Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou
Popis produktu
Tato útlá kniha vznikla během covidové pandemie jako reakce na nedostatečně prováděnou primární prevenci civilizačních onemocnění. Neklade si za cíl být vyčerpávající, ale spíše má být návodem k dalšímu studiu dostupné literatury. Pro lepší zapamatování základních principů jsme si dovolili použít snadno zapamatovatelný systém 5S, kde základními složkami pro posílení našeho zdraví včetně imunity jsou Spánek, Strava, Sport (nebo spíše pohybová aktivita), snížení negativního Stresu a Stop kouření. Jak pandemie probíhala, tak jsme si stále více uvědomovali, že virus SARS-COV2 nezmizí, že se s ním budeme muset naučit žít. Tak jsme naše 5S rozšířili na Stop závislostem, protože i ostatní závislosti mohou vyvolávat negativní stres, a snižovat tak naši imunitu a vést ke vzniku různých civilizačních onemocnění.
Medicína - ostatné
V našej podkategórii Medicína - ostatné si zhrnieme rôzne zaujímavosti a informácie zo sveta zdravotníctva, ktoré nespadajú do iných podkategórií v rámci kategórie Medicína. Sledujte nás, ak máte záujem sa dozvedieť viac o nových objavoch, trendy a inováciách v oblasti medicíny.
Plné zdravie je jedným z najdôležitejších aspektov šťastného života. V našej podkategórii Medicína - ostatné sa zameriavame na rozširovanie povedomia o tejto téme a prinášame vám zaujímavé články a informácie, ktoré vám pomôžu udržať si zdravý životný štýl.
Vysvetľujeme rôzne termíny a pojmy zo sveta medicíny a zdravotníctva, aby sme vám pomohli lepšie porozumieť vlastnému telu a zdravotným problémom, s ktorými sa môžete stretávať. Zistite, čo sú to nezvyčajné choroby, ako funguje imunitný systém alebo aké sú nové výskumy a liečebné metódy v rôznych oblastiach medicíny.
Okrem toho sa venujeme aj zdravej výžive a životnému štýlu. Rady a tipy, ako správne jesť a ako udržať si vhodnú hmotnosť, nájdete práve u nás. Sme tu pre vás, aby sme vás motivovali a nabádali k aktívnemu pohybu a fyzickej činnosti, ktorá je kľúčová pre vaše zdravie a dobrý pocit.
Podkategória Medicína - ostatné je miestom, kde nájdete aj informácie o rôznych zaujímavých aditívach, doplnkoch stravy a prírodných liečebných metódach, ktoré môžu prispieť k vašemu zdraviu. Odkryjte s nami tajomstvá prírody a objavte možnosti, ktoré ponúka alternatívna medicína.
Náš cieľ je prinášať vám overené, spoľahlivé a kvalitné informácie z oblasti medicíny. Dúfame, že sa nám podarí pomôcť vám a vašej rodine udržať sa zdravými a informovanými o najnovších vývojoch v medicíne. Sledujte nás pre zaujímavé články a príspevky, ktoré vás inšpirujú a motivujú k zdravému a plnohodnotnému životu.
Autor | Eliška Sovová |
---|
GLS | 3,89 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |