3,50 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024

Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozitivnímu přístupu k životu. Je jednoduchým úvodem do problematiky moderního buddhismu a dlouhodobě udržitelného životního stylu pro začátečníky a mírně pokročilé.

Na sklade
Popis produktu

Kniha je praktickým manuálem moderního buddhistického životního stylu, vycházejícího z 8 let autorova života v Thajsku. Témata zahrnují nejen dietní doporučení, ale také návody k meditaci, zdravé fyzické aktivitě a pozitivnímu přístupu k životu. Je jednoduchým úvodem do problematiky moderního buddhismu a dlouhodobě udržitelného životního stylu pro začátečníky a mírně pokročilé.

Zdravie, životný štýl - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke, kde sa venujeme zdraviu a životnému štýlu. V podkategórii "Zdravie, životný štýl - ostatné" nájdete rôzne informácie a tipy, ktoré sa nedotýkajú konkrétnych tém, ale sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych oblastiach, ktoré môžu mať vplyv na váš životný štýl a zdravie. Budeme sa venovať téme sebapoškodzovania a spôsobom, ako s týmto problémom pracovať. Nájdete tu aj články a rady týkajúce sa zvládania stresu, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi rozšíreným problémom.

Okrem toho tu nájdete rôzne tipy a postupy na zlepšenie spánku a dosiahnutie kvalitného odpočinku. Bude nám tiež potešením podeliť sa s vami o informácie týkajúce sa zdravého stravovania a vyváženého jedálnička, ktoré sú dôležité pre udržanie vašej fyzickej kondície a blahobytu.

Taktiež máme na tejto stránke oddiel venovaný relaxácii a štýlu života. Radi vám poskytneme tipy na správnu relaxáciu, ktorá je dôležitou súčasťou vyrovnávania sa so stresom a zachovávania zdravej duševnej pohody. Rovnako vám poskytneme informácie o rôznych aktivitách, ktoré môžete vykonávať na voľnom čase a prispievať tak k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.

Naša webová stránka je zameraná na poskytovanie spoľahlivých a overených informácií z oblasti zdravia a životného štýlu. Veríme, že vám naše články a rady pomôžu nájsť rovnováhu medzi fyzickým a duševným zdravím, a zlepšia váš celkový životný štýl. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady a podporu na ceste k zdraviu a pohode.

Vitajte na našej stránke a tešíme sa na spoluprácu s vami!

Autor Alef Pražský
GLS 3,89 €

Cvičenie ako liek - Zuna Vesan Kozánková Cvičenie ako liek - Zuna Vesan Kozánková

Zuna Vesan Kozánková vo svojej najnovšej knihe Cvičenie ako liek, rovnako ako vo svojich predchádzajúcich dvoch dielach TAO – Cesta ku zdraviu a MERIDIÁNY – Dráhy života, potvrdzuje svoju povesť veľkej propagátorky taoizmu a čínskej medicíny, a tiež dlhoročnej a skúsenej praktičky v oblasti čchi-kungu a pohybovej pedagogiky. Okrem mimoriadneho odborného vzdelania v čínskej medicíne, ale rovnako aj

Színterápia - Charles Klotsche Színterápia - Charles Klotsche

Az új dimenzió nyílt a holisztikus gyógyításban, ezáltal a színterápia egy erős technikát kínál arra, hogy hogyan gyógyítsuk az egyén felbillent egyensúlyát és erősítsük az immunrendszerét. Kombinálva az aura hangolási kromaterápiát, a hozzáillő hangokkal és hidrokromaterápiával, ezzel megkaptuk a 49. vibrációs technikát. Ez egyszerű, biztonságos, gazdaságos és nagyon hatékony. Az áttörés nagyon hatásos

Jak si uchovat bystré smysly Jak si uchovat bystré smysly

Smysly jsou nejen nezbytné pro každodenní život přinášejí nám i spoustu radosti a potěšení. Většina z nás se s přibývajícím věkem smiřuje s jejich otupováním, které však není nutné! Kniha Jak si uchovat bystré smysly vás seznámí se vším, co potřebu jete vědět, abyste si je uměli chránit, posuzovat jejich stav i napravovat škody. Dozvíte se například, které běžně dostupné léky škodí vašemu sluchu, nebo

Karácsony az Andok felett - Balázs Mezei Karácsony az Andok felett - Balázs Mezei

A szerző azokat az írásait gyűjtötte csokorba, amelyeket e szép ünnep ürügyén egy-egy felkérésre írt, de -eredendően filozófus lévé- nem tagadta meg az elmélyülésre hívó gondolatok vonzását sem.

Lélegzet - James Nestor,Gábor Tomori Lélegzet - James Nestor,Gábor Tomori

Egy elveszett tudás újrafelfedezése New York Times Bestseller Washington Post: Az év egyik fontos tényirodalmi címe (2020) Amazon: Az év legjobb tudományos könyve (2020) Goodreads-díj: Az év legjobb tudományos & tech könyve – jelölés (2020) NPR: Az év egyik legjobb könyve (2020) Mindegy, mit eszel, nem érdekes, mennyit edzel, milyen karcsú vagy, milyen fiatal vagy, milyen bölcs vagy - ez mind nem számít,

Menopauza - Ivana Ašenbrener Menopauza - Ivana Ašenbrener

Kniha pro všechny ženy, které se nacházejí v období menopauzy, ale i pro ty, které se tam blíží. Lehkou a laskavou formou nabízí jiný pohled na to, jak si poradit s hormonální bouří, která přechod provází. Kniha je napsaná českou autorkou pro české čtenářky a na její přípravě se podíleli nejen odborníci, ale i obyčejné ženy. V publikaci najdete praktické tipy, jak zvládat nejčastější příznaky menopauzy,

Meleg a gyerekem?! - Eszter Fischer Meleg a gyerekem?! - Eszter Fischer

Fischer Eszter pszichológusként jó néhány olyan szülővel került kapcsolatba, akik gyermekük homoszexualitása miatt kerültek krízisbe. Ez a könyv elsősorban az érintett szülőknek kíván segíteni. Megadja azokat az ismereteket, amelyek révén tárgyilagosabban tudják kezelni a gyermekük sajátosságát, segít végiggondolni a tévképzeteket, előítéleteket, és magyarázatokat keres rájuk: mi az oka makacs fennmaradásuknak.

Energiakontroll - Marjolein Dubbers Energiakontroll - Marjolein Dubbers

\"Szeretnél minden reggel úgy felkelni, hogy energiával teli, boldog napod legyen? Ha megfelelően gondoskodsz a kis energiaközpontjaidról, a mitokondriumaidról, akkor ezt fokozatosan elérheted. Fontos tudnod, hogy az életminőségünket nagymértékben meghatározza az energiaszintünk. Az Energiakontrollban a holland szerző elmagyarázza, hogyan befolyásolja a táplálkozásunk a sejtjeinkben található billió

Být mužem - Jelena Svitko Být mužem - Jelena Svitko

Aby bol muž životaschopný a úspešný, musí byť zdravý. Túto knihu napísala autorka predovšetkým pre mužov, ale mohla by zaujať aj ženy – nielen preto, že fyziologicky sú muži a ženy pomerne rovnakí, ale predovšetkým preto, že ženy mužov vo svojom živote (partnerov, synov, bratov...) dosť ovplyvňujú, čo sa týka životného štýlu a zdravia. Jelenka Svitko tu zhromaždila tak informácie všeobecného charakteru,

Merj! Nevess! Szeress! - Péter Szabó Merj! Nevess! Szeress! - Péter Szabó

\"Az élet nem mindig olyan vidám, mint ez a borító, ez tény. Az élet nem mindig könnyű. Sőt! Sokszor elképesztően nehéz. De az életnek nem is az a dolga, hogy könnyű legyen. A mi dolgunk az, hogy megtanuljunk élni. Ezt a könyvet azoknak írtam, akik hajlandóak így tekinteni az életre. Azoknak, akik kellően bátrak szembenézni a jelenlegi helyzetükkel - ami sokszor iszonyatosan fájdalmas tud lenni -,

Hatperces napló - Dominik Spenst Hatperces napló - Dominik Spenst

A boldogsághoz vezető út mindenki számára mást és mást jelent. Ez a napló csak egy ajtó a változások felé, de ezen az ajtón mindenkinek magának kell átmennie. A tudományos kutatások szerint napi hat perc elegendő ahhoz, hogy néhány hónap alatt gyökeresen megváltozzon az életünk. A Hatperces napló mindennapos használata hozzájárul a pozitív szokások kialakításához, és a könyvben szereplő számtalan bölcs

Kaizen - Változz félelem nélkül Kaizen - Változz félelem nélkül

Kaizen - Változz félelem nélkül!

Lúgosítás felsőfokon - Gyógyító ételek és italok - Martina Kittler Lúgosítás felsőfokon - Gyógyító ételek és italok - Martina Kittler

Amikor levertnek, idegesnek, fáradtnak érezzük magunkat, gyakran szervezetünk túlsavasodása áll a háttérben. De helyes étrenddel és odafigyeléssel visszaállíthatjuk a sav-bázis egyensúlyt, ráadásul úgy, hogy tulajdonképen semmiről nem kell lemondanunk, ami finom. Kötetünkben közel 80 egyszerűen elkészíthető, egészséges, egyben tápláló étel és ital receptjét kínáljuk mindenkinek, aki bázikus étrendet

Pokojný dych, pokojná myseľ - Geshe YongDong Losar,Zdenka Tinajová Pokojný dych, pokojná myseľ - Geshe YongDong Losar,Zdenka Tinajová

V priebehu tisícročí sa v mnohých východných tradíciách vyvinuli praktiky, ktoré využívajú silnú uzdravujúcu energiu dychu na liečbu fyzických, emocionálnych a duševných problémov. V čínštine sa táto energia nazýva čchi, v sanskrte prána a v tibetčine lung. Lung je životodarná energia, ktorá sa pohybuje naším telom. Nedostatok alebo nerovnováha tejto energie môže spôsobiť choroby tela a mysle alebo

Kniha pro ženy - Olga Studničková Šípková,Milan Studnička Kniha pro ženy - Olga Studničková Šípková,Milan Studnička

Jste často unavená a přestaly vás bavit věci, které vás dříve naplňovaly? Berou ostatní jako samozřejmost všechno, co pro ně děláte? Bouchnete někdy při hádkách jako papiňák a pak si to vyčítáte? Olga Studničková Šípková a Milan Studnička vám ukážou, jak vystoupit z tohoto začarovaného kruhu. Díky jejich tipům a zkušenostem zjistíte, jak vychovávat děti s lehkostí, jak si udržet harmonický vztah i

Můj první kurz léčivých rostlin - Ursel Bühringová Můj první kurz léčivých rostlin - Ursel Bühringová

Co pomůže při spálení sluncem a co při bolesti hlavy? Jak se správně připravují masti a čaje? Co všechno zmůže heřmánek? Renomovaná specialistka na léčivé rostliny Ursel Bühringová z Freiburské školy léčivých bylin v této knize zprostředkovává důležité základy znalostí o léčivých rostlinách a jejich použití pro děti a dospělé. Kdo se zajímá o rostlinné léčivé prostředky a chtěl by si vytvořit malou

Élj az erőddel - Útmutató nőknek, hogyan szeressék önmagukat és hozzanak jót az életükbe - Hay Louise Élj az erőddel - Útmutató nőknek, hogyan szeressék önmagukat és hozzanak jót az életükbe - Hay Louise

Naptárkönyv 2023 - Nem csak NŐKNEK A Kossuth Kiadó gondozásában évek óta sikerrel jelennek meg e különleges műfajt képviselő kötetek: naptárkönyvek, amelyek nemcsak határidőnaplóként használhatók, hanem tartalmas olvasmányt is jelentenek. Amellett, hogy bejegyezhetjük a legfontosabb teendőket, eseményeket és egyéb fontos dolgokat, hétről hétre érdekes és hasznos tudnivalókat, ötleteket, érdekességeket

Kolekcia kníh z Citadelly (Komplet 10 kníh) - Kolektív autorov Kolekcia kníh z Citadelly (Komplet 10 kníh) - Kolektív autorov

Limitovaná Kolekcia kníh z Citadelly je súbor 10 kníh.. Zmeňte nesprávne kréda, ktoré vám bránia mať život a zdravie, po akom túžite. Prečítajte si posolstvo siedmich mudrcov, ktorí vám odovzdajú sedem kľúčov k univerzálnej múdrosti. Zistíte, ako je možné v živote uspieť a zároveň zostať šťastný. Odhaľte predstavy o tom, čo sa stane, keď telo prestane fungovať. Odstráňte prekážky, ktoré vás blokujú

Súlyproblémák - Dahlke Ruediger Súlyproblémák - Dahlke Ruediger

A nyugati világban szinte mindenütt „súlyos” problémát okoz a helytelen táplálkozás. A szerző korábbi, nagy sikerű műveihez hasonlóan ebben a könyvében is a téma mögöttes lelki-szellemi tartalmát fejti ki. A betegségtünetek ebből a szemszögből nézve olyan értékes üzeneteket hordoznak, amelyekből tanulhatunk, és amelyek elősegítik fejlődésünket. A szerző értelmezi többek között a tudatos és önkéntelen

Populárne produkty

Hrady a zámky Česka 1:500 000 - autor neuvedený
6,21 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Milovat Jackie - Robertsová Nora
7,79 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
The Insect Farm - Stuart Prebble, Mulholland Books
17,58 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Dům mezi hvězdami - Jiří Fučikovský
17,77 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Epocha - Jewel Ann E.
20,84 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Rapid Stage 1 Set A: Big Cats Small Cats (Series 1) (Reid Dee)
7,96 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Practical Spirituality (Rosenberg Marshall B. PhD)
7,80 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself (Deschene Lori)
11,20 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Yachting Monthly's Expert Sailing Skills (Cunliffe Tom)
25,08 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Basics to Brilliance Kids (Hay Donna)
20,64 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
All Things History (Flinn Jane C.)
31,24 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
How To Write Diverse Characters (Hay Lucy V.)
18,56 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Snowdrop (Harland Gail)
18,36 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Mrtvé oči - Martin Michal
7,59 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Dua Lipa - Future Nostalgia (Bonus Edition) 2CD
17,09 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Secret Garden - Storyteller CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kés alatt - Arnold Van De Laar,László Kelemen
16,06 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Bez těla - Martin Goffa
10,25 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Moravský kras - Rudolf Musil
15,26 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024