\"Nőként ki mered-e mondani: jogom van jól érezni magam? Elég bátor vagy-e megismerni önmagadat? Észreveszed-e, ha egy helyzet nem visz előre téged, és tudsz-e új utat választani? Képes vagy-e kilépni mérgező kapcsolatokból, legyen szó bár családról, házasságról, munkahelyről, el tudod-e engedni a fájdalmas emlékeket az örömteli holnap kedvéért? Mered-e vállalni a döntés felelősségét, ha az életedről,

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe

ŠŤASTIE JE… Pukať bublinkovú fóliu, zistiť, že každá ponožka má pár, prezerať si staré fotky a uvelebiť sa v horúcom kúpeli s dobrou knihou. Možno aj s touto! Pripomína nám, že okolo nás je mnoho nepatrných detailov, ktoré robia náš svet krajším. Objavte teda aj vy malé či veľké, bežné alebo úplne nečakané radosti.

Pod zkušeným vedením životní koučky Lenky Černé získáte ověřený manuál života ženy, která se nespokojí s průměrem a chce si užívat své jedinečnosti. Lektorka zdravého životního stylu přináší rady pro řešení nelehkých životních situací, motivuje, jak na sobě pracovat a jak být tvůrkyní vlastního šťastného osudu. Krok za krokem poznáte sama sebe a objevíte svůj skrytý potenciál. Staňte se vědomou ženou,

Tápete v profesním životě? Nevíte, jaká práce by vám přinesla spokojenost a naplnění? Hlavně se při jejím hledání neřiďte omílanou radou, abyste následovali svou vášeň a dělali to, co milujete. Tato poučka není jen romantickým mýtem, ale je přímo nebezpečná vede k chronické fluktuaci a k úzkostem, jakmile váš sen nevyhnutelně narazí do betonové zdi reality. Cal Newport má lepší radu: pocit pracovního

Prečo sú vzťahy základom šťastného a spokojného života? Aké aspekty z raného detstva ovplyvňujú naše fyzické aj psychické zdravie? Čo prispieva k tomu, aby sme žili dlhšie? Všetci túžime mať dobrý život a chceme byť šťastní. Pomocou tejto knihy, ktorá je popretkávaná odhaľujúcimi osobnými príbehmi ľudí a ich odkazmi, si uvedomíte, že spokojný život sa neukrýva v úspechu ani v bohatstve. Sú to dobré

ČO AK SA NAJVÁŽNEJŠIE OSOBNÉ A SVETOVÉ PROBLÉMY NEVYRIEŠIA ĎALŠÍM PREMÝŠĽANÍM ANI ROZHOVORMI? Svet je hlučnejší, ako kedykoľvek predtým. Nejde iba o hukot v našich ušiach, ale aj o hluk na našich displejoch a v našich hlavách. Aforizmus hovorí: „Mlčať je zlato“. Ako však vsúčasnosti nájdeme ticho? Justin Zorn a Leigh Marz nám pomôžu prebádať, prečo je ticho dôležité pre fyzické zdravie, jasnú myseľ,

Zkušenosti a zážitky z našeho dětství mají často větší dopad na náš dospělý život, než si dokážeme uvědomit a připustit. Jen málokdo z nás se může ohlížet za „ideálním dětstvím“. Právě naopak, mnoho lidí ještě po letech trpí vnitřními zraněními, která získali v raném věku. To však nemusí být nevyhnutelným osudem! Ulrike Dahmová, odbornice na systemickou psychoterapii, nám s velkou empatií ukazuje,

Zapomeň na obvyklé poučky, stokrát zopakované návody a jdi na prezentování jinak. V krátkých tipech najdeš inspiraci, jak prezentovat tak, aby tě publikum poslouchalo a opravdu si odneslo, co jsi mu chtěl předat. Autor s mnohaletou praxí ti na praktických příkladech ukáže, jak prezentovat nejen dobře, ale skvěle.

Naučte se metody a strategie, které používají elitní hráči a týmy k dosahování světové úrovně. Cílem této knihy je naučit a inspirovat čtenáře, aby se dali do okamžité akce k vylepšení nastavení své mysli, zvyků a hodnot. Alan Stein Jr. vám svou knihou Pozvedněte svou hru poskytne počáteční jiskru k pozvednutí vlastní hry na zcela novou úroveň, a to ve všech oblastech vašeho života. V knize objevíte

Would our lives, relationships and careers be better if we just STFU for a while? We live in a world that doesn\'t just encourage overtalking, but practically demands it. When success is measured by how much attention we can attract, how long we can hold on to the mic, it\'s no wonder that we feel compelled to spout endlessly on Twitter, to document every detail of our lives on Instagram, start that

TO ACHIEVE THE EXTRAORDINARY, FIRST EMBRACE THE UNKNOWN... Discover the definitive guide to our fear of uncertainty, and how we can stop it from holding us back. Do you fear uncertainty? Why is the unknown so paralysing? And how can we use doubt to our advantage? Our safe modern world has wired us to fear the unknown, rather than use it to our benefit. But what if there was a way of turning that uncertainty

How to buy jeans that fit Thirty-seven things to have in your kitchen cupboard. Tiny acts for mental health. How to support a friend going through IVF. Why bad boys are an absolute waste of your time. How to cope with working mum guilt This smart guide will help you navigate modern life, enabling you to save money and time. Sali Hughes offers striking good sense on: home; food and drink, fashion; health

We are living an earned life when the choices, risks, and effort we make in each moment align with an overarching purpose in our lives, regardless of the eventual outcome. In his most personal and powerful work to date, world-renowned leadership coach Marshall Goldsmith offers a better way to approach fulfilment that goes against everything we\'re taught about achievement. Taking inspiration from Buddhism,

The fastest, easiest, and most powerful self-improvement technique available. The Sedona Method can allow you to effortlessly release limiting thoughts and feelings that have plagued you for years. After over 25 years of helping tens of thousands of people worldwide, this book offers the revolutionary Sedona technique in an easy-to-learn format, teaching you to reach your goals by letting go. The Sedona

Everyone wants to be more creative. Being creative makes life more fun and interesting. But many believe the common misconception that creativity is something you are born with and others can only envy. In Change Your Mind, Rod Judkins reveals that `creative\' people are no more creative than the rest of us. Rather, their gift is that they believe they are creative, and because of this, they are. Many

Každý deň nášho života je novým začiatkom a príležitosťou uskutočniť svoje sny. Ak nasledujeme svoje srdce, zachováme si pozitívny prístup a vytrváme napriek nie celkom priaznivým podmienkam či nesúhlasu okolia, skutočne platí, že nič nie je nemožné. Ľudia často dokážu dosiahnuť ďaleko viac, než by si vôbec pomysleli. Zmeňte spôsob, akým sa dívate na veci a veci, na ktoré sa dívate, sa zmenia. V knihe

Kým jste dnes, to není důležité. Z tohoto světového bestselleru se dozvíte, jak změnit svůj život pomocí starých svitků a tajemství, která ukrývají. Každá generace po sobě zanechá svou moudrost v různých písemnostech. Některé z nich mají moc změnit život čtenářů i po mnoha letech. Tato kniha je jednou z nich. Legenda o Hafidovi, chlapci,který se staral o velbloudy, je stará více než dva tisíce let.

Patříte mezi introverty? Připadá vám občas obtížné vést skutečně naplněný a autentický život v prostředí, které přeje spíš extrovertům? Ačkoliv vnější podmínky mohou váš život v lecčem ztěžovat, spokojenost a štěstí závisí především na vnitřním postoji! Jako introverti máte řadu předností, které můžete využívat a rozvíjet, a zároveň máte šanci pracovat se svými slabými stránkami. Tato knížka vám s