To, co se nám stane v dětství, je v hlubinách našeho těla a naší mysli uloženo navždy. Můžeme to potlačit, zmanipulovat vlastní pocity, dokonce i vzpomínky, ale nemůžeme to vymazat. Nejdůležitější ze všeho je pochopit: pak je s tím možné s pomocí odborníků pracovat a nacházet východiska. Autorka shrnuje zkušenosti ze své více než dvacetileté z praxe s dětmi. Přináší přehled aktuální diagnostické klasifikace

Dr. John Grayt nem véletlenül tartják az ezredforduló utáni évek legsikeresebb párkapcsolati szakírójának. Könyveit 45 nyelvre fordították és több mint száz országban jelentek meg 50 millió példányban. A férfiak és nők világát eltakaró sűrű köd azonban több mint húsz évvel ezelőtt ritkulni kezdett, amikor megjelent John Gray első könyve, A férfiak a Marsról, a nők a Vénuszról jöttek. Olyan alapmű,

Autorka odpovedá na otázky a vysvetľuje tak mnohé dôležité skutočnosti o podstate našich pocitov, emócií a vnútorných stavov. Radí, ako sa vysporiadať s rôznymi náročnými situáciami, ako nájsť vnútorný pokoj a ak treba, dokázať odpustiť. Témy, s ktorými sa tu stretnete: prílišná citlivosť, neschopnosť zvládať alebo ovládať svoje emócie, snaha udržať si odstup od ostatných, osamelosť, hnev, strach,

Mindannyiunkkal előfordult már életünk során, hogy kedélyállapotunk, aktuális érzelmeink befolyása alá kerültünk. Ezek a huzamosabb ideig fennálló hullámvölgyek, a szorongás, depresszió, vagy alacsony önértékelésből fakadó problémák komolyan nehezíthetik boldogulásunkat, pedig mindez néhány praktikus pszichológiai fogás ismeretében elkerülhető lenne. A kognitív viselkedésterápia módszereinek köszönhetően

An expert, empathetic guide to the science, psychology and physiology of breaking, from the acclaimed author of How We Are What happens when our minds and bodies are pushed beyond their limits? Vincent Deary is a health psychologist who has spent years helping his patients cope with whatever life has thrown at them. In How We Break, he has written a book for all of us who sometimes feel we have reached

We are each born with a particular genetic makeup and traits that are further shaped by our individual environments and life experiences, creating a personality unique to us. But at no point are we given a manual for how to use that personality in our relationships or at work, for how to make sense of the facets that create our sense of self, or for how to troubleshoot our personality if there are

Každý z vás, rodičů, zná určitě tuto situaci: dítě je rozdováděné, rozptýlené, neukázněné, a vám se nedaří ho zklidnit. Může to mít různé důvody, ale je určitě dobré, když máte v takové chvíli po ruce nějaká uklidňující cvičení nebo hry. Naše publikace Když je vaše dítě neklidné z edice 55 dobrých rad vám nabízí mnoho takových dobrých nápadů.

Kniha Poznej své vnitřní JÁ je návodem, kterak se vypořádat s vnitřní nejistotou a stresem, vyplývajících z problémů v osobních vztazích, ze vztahů na pracovišti, z tíživé finanční situace a dalších tlaků, souvisejících se životem v moderní době.

Why do people hate? A world-leading criminologist explores the tipping point between prejudice and hate crime, analysing human behaviour across the globe and throughout history in this vital book. Are our brains wired to hate? Is social media to blame for an increase in hateful abuse? With hate on the rise, what can we do to turn the tide? Drawing on twenty years of pioneering research - as well as

Az öröm művészetének leckéi egyszerűnek és néha provokatívnak tűnnek, mégis gyökeresen megváltoztathatják az egész életünket. Mi a boldogság titka? Mi teheti az életet derűssé, hasznossá, értelmessé? A legfontosabb, hogy megtaláljuk, mi az, ami számunkra örömet okoz, ami által kiteljesedhetünk. Csíkszentmihályi szerint annál elégedettebbek vagyunk, minél többször sikerül megélnünk a flow élményt, azaz

Je možné, aby sa človek cítil vinný, hoci ním nie je, alebo aby bol vinný, hoci si to neuvedomuje ? Aký je vzťah medzi chybným krokom a pocitom viny? Pocit, ktorému čelíme každý deň Ničí, alebo uzdravuje? Ako rozlíšiť pravú vinu od falošnej? Východiskom z viny je milosť Ak cítime vinu, odsudzujeme druhých

Svetoznáma kniha Carla Rogersa, zakladateľa Človekom-centrovaného prístupu (PCA Person-Centred Approach). V knihe predstavuje svoj jedinečný prístup, ktorý vychádza z toho, že rast je samočinný proces, vlastný každému človeku. Keď sa všetko prijíma tak, ako to bolo myslené, uvoľňuje sa v jeho vnútri nový priestor potenciál rozvíjať sa a rásť k svojej autonómnosti. V priebehu takéhoto rastu sa človek

Najdete zde vše podstatné o všech důležitých komunikačních situacích. Autor, díky novým metodám, texty zjednodušil a zpřehlednil. U každého tématu najdete nejen podrobné pasáže, ale i stručnou výstižnou „kuchařku“, co dělat při jednání, zkoušce, konkurzu, prezentaci, konfliktu, týmové práci, poradě, kritice, motivování, srážce s blbcem aj.

Inspirativní kniha úspěšné autorky o cestě za naplňujícím, bohatým životem, o kterém sní každý z nás. Elizabeth Gilbertová, autorka bestselleru Jíst, meditovat, milovat, ve své nové knize sdílí se čtenáři svůj jedinečný pohled na kreativitu. S úžasnou empatií a bezbřehou velkorysostí nám dává nahlédnout do tajemného světa inspirace. Vybízí nás, abychom přijali svou přirozenou zvídavost a odložili zbytečné

Autorka Izabelle Nazare - Aga nás v knize Nenechte sebou manipulovat popisuje způsoby chování a vlastnosti více než třiceti typů manipulátorů. Zajímavé téma je u nás v knižní podobě zpracováno poprvé, ačkoliv do kontaktu s lidmi, kteří námi manipulují, se dostáváme nezřídka. Nemusí to být jen v obchodě, v reklamě či v politice. Manipulace nachází živnou půdu i v prostředí rodinném, v partnerských vztazích,

Na pozadí příběhu několika analyticky orientovaných terapeutů a jejich pacientů, který se odehrává v současném San Francisku, přední americký psychoterapeut otevírá řadu zásadních problémů pomáhajících profesí: vztahy mezi profesionály a jejich klienty, mezi terapeuty navzájem, otázky přenosu a protipřenosu, motivace jednotlivých terapeutů, jejich osobní zralosti a integrity, věrnosti (analytické)

Naše myšlenky jsou základem našich názorů a naše názory utvářejí celý náš život. Pokud nejsme spokojeni s tím, co prožíváme, znamená to, že v sobě máme zakořeněné omezující názory možná ještě z dětství, kterých je třeba se zbavit. Je jen na nás, co s i budeme myslet, čemu budeme věřit a co budeme prožívat. Za svůj vlastní život jsme zodpovědní jen my sami. Bruce Doyle jednoduše vysvětluje, jak můžeme

Autor si bere na paškál neschopnost lidí vydělat si a vyjít s penězi. Podle hesla „Pokud jste na mizině, můžete si za to sami“ se obrací na čtenáře a rovnou začíná: „Výmluvy mě nezajímají, tak se zvedněte z gauče a něco udělejte.“ Pak přicházejí na řadu jednotlivé tipy – čtenář se učí, jak si ujasnit základní cíle, sledovat výdaje, spočítat si rozpočet, určit si priority (autor zdůrazňuje klíčové životní

Vyčerpaní rodiče doporučují!Hádky jsou v rodině nevyhnutelné. A může to dost bolet. Konflikty – ať už mezi sourozenci, nebo mezi rodiči a dětmi – jsou přitom vlastně důležité a dobré pro další vývoj rodiny. Kdo ale dokáže zbytečně nezraňovat? Stephanie Schneider mluví ze zkušenosti. Její praktické náměty k zamyšlení a opatření v rámci první pomoci jako „Taktika urovnávání hádek“ a „Oslava usmíření“

Základem pro publikaci, připravenou týmem pracovníků Psychologického ústavu AV ČR, byl prakticky zaměřený a široce pojatý výzkum psychických dopadů povodní v roce 2002, provedený ve spolupráci s klinickými psychology a pracovníky pomáhajících organizací s