Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž,
Popis produktu
Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo ovplyvňuje kvalitu nášho spánku. Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž, lebo už samotné jej čítanie je rozjímanie. Jeho slová nie sú súčasťou žiadnej teórie, ktorú treba prijať alebo vyvrátiť; nevyžadujú od čitateľa, aby sa stal nasledovníkom alebo veriacim. V skutočnosti ani nie sú také dôležité samotné slová, ale skôr to, čo sprostredkúvajú. Stačí sa na ne večer naladiť a umožniť tak spánku, aby sa odvíjal harmonicky.
Duchovný rozvoj
Vitajte na našej webovej stránke venovanej podkategórii Duchovný rozvoj, patriacej do širokej oblasti Motivačnej literatúry.
Naša stránka je určená pre všetkých, ktorí sa zaujímajú o rozvoj svojho duchovna a hľadajú spôsoby, ako posilniť svoju vnútornú silu a objaviť hlbší zmysel života. Poskytujeme vám prístup k rôznym knihám, článkom, video materiálom a cvičeniam, ktoré vám pomôžu na tejto ceste.
Naše články a knihy sa zaoberajú rôznymi tématami, ako je meditácia, budhizmus, filozofia a duchovné učenie. Ponúkame vám praktické návody, ako začať meditovať a ako zlepšiť svoje vnímanie okolitého sveta. Taktiež vám prinášame príbehy a skúsenosti ľudí, ktorí našli vnútorný pokoj a šťastie prostredníctvom duchovného rozvoja.
Naším cieľom je pomáhať vám objaviť skrytý potenciál vo vás a dosiahnuť vyšší stupeň vnútornej harmónie. Veríme, že prostredníctvom duchovného rozvoja môžete nájsť odpovede na otázky o živote a získať väčšiu istotu vo svojich rozhodnutiach.
Ak sa cítite byť zmätení, vyčerpaní alebo jednoducho hľadáte novú inšpiráciu, pozrite sa na našu stránku a nájdite si správne materiály pre svoj duchovný rast. Vychutnajte si príjemný a upokojujúci zážitok z objavovania sami seba a svojej vnútornej podstaty.
Dovoľte nám sprevádzať vás na vašej ceste ku vnútornej svetle a naplneniu.