Stud je reakcí na naše vnitřní stavy. Člověk, který se stydí, si připadá jako malé dítě: bezmocný, vystrašený a vyloučený. Stud přináší nepříjemné pocity, které způsobují značné nepohodlí Se studem se často pojí i další nepříjemné pocity, jako je například vina, strach či vztek, jež způsobují značné nepohodlí. Mnozí lidé v důsledku studu zažívají také pocit pálení v těle nebo fyzickou bolest. V závislosti

Najnovšie a doplnené vydanie svetového bestselleru FISH! ponúka čarovné podobenstvo o manažmente, čerpajúce ponaučenie z toho najnepravdepodobnejšieho zdroja – zo známeho trhu Pike Place v americkom Seattli, kam milovníci rýb chodia za obchodom i zábavou. Na jednoduchom príbehu Mary Jane, riešiacej problémy operačného oddelenia svojej spoločnosti ukazuje, ako si každý z nás môže zamilovať presne tú

Prelomte kolobeh obáv a strachu a vráťte svojmu životu vnútorný pokoj. Klinicky overený plán ako krok za krokom prelomiť kolobeh obáv a strachu, ktorý vedie k úzkosti a zlým návykom. Prežívame jedno z najnepokojnejších období - či už čelíme globálnemu problému, akým je pandémia, alebo osobným problémom, ako je neustála prítomnosť detí doma a nutkanie siahnuť každú noc po fľaši vína, cítime sa deprimovaní

Vraj je toto najlepšia ponuka. Je to naozaj tak? Hovorí, že súhlasí. Naozaj súhlasí? Ten pracovný pohovor sa mi podaril. Alebo nie? Sľúbil, že to už nikdy neurobí. A zase to urobil... Chcete sa vyhnúť podobným nepríjemným prekvapeniam a byť o krok dopredu pred ostatnými? Poradí vám Joe Navarro, bývalý agent kontrarozviedky a uznávaný expert FBI na neverbálne správanie. V knihe vysvetľuje, ako rýchlo

Hra je již zavedeným terapeutickým prostředkem, který pomáhá odžít a zpracovat situace, které člověk prožil, případně mu pomáhá připravit se na věci, které ho čekají. Terapeutická hra má, stejně jako další terapeutické nástroje, svá pravidla, indikace a kontraindikace, může být významným motivačním faktorem v práci s klientem a zároveň ji lze využít i při práci s klienty, kteří motivovaní nejsou, nebo

„Všichni pořád lžeme. Jenže lhaní a předstírání nás vyčerpává a je zdrojem většiny lidského stresu,“ říká Dr. Brad Blanton, psychoterapeut s čtyřicetiletou praxí. „Tento stres má v konečném důsledku na svědomí deprese i úzkosti a souvisí s chronickou únavou, syndromem vyhoření i nejrůznějšími tělesnými obtížemi. Neupřímnost je zároveň zdrojem problémů v mezilidských vztazích.“ „Když neříkáme našim

Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě. Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou

Amikor nem tudod, mi a baj, de valahogy semmi sem jó... Ez a könyv azoknak szól, akik úgy érzik, alvajáróként élik az életüket, válaszokat keresnek kihívást jelentő érzéseikre, és olyan gyakorlati eszközöket szeretnének elsajátítani, amikkel végre elkezdhetik azt az életet élni, amit szeretnének. Hogyan érzed magad úgy igazán? Hát... Izé... vagy egyszerűen csak fogalmad sincs? Ha ez az őszinte válaszod,

Kniha je úvodem do tzv. systémů vnitřní rodiny (Internal Family Systems, IFS), který dnes patří mezi uznávané psychoterapeutické přístupy. IFS zpochybňuje představu jednotné identity a zdůrazňuje existenci různých části v jednom člověku (např. vnitřní dítě, vnitřní kritik, vnitřní sabotér). Tyto části jsou na sobě do jisté míry nezávislé a záleží na koherenci našeho já, jestli z nich dovede utvořit

Techniky a přístupy ve skupinové psychoterapii Skupinová psychoterapie je významnou formou psychoterapie. Bývá zpravidla rychlejší a intenzivnější, protože využívá skupinové dynamiky, tedy vztahů a interakcí mezi členy skupiny. Zkušení autoři nabízejí informačně bohatou a prakticky zaměřenou knihu pro začínající vedoucí skupiny. Předkládají širokou škálu technik, které se užívají v jednotlivých stadiích

When uncertainty is all around us, and the facts are not clear, how can we make good decisions? We do not know what the future will hold, particularly in the midst of a crisis, but we must make decisions anyway. We regularly crave certainties which cannot exist and invent knowledge we cannot have, forgetting that humans are successful because we have adapted to an environment that we understand only

Ez itt a Delfi nyolcadik kiadása. Ami néhány kisebb javítástól eltekintve azonos a kilenc évvel ezelőtt kikerült hetedik kiadás szövegével. Az első kiadás 26 évvel ezelőtt jelent meg. Azóta hat újabb kiadás és több utánnyomás került az olvasók kezébe. (Valóban az ő kezükbe, mert a könyvesboltok polcain csak átmenetileg voltak találhatók.) Talán nem véletlenül! Az üzleti életben, a közigazgatási és

\'Talent. You\'ve either got it or you haven\'t.\' Not true, actually. In The Talent Code, award-winning journalist Daniel Coyle draws on cutting-edge research to reveal that, far from being some abstract mystical power fixed at birth, ability really can be created and nurtured. In the process, he considers talent at work in venues as diverse as a music school in Dallas and a tennis academy near Moscow

Dr David Halpern, behavioural scientist and head of Number 10\'s Behavioural Insights Team, or the \'Nudge Unit\', invites you inside the unconventional, multi-million pound saving initiative that makes a big difference through influencing small, simple changes in our behaviour. Using the application of psychology to the challenges we face in the world today, the Nudge Unit is pushing us in the right

Spoločenská príťažlivosť nie je mágia pre vyvolených, ale zručnosť, v ktorej sa môže zlepšiť každý z nás. Chceli by ste sa v spoločnosti cítiť príjemne a sebavedomo? Radi by ste sa naučili, ako šéfa či zamestnancov presvedčiť, aby s nadšením nasledovali vaše kroky? Túžite prehĺbiť svoj vzťah s partnerom či priateľmi? Ak ste aspoň na jednu otázku odpovedali áno, táto kniha je určená práve pre vás. Náš

Nová kniha Michala Čakrta, autora bestselleru Typologie osobnosti pro manažery , která se tentokrát neobrací na profesně vymezenou skupinu, ale na nejširší okruh čtenářů, rovněž vychází z typologie MBTI (Myer-Briggs Type Indicator), již po desetiletí úspěšně používané v partnerském a personálním poradenství, ve školství apod. Tento Čakrtův skvělý klíč k určování lidí vám pomůže nejen k sebepoznání,

Obsáhlá monografie předního českého psychoterapeuta předkládá v přepracovaném vydání podrobný výklad základních myšlenek vlivných směrů současné psychoterapie, podává instruktivní přehled důležitých psychoterapeutických metod a poukazuje na možnosti, problémy a výsledky vědeckého výzkumu v psychoterapii.Integrativně a eklekticky orientovaná práce postihuje přínos jednotlivých směrů pro porozumění psychogenním

Nové vydání oblíbené publikace připravily zkušené autorky z katedry psychologie a sociologie řízení na VŠE v Praze. Kniha je určena zejména studentům vysokých škol, manažerům, personalistům a psychologům. Třetí vydání je doplněno především o nové příklady a údaje z praxe, aktualizována je problematika bezpečnosti práce, metody motivace a stimulace pracovníků, otázky problémového jednání pracovníků

Prakticky každý den nás novinové zpravodajství, televizní pořady, filmy a internet bombardují nejrůznějšími tvrzeními ohledně celé řady módních psychologických témat. Mnohdy jsou však plné nesmyslů a obecně rozšířených mylných psychologických faktů , která nemají ve vědě žádnou oporu. Kniha 50 největších mýtů populární psychologie pomůže běžným čtenářům i studentům, aby se zorientovali v džungli omylů