14,69 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin,

Na sklade
Zľava 4%
Výrobca:
Popis produktu

Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější! Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“? Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny. Žijte šťastnější a zdravější život! Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Motivačná literatúra - ostatné

V našej podkategórii Motivačná literatúra - ostatné nájdete široký výber kníh a publikácií, ktoré vás inšpirujú a motivujú k úspechu a naplnenému životu. Tieto knihy prinášajú jedinečný pohľad na rôzne oblasti života a sú vhodné pre každého, kto sa chce stať lepšou verziou seba samého.

Na našom webe si môžete prečítať recenzie kníh od rôznych autorov a objaviť nové autorské talenty v oblasti motivácie. Každá kniha je dôkladne popísaná, sú v nej uvedené hlavné myšlienky a taktiež informácie o autorovi. Veríme, že tento obsah vám pomôže vybrať si knihu, ktorá najlepšie zodpovedá vašim potrebám a cieľom.

V našej ponuke nájdete nielen klasické knihy známych motivátorov a životných trénerov, ale aj menej známe tituly, ktoré však obsahujú neuveriteľne silné posolstvo. Snažíme sa prinášať rozmanitosť a pestrosť výberu, aby sme pokryli široké spektrum záujmov našich čitateľov.

Máte možnosť navštíviť aj naše fórum, kde sa môžete podeliť o svoje skúsenosti s prečítanými knihami a diskutovať s ostatnými čitateľmi. Veríme, že takto môžeme vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sa zaujímajú o osobný rast a motiváciu.

Okrem recenzií a fóra vám náš web ponúka aj možnosť kúpy kníh priamo online s rýchlym a spoľahlivým doručením priamo k vám domov. Týmto sa snažíme uľahčiť váš výber a zabezpečiť pohodlný nákup.

Nezáleží na tom, či ste len začiatočník v oblasti osobného rozvoja alebo ste sa už dlhodobo venovali motivácii. V našej kategórii Motivačná literatúra - ostatné určite nájdete niečo, čo vás nadchne a povzbudí k dosiahnutiu vašich snov a cieľov.


A közösségi média nagykönyve (bővített kiadás) A közösségi média nagykönyve (bővített kiadás)

Ma már szinte nincs is olyan beszélgetés, amelyben ne említenék meg a Facebook, Instagram, YouTube vagy éppen a lájkolni szavakat. A közösségi média felülete olyannyira mindennapjaink részét képezi, hogy ezen beszélgetünk ismerőseinkkel, nézünk filmeket vagy éppen olvasunk híreket. Mindennapjaink mellett ezek a felületek a vásárlási szokásainkat is befolyásolják, vállalkozóként, cégként azonban nem

33 zákonů války 33 zákonů války

Staňte se skutečným mistrem strategie při řešení všech druhů konfliktů. Mysl, která nevidí svět jasně a nedokáže rozpoznat priority, vytváří strategie, jež se vždy minou účinkem. Odvážna kniha o odvekej súčasti ľudského života a spoločnosti – o boji, víťazstve a prehre. Vďaka bohu žijeme v časti sveta, kde nezúri vojna, napriek tomu však všade prebiehajú nejaké konflikty, ktoré sa nás viac-menej dotýkajú.

Élj kreatívan! Élj kreatívan!

Miképpen oldhatunk meg alkotó módon váratlan helyzeteket? Hogyan aknázzuk ki, ha több minden érdekel bennünket? Miként láthatunk a problémákban lehetőséget, és meríthetünk a kudarcból ihletet? A kreativitás ma fontosabb, mint korábban bármikor – ez a 21. század egyik túlélőkészsége. Segít szembenézni a kihívásokkal, megoldásokat találni eddig ismeretlen problémákra, elszakadni a megszokottól és kiteljesíteni

Ela v divadle ŽIVOT - Príbehy o jedinečných ľudských INAKostiach Ela v divadle ŽIVOT - Príbehy o jedinečných ľudských INAKostiach

Autorkina tretia kniha Ela v divadle ŽIVOT je viac fantazijná a cez krásne bytosti sa rozprávkovo venuje úcte, pokore, odvahe, poruchám reči, etnicite, Aspergerovmu syndrómu, prílišnej pedantnosti, prílišnej naviazanosti detí na rodičov a opačne, láske v rôznych podobách, ... Recenzenti o tejto knihe hovoria, že sú to rozprávkové skutočnosti alebo reálne rozprávky. Príbehové postavy Ella, Antonio,

Jak se blázní v době blahobytu Jak se blázní v době blahobytu

Publikace je souborem úvah, fejetonů, příběhů a sebereflexí. Autor, zkušený psychoterapeut a supervizor, někdy s lehkou nadsázkou a mírným cynismem, jindy vážnějším tónem, pojednává o různých tématech, s nimiž se setkává ve svém profesním i soukromém životě. Vedle mnoha krátkých příběhů svých klientů se zamýšlí nad vlastní motivací, proč dělá psychoterapii, jestli a proč v naší společnosti narůstá

Mexická metóda Mexická metóda

Kniha prináša návody, tipy a triky ako dosiahnuť pri učení cudzieho jazyka lepšie výsledky. To znamená hovoriť celkom dobre plynulo už do jedného roka. Funguje pre všetky jazyky. Je alternatívou k tradičným školským metódam. Ide o súbor vo svete dlhodobo populárnych metód, na Slovensku zatiaľ skôr neznámych. Čitateľovi ponúka rôzne odkazy na inú literatúru, autorov a weby. Prvé ohlasy oceňujú jej jednoduchý

Motivačný zošit A5 farebný Motivačný zošit A5 farebný

Tento zošit je tu na to, aby vás povzbudil a priniesol veľa skvelých nápadov. Vaše myšlienky sú hodnotné a preto sme dbali na kvalitu. Vnútorné strany sú z nadštandardného hrubého 90 g papiera veľmi príjemného a dotyk. Aby vás inšpirovala nielen predná strana, ale aj celý zošit, dali sme doň dva citáty, ktoré sa na každej druhej strane striedajú. Predná aj zadná strana má klopy, ktoré môžete použiť

Sebeovládání Sebeovládání

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání.

Šťastný mozek Šťastný mozek

Dávno už neplatí, že sa mozog dospelého človeka len opotrebováva. Naopak, tento orgán je veľmi plastický a prispôsobivý a dá sa cielene zmeniť na šťastný mozog. Stav šťastného mozgu sa dá dosiahnuť kedykoľvek, ľahko a bezpečne. V knihe nájdete presný, vedecky podložený návod na preformátovaní svojho mozgu tak, aby ste dosiahli trvalé šťastie. Veda už dávno vie, že mozog sa mení prostredníctvom vedomia.

Každodenná šálka vďačnosti - Leto Každodenná šálka vďačnosti - Leto

O čom je šálka vďačnosti? Je predsa jasné, že o vďačnosti :) Vďačnosť je kľúčovou vlastnosťou k spokojnému životu. Od toho, či vieme byť vďační, závisí omnoho viac, než by sa nám na prvý pohľad mohlo zdať. Naopak, život v nevďačnosti a nespokojnosti býva často nenaplnený. Naučila som sa, že vďačnosť je \"life-changing\". Zmenila mi život. Ako? Jednoducho! Vezmi si tento motivačný denník do rúk každý

Nadalizuj sa Nadalizuj sa

V každom z nás je kúsok Rafu Nadala. Všetci vzhliadame k úspešným ľuďom, obdivujeme ich a tajne im závidíme úspechy, ale len málokedy máme možnosť zistiť, ako sa dostali až na vrchol. Táto kniha vám prezradí ich tajomstvo - prináša totiž podrobný rozbor taktiky a stratégií najlepšieho španielskeho športovca všetkých čias. Nadalizuj sa a chyť svoj život pevne do rúk. Autori skúmajú Nadalove techniky

Dračie Karty – Tvoja osobná sila Dračie Karty – Tvoja osobná sila

SET obsahuje: knihu + 90 kariet Dračie Karty sú sebarozvojovový nástroj inšpirovaný proces orientovanou psychológiou. Karty predstavujú dobrodružný a hravý formát sebaspoznávania a sebavzdelávania. Je to Váš múdry sprievodca, kdekoľvek, kedykoľvek a s kýmkoľvek. Dračie Karty nie sú len ďalšia kartová spoločenská hra a ani nepatria medzi tarotové alebo iné veštecké či anjelské karty. Je to sebarozvojová

Můj deník vděčnosti. Zlatá edice Můj deník vděčnosti. Zlatá edice

Deník vděčnosti na 111 dní je skvělý pomocník při každodenní vědomé cestě ke šťastnému životu. Posláním této knihy je společně změnit rčení \"Nevděk světem vládne\" na \"Vděčnost světem vládne\". Cílem je, abychom se začali více radovat z maličkostí. Aby se tento \"radovací rituál\" stal součástí každodenní duševní hygieny.

Raňajky s Einsteinom Raňajky s Einsteinom

Bez kvantovej fyziky by ani vaše raňajky, ani množstvo iných vecí nebolo možných. Autor svetových bestsellerov Chad Orzel vám vysvetlí prečo. Úchvatná fyzika nie je len v experimentoch za milióny alebo v extrémnych astrofyzických súvislostiach, akými sú napríklad čierne diery. V skutočnosti je všade okolo vás. Tesne pod povrchom normálneho každodenného života. Bežná ranná rutina závisí od jedného z

The Mindful Day The Mindful Day

Combining contemplative traditions, modern neuroscience, and psychology, this engaging, relatable book is the ultimate how-to guide for overscheduled adults looking to bring peace and focus to their daily lives at home, in the workplace, and beyond. At the pinnacle of the digital age, it\'s hard to imagine packing one more thing into our overwhelmed lives. But new research shows that simple daily exercises

The Achievement Habit - Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life The Achievement Habit - Stop Wishing, Start Doing, and Take Command of Your Life

The co-founder of the Stanford d.School introduces the power of design thinking to help you achieve goals you never thought possible. Achievement can be learned. It\'s a muscle, and once you learn how to flex it, you\'ll be able to meet life\'s challenges and fulfill your goals, Bernard Roth, Academic Director at the Stanford d.school contends. In The Achievement Habit, Roth applies the remarkable

Big Magic Big Magic

Readers of all ages and walks of life have drawn inspiration from Elizabeth Gilbert\'s books for years. Now, this beloved author shares her wisdom and unique understanding of creativity, shattering the perceptions of mystery and suffering that surround the process - and showing us all just how easy it can be. By sharing stories from her own life, as well as those from her friends and the people that

Designing With(in) Public Organisations Designing With(in) Public Organisations

There are many thorough books about design approaches - methodologies and instruments. Central goal is to design a good solution, in various forms such as products, services and interactions. These books pay less attention to the question how to establish a design process within organizations, especially within those that are unfamiliar with (and sometimes even hostile towards) a design approach, so

Vášeň Vášeň

V knihe Vášeň sa dozviete: ŽE: - vášeň ukazuje, akí sme - domovom vášne je srdce - ľahostajnosť a sebaovládanie sú nepriateľmi vášne. AKO: - zahnať hlad po vášni - sa stať vášnivou osobou - si nájsť pre vášeň čas - si udržať vášeň lásky - sa pozerať na svet vášnivým pohľadom. ČO: - prekáža hľadaniu vášnivého vzťahu - je posvätná vášeň tela.

Tajomstvo spriaznených duší Tajomstvo spriaznených duší

Každý si v živote môže nájsť pravú lásku, ak sa na to dôkladne pripraví. Arielle Fordová to vie z vlastnej skúsenosti. Techniky a metódy, ktoré použila v tejto knihe, aj jej pomohli vniesť lásku do svojho života. Autorka používa niekoľko krokov – napríklad proces nazvaný precítenie –, aby sme každou bunkou svojho tela cítili to, čo chceme zhmotniť. Okrem toho odhaľuje, ako zhmotniť muža alebo ženu

Populárne produkty

Dobrodružství švýcarského Robinsona - Hora Jan
15,62 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Špalíček pohádek a říkadel - Adolf Dudek
10,39 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Já, Simon - Albertalli Becky
15,62 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Mighty Thor Vol. 5: The Death Of The Mighty Thor - autor neuvedený
26,07 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
This is Pleasure - autor neuvedený
10,40 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Burn for Burn - Jenny Han, Siobhan Vivian, Simon & Schuster Children's
9,45 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Crazy Food Truck 2
12,83 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Why it's Not All Rocket Science
14,20 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Isaiah Tree: The Olive Tree That Jesus Touched (Anna Lea Cannon)
8,84 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
The Chickasaw Nation vs. the United States (Paine Halbert E.)
15,24 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Capitol Hill (Purcell Elizabeth)
31,72 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Today Kiana Will Be a Princess (Croyle Paula)
14,16 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Kudo Kids: The Mystery in Manhattan (Shibutani Alex)
18,20 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Christians Get Hurt Too: A True Story Of Hope And Faith (Berger Debbie)
13,64 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024