17,09 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!

Na sklade
Zľava 5%
Výrobca:
Popis produktu

Zimné kúpanie je trendom modernej doby a je čoraz obľúbenejšie. Túžili ste to niekedy vyskúšať, no bojíte sa, že by ste to nezvládli? Plávanie v studenej vode skutočne nie je iba pre tvrdých chlapov, môže ho zvládnuť takmer každý, treba len vedieť ako na to!

Zdravie, životný štýl - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke, kde sa venujeme zdraviu a životnému štýlu. V podkategórii "Zdravie, životný štýl - ostatné" nájdete rôzne informácie a tipy, ktoré sa nedotýkajú konkrétnych tém, ale sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych oblastiach, ktoré môžu mať vplyv na váš životný štýl a zdravie. Budeme sa venovať téme sebapoškodzovania a spôsobom, ako s týmto problémom pracovať. Nájdete tu aj články a rady týkajúce sa zvládania stresu, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi rozšíreným problémom.

Okrem toho tu nájdete rôzne tipy a postupy na zlepšenie spánku a dosiahnutie kvalitného odpočinku. Bude nám tiež potešením podeliť sa s vami o informácie týkajúce sa zdravého stravovania a vyváženého jedálnička, ktoré sú dôležité pre udržanie vašej fyzickej kondície a blahobytu.

Taktiež máme na tejto stránke oddiel venovaný relaxácii a štýlu života. Radi vám poskytneme tipy na správnu relaxáciu, ktorá je dôležitou súčasťou vyrovnávania sa so stresom a zachovávania zdravej duševnej pohody. Rovnako vám poskytneme informácie o rôznych aktivitách, ktoré môžete vykonávať na voľnom čase a prispievať tak k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.

Naša webová stránka je zameraná na poskytovanie spoľahlivých a overených informácií z oblasti zdravia a životného štýlu. Veríme, že vám naše články a rady pomôžu nájsť rovnováhu medzi fyzickým a duševným zdravím, a zlepšia váš celkový životný štýl. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady a podporu na ceste k zdraviu a pohode.

Vitajte na našej stránke a tešíme sa na spoluprácu s vami!


Jak si uchovat bystré smysly Jak si uchovat bystré smysly

Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo

A függőségtől az Intimitásig A függőségtől az Intimitásig

Mitől válik egy találkozás meghitté, és egy kapcsolat bensőségessé? Miben különbözik egy meghitt kapcsolat a társfüggőségtől? Tényleg igaz, hogy az intimitásból valakinek több kell, másnak kevesebb is elég belőle? Hogyan lehetséges az, hogy egyszerre vágyhatunk utána, és félhetünk is tőle? A meghittség egy varázslat, amivel néha megajándékoz az élet, vagy tehetünk is azért, hogy az intimitás magával

Volný čas seniorů Volný čas seniorů

Volný čas nás provází téměř celý život, a proto je pro nás něčím naprosto běžným, fádním a považujeme jej za přirozenou součást našeho života. Proč téměř celý život, a ne život celý? Protože volný čas existuje pouze tehdy, pokud si jej uvědomujeme a dokážeme jej tak odlišit od časů jiných. Právě proto, že se jedná o něco tak běžného, většinu z nás ani nenapadne se touto oblastí vědecky zabývat. Volný

Ibogain Klíč k uzdravení Ibogain Klíč k uzdravení

Tato publikace shrnuje vše, co potřebujete o ibogainu vědět: o jeho historii, vědeckém výzkumu, o tom, jak probíhá léčba a jak se připravit na dny a měsíce, které následují po ibogainové terapii.Ibogain patří mezi nejsilnější látky na světě na ukončení závislostí. Pomohl tisícům lidí zbavit se závislosti na heroinu, metadonu, cracku, kokainu, pervitinu a lécích proti bolesti, a to bez abstinenčních

Umění harmonického života Umění harmonického života

Autorka ponúka praktické postupy v podobe jednoduchých aj zložitejších meditácií a špeciálnych techník programovania pre nastolenie stavu harmónie, rozvinutie schopnosti ovládať svoju myseľ a tvoriť si svoju realitu. Pokrýva celú škálu tém: meditácia, afirmácie, stres, vzťahy, emócie a myseľ, vesmírne zákony, telepatia, Bratstvo Svetla. Zdrojom bol empirický výskum aj channeling.

Pohyb! Pohyb!

Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti, nálady a všech aspektů života. Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do praxe? Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl. Vychází z premisy, že se

Uralom a mobilom Uralom a mobilom

A feladatatok megoldásával és a kérdések megválaszolásával a könyv végére nemcsak nagyobb önismeretre tehet szert az olvasó, de ráadásul a mobil- és gépidő csökkentésével igazi ÉNIDŐt is teremthet magának!

Az öngyógyítás erői Az öngyógyítás erői

Öngyógyító erőink felébresztése annyit jelent, hogy tudatára ébredünk annak, egyedül csak mi magunk tudjuk meggyógyítani magunkat. Ehhez viszont az kell, hogy legyőzzünk magunkban minden olyan belső erőt, amely ennek útjában áll. A betegség arra szólít fel minket, hogy felhagyjunk betegítő gondolatainkkal, rendbe tegyük az életünket, és változassunk a tudatállapotunkon. A nálunk is népszerű német természetgyógyász

Tudatos fogyás Tudatos fogyás

A modern világ egyik legnagyobb rákfenéje, hogy túlhajszoltak vagyunk, keveset mozgunk és ehhez képest sok és kalóriadús ételeket fogyasztunk. Mi is ennek az eredménye? Az elhízás, amely ma már „népbetegségnek” számít. A betegség szó sajnos sok esetben helytálló, hiszen a súlyos fokú elhízás nagyon sok baj okozója lehet. Az elhízás problémájával foglalkozó orvos szerzőpáros évtizedek óta több tízezer

Kisiklott életek Kisiklott életek

\"Nem könnyű a téma, de sajnos meglehetősen időszerű. Alkoholizmus, drog, szenvedélybetegségek és a szörnyű következmények. A sok fiatal, aki csak kipróbálja, hiszi, hogy nem szokik rá. Sokszor bizony a tapasztalat mást mutat. Könnyű elindulni a lejtőn, de nagyon nehéz megállni! Főhősöm előbb szülei alkoholizmusának áldozata, majd - az intézeti életből menekülve - szenvedélybeteg lesz. Ismerjétek meg

Életre hangolva Életre hangolva

Milyen elképzelései vannak a fiataloknak majdani munkalehetőségeikről? Mit tehet a család, az iskola, a közvetlen környezet annak érdekében, hogy a tinédzserek olyan értékrendet és szokásokat alakítsanak ki, melyek hasznosak lehetnek felnőttkori boldogulásuk szempontjából? Mi a serdülők véleménye az iskolai és az iskolán kívüli életről, s tapasztalataik vajon segítik-e beilleszkedésüket a felnőttek

A rákmegelőzés 8 szabálya A rákmegelőzés 8 szabálya

Az ember több százezer éve tökéletesen harcol a túlélésért folytatott küzdelemben. Ám változnak az idők, változik az életmód és változnak étkezési szokásaink is. Mivel anyagcserénk nem képes kellő gyorsasággal alkalmazkodni ezekhez a változásokhoz, egyre többen betegszenek meg rákban, cukorbetegségben, Alzheimer-kórban illetve más civilizációs betegségekben. Mindez közvetlen következménye mai életvitelünknek,

Geopatogenní zóny I. Geopatogenní zóny I.

Geopatogení zóny - jejich projevy, vliv, detekce a eliminace jejich účinků.

Kilá, ktoré mi zmenili život + DVD Kilá, ktoré mi zmenili život + DVD

Pútavé rozprávanie ženy, ktorá má už päť rokov postavu modelky, je úžasnou inšpiráciou pre každého človeka, ktorý chce vo svojom živote niečo zmeniť a znovu získať sebavedomie. Julka Rašlová je jedna z mnohých žien, ktorá sa večnými diétami prepracovala až k obezite - neuveriteľných 130 kg hmotnosti. Zdanlivo prehratý boj s kilami jedného dňa zmenila na svoj nový životný štýl a postupne dokázala zhodiť

Slnečný vitamín - pandémia nedostatku vitamínu D Slnečný vitamín - pandémia nedostatku vitamínu D

Vitamín D sa v súčasnej dobe dostáva do pozornosti vedcov i lekárov vďaka poznatkom o jeho širokospektrálnych účinkoch. Nakoľko sa zistila celosvetovo v rozvinutých krajinách v neuveriteľne vysokom percente (viac ako 70%) nedostatočná koncentrácia zásobného vitamínu D3 autori upozorňujú na potrebu vyšetrovať koncentráciu tohto vitamínu a na podklade jeho metabolizmu vysvetľujú potrebu dbať na jeho

Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu + CD Uvolnění stresu, dosažení vnitřního klidu + CD

Stres, starosti a potíže? Nebo klid, pohoda a dobré zdraví? Vyberte si. Stres je zabiják – o tom už dnes není pochyb. Sžírá nás, bere nám pocit štěstí a radost ze života, poškozuje zdraví a snižuje vitalitu. Naopak zvyšuje krevní tlak a přímo ničí srdce. Oslabuje imunitní systém a otvírá bránu nejrůznějším nemocem. Stresujeme se kvůli šéfovi, penězům, partnerským problémům, dětem… Proč to tedy dopustíme?

Zen pro každého Zen pro každého

Meditujete? Že ne? Ale to byste měli. Vstoupit do kláštera, opatřit si mnišské roucho a žít z misky rýže denně kvůli tomu ale rozhodně nemusíte. Stačí, když si uděláte pořádek v hlavě, a začnete používat vlastní mozek jinak než dosud. Patřičným tréninkem v něm lze totiž nastavit program, který – jak autor výstižně vysvětluje – zařídí, že z koleje „problém“ se automaticky přehodí výhybka na kolej „radost“.

Jak dosáhnout postavy snů Jak dosáhnout postavy snů

Která z žen v dnešní době netouží po hezčí postavě? V záplavě rad a doporučení ohledně zdravého životního stylu, v moři nejrůznějších diet a půstů je ovšem někdy více než problematické se vyznat. Právě ženám, které pečují o své tělo a touží po ideální postavě je určena tato kniha, která může být jak průvodcem po jednotlivých možnostech, které moderní žena má, tak i praktickým návodem, jak vysněné postavy

Doba jedová 2 Doba jedová 2

Žijeme skutočne v dobe jedovej? Odpovede na túto a na mnoho ďalších otázok dávajú autori tejto pútavej, vedecky fundovanej knihy, ktorá v širokom diapazóne tém ponúka nielen zaujímavé čítanie, ale prináša aj mnoho podnetov na zamyslenie. Autori Anna Strunecká a Jiří Patočka, vysoko erudovaní a medzinárodne uznávaní odborníci v oblasti biomedicíny a toxikológie, zasvätene i kriticky, pritom jasne a

Elengedlek végre Elengedlek végre

Ahogy telnek az évek, lassul a pörgés, lassul a tempó, s egyre többet morfondírozunk azon, honnan hová jutottunk. Kik voltak a társaink, s kiket vesztettünk már el, s ki lesz a következő, aki itt hagy bennünket? Az öregedés óhatatlanul felértékeli az időskor értékeit, kezdjük jobban megbecsülni saját öregeinket, ha még élnek. Ez a könyv azokhoz szól, akik akarnak, és tudnak tenni idősebb szeretteikért,

Populárne produkty

Válka o planetu opic DVD
3,79 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Svet potrebuje viac učiteliek ako ste vy!
2,99 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Když chce žena zhubnout (Irena Fuchsová) (česky)
0,68 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Mítoszok könyve
5,11 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Acts of Liberation (Green Ebony I.)
14,92 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Faith in the City of London (Gorick Niki)
23,76 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
My Favorite Pet: Snakes (Marcos Victoria)
31,84 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
What's Your Point? (Boylan Bob)
12,72 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Discourse and Truth and Parresia (Foucault Michel)
37,40 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
The ultimate guide for Young cricketers & coaches (Cottam Andrew)
18,36 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
The Feathers of Death (Valancourt 20th Century Classics) (Raven Simon)
43,72 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Therapy Games for Teens & Middle School Students
15,52 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Arwrology (Perrigard Gordon E.)
24,08 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Cats & Quotes & Other Furry Friends (Cairns Melanie)
21,80 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024
Super Good Cookies for Kids (Goldman Duff)
21,00 €
Uvedená cena je platná k 17.09.2024