí. Tyto zralé dámy shodně sdílejí, že skutečné mládí nespočívá v počtu let, ale ve způsobu, jakým přistupujeme k životu. Přestože se jejich rady a zkušenosti liší, všechny zdůrazňují význam duševního růstu, pečování o vztahy s blízkými a udržování dobrého zdraví a fyzické kondice. Inspirujte

Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková Léčivá síla chladu - Josephine Worsecková

Chlad lidi posiluje, dodává jim energii a utužuje jejich zdraví. Pomocí bezpečného otužování a správného dýchání se lze trvale zbavit celé řady fyzických i psychických obtíží. Pokud byste také rádi lépe spali, odbourávali stres, dostali se do duševní rovnováhy nebo se prostě jen cítili dobře, může být pro vás otužování to pravé. Neurovědkyně Josephine Worsecková přehledně a fundovaně ukazuje, jak využít

Nezapomeň na nohy - Lukáš Gregor,Radomila Soukalová,Jana Vašková Nezapomeň na nohy - Lukáš Gregor,Radomila Soukalová,Jana Vašková

Plochá noha. Vhodná obuv. Chůze naboso. Většina rodičů malých dětí podobná témata řeší. A ne vždy najdou na své otázky kompetentní odpovědi. Obrázková publikace zkušené podiatričky Jany Vaškové seznamuje čtenáře hravě a nenásilnou formou s tím, jak nohy ovlivňují fungování celého těla, proč nás někdy bolí, jak se správně obout a proč je dobré občas chodit naboso. Součástí knihy jsou interaktivní prvky

Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Judith Finlaysonová Az vagy, amit a nagyszüleid megettek - Judith Finlaysonová

Egyaránt tekints a múltba és a jövőbe ahhoz, hogy megtanulj egészségesen élni és így örökségként vitalitást hagyj hátra utódaidnak. Amíg meg nem ismertem David Barker munkásságát, annak a hagyományos elképzelésnek a híve voltam, hogy a krónikus betegségek kialakulása jórészt a szüleinktől örökölt génektől és az általunk választott életmódtól függ. A kérdést azonban ma más szemmel nézem. Valóban érintettek

Tak ako Bohovia - Gustáv Murín Tak ako Bohovia - Gustáv Murín

E-kniha Gustáva Murína „TAK AKO BOHOVIA“ je aktualizovaným výberom z podobne nazvanej dávnejšie vydanej printovej knihy. To je preto, že od vydania printovej knihy v roku 2001 ubehlo už takmer štvrťstoročie a tak sa dá podrobnejšie referovať o kurióznych i sporných prípadoch bio-medicínskeho výskumu i praxe. V podtitule tejto e-knihy „Dieťa zo skúmavky, transbytosť či rovno klon?“ sú naznačené hlavné

Daganatos betegségek gyógyítása - Zita Csomai Daganatos betegségek gyógyítása - Zita Csomai

A daganatos megbetegedések kiegészítő kezelései holisztikus szemlélettel: testi, lelki és energetikai terápiákkal az immunrendszer helyreállításáért Hazánkban a második leggyakoribb halálok a daganatos, rosszindulatú betegség. Az orvosi, nyugati kezeléseknek célja a daganat elpusztítása, mindegy, hogy milyen áron. Ezzel szemben a természetgyógyászati kezelések célja a szervezet és az immunrendszer

Szívünkből születtél - Katalin Töreky Szívünkből születtél - Katalin Töreky

Emmának hívnak. A néni, aki megszült, sajnos nem tudott gondoskodni rólam, ezért azt szerette volna, ha mások nevelnek fel. Anya és apa viszont nagyon vágytak egy kisbabára, és alig várták, hogy örökbe fogadhassanak. Így találtam haza, és így lett nekem is szerető családom. A \"Szívünkből születtél\" című kötet abban segít a szülőknek, hogyan beszélhetnek gyermekükkel egészen kiskortól kezdve nyíltan

Gabonaagy - David Perlmutter Gabonaagy - David Perlmutter

„Tévedés ?ne essék: ez a kötet nem egy újabb étkezési divatirányzat, hanem az elmúlt 10-15 év legfrissebb kutatási eredményeinek összefoglalása! A tanulmányok bizonyítják: a bajok gyökere az, hogy eltértünk testünk és agyunk eredeti, optimális táplálékától. Az emberi evolúció során nem finomított szénhidrátokat, hanem zsírokat, húsokat, tengergyümölcseit és sok-sok zöldséget fogyasztottunk. Helytelen

Máte na víc! Trénujte svůj mozek - Ivan Pilný Máte na víc! Trénujte svůj mozek - Ivan Pilný

V profesionální části našeho života rozhodují tři schopnosti: umět se rozhodnout, umět se učit a být kreativní. K těmto schopnostem přicházejí i sociální a emoční atributy, umění komunikovat, umění se prodat, umění vycházet s lidmi a umění vydržet často velkou zátěž. Úspěšná kniha Máte na víc! Probuďte svůj mozek se věnovala mozku, jak funguje a co s ním můžeme dělat a co pak dokážeme. Toto volné pokračování

Szeretek dohányozni... és most abbahagyom! - Andreas Jopp Szeretek dohányozni... és most abbahagyom! - Andreas Jopp

\"Szeretek dohányozni\" mondják gyakran a dohányosok. Mi sem természetesebb, különben nem lenne olyan nehéz leszokni róla! Ám ha megérti, miért szeret dohányozni, elvonási tünetek nélkül képes letenni a cigarettát. Az egészségügyi újságíróként tevékenykedő Andreas Jopp, számos sikerkönyv szerzője, olyan módszert ad a dohányosok kezébe, amely lehetővé teszi, hogy végképp kiszabaduljanak a nikotin rabságából.

Zdravá chůze po celý život, 3. vydání - Christian Larsen Zdravá chůze po celý život, 3. vydání - Christian Larsen

Zcela přepracované a doplněné vydání vychází ze 4. německého vydání. Bazilejský lékař Christian Larsen a francouzská fyzioterapeutka Yolande Deswarte před dvaceti lety vynalezli Spiraldynamik, metodu pro zkoumání kvality pohybu jako nejpřirozenějšího zdroje a podporu lidského zdraví. Své zkušenosti a poznatky vložil autor do této knihy, která se tak stala průvodcem na cestě ke zdravé chůzi a zdravým

Naše dievčatko - Hanka Veselá Naše dievčatko - Hanka Veselá

Zachovajte si spomienky na prvé (k)roky života svojho dieťatka! Vlepujte fotografie a zapisujte zaujímavé postrehy. O pár rokov urobia radosť nielen vám.

Pohyb je liek - Michal Červený,Tomáš Mihalík Pohyb je liek - Michal Červený,Tomáš Mihalík

Existuje život bez bolesti chrbta či nôh? Dá sa dosiahnuť bez liekov? Je potrebné zranenia vždy fixovať alebo ich niekedy treba radšej rozhýbať? Existuje správne držanie tela? Čo znamená byť silný? Musíme byť všetci športovcami? Delí nás od pohybu len lepšie manažovanie času? Pohyb je naozaj liek a tá najlepšia zdravotná prevencia proti chorobám dnešnej doby, hovorí kondičný tréner Mgr. Tomáš Mihalík,

A Titánok titka - Gábor Egyházi A Titánok titka - Gábor Egyházi

Ha a kezedbe veszed ezt a könyvet, akkor valószínű, hogy valamiféle mozgásszervi fájdalommal élsz, és szeretnél megoldást találni a problémádra. Több mint két évtized rehabilitációs munkája során rájöttem egy roppant egyszerű igazságra: A FÁJDALOM EGYSZER ELMÚLIK! Szeretném megmutatni neked, hogyan érheted ezt el. Akkor fájnak az alkatrészeid, ha a testedben valamilyen egyensúlyhiány van. Állítsd vissza

A boldog gerinc - Csilla Almásy A boldog gerinc - Csilla Almásy

\"Az hogy lehet, hogy Neked is fáj a derekad? Pont Neked?\" - ej, de sokszor hallottam már ezt a mondatot vagy láttam kimondatlanul a szemekben. Az a helyzet, hogy a gyógytornász is beleszületik valamilyen testbe, sőt nem születik rögtön gyógytornásznak. Aztán a gravitáció is ugyanúgy hat rá, meg mindenféle lelki dolgai vannak neki is. Szóval igen, nekem is szokott fájni, sőt átéltem borzasztó fájdalmakat

Populárne produkty

Denník poďobaného upíra (Tim Collins)
0,80 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Spider-Man 3: Proti presile - Kolektív autorov
8,50 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Žijte podle svého - Osho
12,02 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Záhadná vražda v Zelenej oranžérii - Edwards D.
2,76 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
The Ocean at the End of the Lane: Illustrated Edition - autor neuvedený
12,97 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Paper Engineering for Designers - Keith Finch, Thames & Hudson Ltd
23,28 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Chess for Children (Chandler Murray)
15,04 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Wicked! (Cooper Jilly)
12,08 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Models of Madness (Read John)
48,48 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
What Shall We Do, Blue Kangaroo? (Chichester Clark Emma)
7,36 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Record Company, The - Play Loud CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Kanada bez javorového cukru - Eva Sporinová
12,54 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Rackomix (2 verze obálky) - Milada Rezková,Lukáš Urbánek
13,18 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ware Jessie - Glasshouse CD
15,19 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Invalid - Tomáš Dušička,Slavomír Jakab
16,10 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Ismeretterjesztő matricásfüzet - Lovak
5,35 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Domácí zvířátka - Adéla Moravcová
4,05 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Az anya - Gorkij Makszim
2,79 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Balonová Tereza - Půlnoc CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Siréna – Rodení hriešnici - Reiszová Tiffany
13,78 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024