6,89 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024

Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni,

Na sklade
Výrobca:
Popis produktu

Hányszor érzed úgy a lelked mélyén, hogy ELÉG? Hogy már nem bírod tovább, nem tudsz többet vállalni? Hogy egyszerűen nincs energiád és kedved semmihez? Hogy folyton fáradt vagy, mégsem tudsz elaludni, mert amint leoltod a villanyt, elkezdenek száguldani a gondolataid? Hogy ha még valami történik vagy még valaki beszól, felrobbansz, mert már pattanásig feszülnek az idegeid? Hogy képtelen vagy koncentrálni, és mindent elfelejtesz? Hogy ha a dolgok így mennek tovább, arra rámegy a párkapcsolatod, a családod? Látszólag talán magabiztosan helytállsz a világban, csak belül érzed magad elcsigázottnak, üresnek, kedvetlennek, néha kétségbeesettnek. Próbálsz úgy tenni, mintha minden rendben lenne, de érzed, hogy valami nagyon nem oké. Akkor ez most mi: depresszió, krónikus fáradtság, pánik? Egyik sem. Ezek a kiégés tipikus tünetei. Azt mondod: semmi gond, majd meditálsz vagy elkezdesz sportolni. Kérlek, ne tedd, mert nem biztos, hogy használsz magadnak. Nem mindegy ugyanis, hogy még csak úton vagy a kiégés felé vagy már nyakig ülsz benne, mert más-más módszerrel tudod megállítani a folyamatot vagy kilábalni belőle. Ebben a könyvben mindent megtalálsz, amit a magad és a körülötted élők kiégéséről tudnod kell. A segítségével beazonosíthatod, hogy te hol tartasz a tüneteid alapján, és megismerheted a Főnix Programot, melynek segítségével elkerülheted a kiégést vagy felépülhetsz belőle. A felkínált módszerek és lehetőségek közül szabadon válogathatod ki azokat, amelyek a te életedbe a legjobban beépíthetők. Mint ahogy azt is megtudhatod, hogy hozzátartozóként, kollégaként vagy vezetőként miként tudsz segíteni, ha valakin a kiégés jeleit tapasztalod. Dr. Füredi Júlia Szervezetpszichológus, vállalatikultúra-szakértő. Banki felsővezetői pozíciójából kiégése miatt állt fel. A saját érdekében is alaposan beleásta magát a témába, miután pedig önmagán segíteni tudott, úgy döntött, felhalmozott tapasztalatait és tudását mások számára is elérhetővé teszi. 

Rozvoj osobnosti

Rozvoj osobnosti je dôležitou súčasťou motivačnej literatúry. Náš web sa zameriava na poskytovanie praktických a inšpiratívnych informácií, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať svoju osobnosť a dosahovať svoj plný potenciál.

Naše články a blogy sa venujú rôznym aspektom rozvoja osobnosti, ako je sebapoznávanie, sebaúcta, emocionálna inteligencia, komunikačné a interpersonálne zručnosti, efektívne riadenie času a stresu, a mnoho ďalších. Poskytujeme rady a návody ako zlepšiť sebapresvedčenie, zvládať konflikty, budovať zdravé vzťahy a dosahovať ciele.

Každý článok na našom webe je napísaný odborníkmi v oblasti motivácie a rozvoja osobnosti. Ponúkame prehľadné a zrozumiteľné informácie s praktickými tipmi, aby bolo možné hneď začať pracovať na zlepšení osobnosti. Naším cieľom je, aby každý návštevník nášho webu našiel inšpiráciu a nástroje, ktoré mu pomôžu rásť a dosahovať úspechy vo svojom osobnom a profesionálnom živote.

Naše príspevky obsahujú aj recenzie kníh, ktoré sa venujú rozvoju osobnosti a motivácii. Poskytujeme náhľad do popredných diel motivačnej literatúry a porovnávame ich s ohľadom na ich prínos pre rozvoj osobnosti.

Okrem toho, na našom webe organizujeme webináre a workshopu na rôzne témy týkajúce sa rozvoja osobnosti. Tieto interaktívne podujatia sú vedené odborníkmi a poskytujú účastníkom príležitosť získať praktické znalosti a dovednosti, ktoré môžu hneď aplikovať vo svojom osobnom živote.

Naša podkategória Rozvoj osobnosti v rámci motivačnej literatúry je cenným zdrojom pre každého, kto je motivovaný rásť a dosahovať svoj plný potenciál. Ak hľadáte inšpiráciu a praktické nástroje na rozvoj osobnosti, ste na správnom mieste. Pripojte sa k našej komunite, aby ste objavili svoje vnútorné schopnosti a žili plnohodnotný a spokojný život.

Autor Júlia Füredi
SLOVENSKA_POSTA 1,99 €
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 1,99 €
EXPRES_KURIER 2,99 €
ZASILKOVNA 2,09 €

Umění motivace - Olga Medlíková Umění motivace - Olga Medlíková

Odkládáte často své úkoly a povinnosti? Naučte se méně odkládat a více řešit! Víte, že byste něco měli udělat, ale nedokážete se přinutit? Objevte inspiraci, jak motivovat sebe i druhé! Nedaří se vám efektivně rozvrhnout práci? Změňte to, tato kniha vám ukáže cestu! S potřebou motivace se setkáváme nejen v pracovním prostředí, ale také v každodenním osobním životě, a zvláště u sebe samých. V této knize

Triumf (Ruský jazyk) - Peter Sasín Triumf (Ruský jazyk) - Peter Sasín

Táto kniha prináša zmenu. Po jej prečítaní budete svet a hlavne svoj život vidieť úplne novými očami. Pripravte sa na fantastickú cestu, pretože táto kniha vás bude miestami provokovať, miestami vás rozosmeje a možno občas potečú aj slzy. Jedno je však isté: Posuniete sa ďalej vo všetkých oblastiach vášho života. Aj to vám môže dať bestseller Petra Sasína Triumf.

Prečo ja? Prečo toto? Prečo teraz? - Robin Norwoodová Prečo ja? Prečo toto? Prečo teraz? - Robin Norwoodová

Vydajte sa na ďalekú, dobrodružnú cestu za poznaním duše a osudu, v ktorej autorka ponúka čitateľom revolučný pohľad na dôvody, prečo pociťujeme nepriazeň osudu a odpovede na otázky, ktoré sa v ťažkých chvíľach často pýtame – Prečo sa to deje práve mne? Prečo prežívam takú bolesť? Čo mi tým chce moje telo povedať? Je to moja karma? Môžem sa tomu vyhnúť? Autorka nám vysvetlí, ako rozpoznať v ťažkých

Šťastie je... 2. vydanie - Ralph Lazar,Lisa Swerlingova Šťastie je... 2. vydanie - Ralph Lazar,Lisa Swerlingova

ŠŤASTIE JE… Pukať bublinkovú fóliu, zistiť, že každá ponožka má pár, prezerať si staré fotky a uvelebiť sa v horúcom kúpeli s dobrou knihou. Možno aj s touto! Pripomína nám, že okolo nás je mnoho nepatrných detailov, ktoré robia náš svet krajším. Objavte teda aj vy malé či veľké, bežné alebo úplne nečakané radosti.

Hleď kupředu - Michael Hleď kupředu - Michael

Osvědčený plán, jak se přestat flákat a žít svůj vysněný život. Každý z nás na této zemi k dispozici pouze jeden život. A záleží jen na nás, jak s ním naložíme. Chcete být jen diváky, reagovat jen na události kolem nás a přemýšlet, co si se životem počít? Nebo chcete být režisérem, radovat se každý den a na konci života si moci říct, že váš život měl smysl? Mnohým z nás život doslova proteče mezi prsty.

Nejlepší přesvědčovací techniky - Fexeus Henrik Nejlepší přesvědčovací techniky - Fexeus Henrik

Objevte nenápadné psychologické triky a techniky, s nimiž dokážete přesvědčit druhé, dostat je na svou stranu a dočkat se od nich podpory. Získejte s touto knihou strategickou výhodu, která zajistí, že s vámi druzí nebudou moci manipulovat. Staňte se pány každé situace, v níž se ocitnete!

Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf Kdo mi vypnul mozek? - Caroline Leaf

Je prokázáno, že to, jakým způsobem myslíme, ovlivňuje naše chování, naše studijní výsledky, a dokonce i naše zdraví a úspěch. DR. CAROLINE LEAF se ve své knize: Kdo mi vypnul mozek? věnuje tématům týkajících se optimálního způsobu myšlení a zabývá se činností mozku. Témata: myšlení a učení, ovládání svého myšlenkového života, zvládání stresu, překonávání mentálních, emočních a duchovních obtíží. Máte

Zbavte se pýchy - Valerij Sineľnikov Zbavte se pýchy - Valerij Sineľnikov

Pýcha, egoismus a pocit vlastní důležitosti jsou základem všech problémů. V křesťanství (a nejen tam) je pýcha považována za smrtelný hřích. Ne náhodou. Pýcha je výsledkem nepochopení svého pravého místa ve vesmíru, cíle a smyslu života. Pyšný člověk nedokáže přijmout situace, které nejsou v souladu s jeho očekáváními. Pak je veškerá jeho energie vyplýtvána na dokazování své pravdy a boj s okolním

Mediaempire s.r.o. 100 rad pro obchodního zástupce Mediaempire s.r.o. 100 rad pro obchodního zástupce

Audiokniha 100 rad pro obchodního zástupce, kterou napsal Dan Miller. Základní heslo pro obchodního zástupce zní: Buď připraven. Snad v žádné jiné profesi se tolik nevymstí amatérismus, jako právě u obchodního zástupce

Saga Egmont Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears (EN) Saga Egmont Not Tonight, Darling! When Sexual Desire Disappears (EN)

Not Tonight, Darling! is a book about women whose sexual desire has disappeared completely or in part - a problem affecting ever more people. The book goes through the various causes, in couplehood or the woman’s own life, of the problem, such as stress, being pressed for time, pregnancy and childbirth, her role as a mother, her relationship to her own body, fear and pain, a lack of attention and intimacy,

Saga Egmont 100 Life Lesson Quotes (EN) Saga Egmont 100 Life Lesson Quotes (EN)

We have selected for you 100 great life lessons quotes. The range of authors of those 100 quotes is very wide: from Marilyn Monroe to Rudyard Kipling, from Lao Tzu, of course, to Plato, Mahatma Gandhi, Steve Jobs, Gautama Buddha, Charlotte Brontë, Friedrich Nietzsche, from George S. Patton Jr. to Dale Carnegie or Martin Luther King Jr.

Audiolibrix Nejlepší rok vašeho života Audiolibrix Nejlepší rok vašeho života

Všichni chceme žít smysluplný život. Všichni chceme naplnit svůj potenciál. Příliš často se však necháváme zahltit každodenními starostmi a povinnostmi. Své sny a cíle neustále odsouváme a nakonec na ně s velkou pravděpodobností zapomeneme. Pokud vás už unavuje, že se neposouváte na cestě za svými osobními, intelektuálními, podnikatelskými, vztahovými nebo finančními cíli, je načase to změnit.

Nová relaxace Autogenní trénink Nová relaxace Autogenní trénink

Tuto patrně nejznámější relaxační techniku na světě vyvinul německý lékař, neurolog a psychiatr, Johannes Heinrich Schultz (1884 – 1970). Autogenní trénink je relaxační technika, která při pravidelném provádění přispívá k rychlému obnovení sil a k odstranění napětí, neklidu a stresu. Po dokonalém nacvičení umožňuje autosugestivní ovlivňování některých tělesných funkcí a může pomoci i při odstraňování

INSIGHT - PaedDr. Martin Prodaj Work Life Balance-prežite krízu a naučte sa vychutnávať si život INSIGHT - PaedDr. Martin Prodaj Work Life Balance-prežite krízu a naučte sa vychutnávať si život

Žiť harmonický život je snom a cieľom mnohých ľudí, žijúcich v súčasnom uponáhľanom svete. Nájsť rovnováhu medzi osobným a pracovným životom je veľkým umením, ktoré sa nie každému podarí.

Krátký rozhovor v pastoraci a poradenství - Timm H. Lohse Krátký rozhovor v pastoraci a poradenství - Timm H. Lohse

Anotace Potřebujete se rychle orientovat při neplánovaných i očekávaných rozhovorech? Potřebujete lépe vyhmátnout, co vlastně lidé sdělují při opakujícím se kolotoči nářků a stížností? Ti, kdo se věnují poradenství, ať už duchovnímu nebo v civilní oblasti, narážejí vždy znova na situace, v nichž je potřeba rychle zareagovat, nepropást šanci, zorientovat sebe i druhého člověka v bludném kruhu opakovaných

Ctnost odolnosti - James D. Whitehead,Evelyn Whiteheadová Eatonová Ctnost odolnosti - James D. Whitehead,Evelyn Whiteheadová Eatonová

Odolnost je imunitní systém lidského ducha. Umožňuje nám s využitím dostupných zdrojů odolávat krizím a zdárně přestát obtíže či nepřízeň osudu. V této knize nám dva známí duchovní autoři ukazují, jak se zotavit z citových zranění a bolestivých nezdarů, a učí nás, jak pěstovat odolnost v sobě a v našich rodinách i náboženských a občanských společenstvích. Manželé Evelyn a James Whiteheadovi dlouhodobě

Život na cestě - Antonio Sebastian Santabarbara Život na cestě - Antonio Sebastian Santabarbara

Procestoval jsem dva kontinenty a potkal neuvěřitelné lidi smýšlející podobně jako já, kteří také zvolili alternativní dráhu, hledali méně prošlapané cesty a prosazovali život, který nezapadá do běžných škatulek. Jestliže se stejně jako tehdy já nacházíte ve fázi, kdy přemýšlíte, jak začít a zda je život na cestě skutečně pro vás, pak jste na správném místě. Na stránkách této knihy vyslechnete lidi,

Ako (nevy)horieť - Max Kašparů Ako (nevy)horieť - Max Kašparů

Uznávaný kňaz a psychiater Max Kašparů ponúka návod, ako budovať svojich šesť stien, aby človek predišiel syndrómu vyhorenia. V knižočke s bohatými ilustráciami Petra Lička ponúka uchopenie toho, čo je v jednotlivých oblastiach/stenách dôležité, a pridáva k tomu krátku radu. Autor pracuje v oblasti psychiatrickej praxe takmer päťdesiat rokov a sám u seba sa so syndrómom vyhorenia stretol. Recept na

The Diary of a CEO - Steven Bartlett The Diary of a CEO - Steven Bartlett

This is not a book about business strategy. Strategy changes like the seasons. This is a book about something much more permanent. At the very heart of all the success and failure I\'ve been exposed to - both my own entrepreneurial journey and through the thousands of interviews I\'ve conducted on my podcast - are a set of principles that can stand the test of time, apply to any industry, and be used

33 Originálních karet pro osobní seberozvoj - Monika Kornetová 33 Originálních karet pro osobní seberozvoj - Monika Kornetová

Karty jsou malované obrazy. Na kartách jsou praktické rady a doporučení pro radost a potěšení každého člověka.

Populárne produkty

Hrady a zámky Česka 1:500 000 - autor neuvedený
6,21 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Milovat Jackie - Robertsová Nora
7,79 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
The Insect Farm - Stuart Prebble, Mulholland Books
17,58 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Dům mezi hvězdami - Jiří Fučikovský
17,77 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Epocha - Jewel Ann E.
20,84 €
Uvedená cena je platná k 04.07.2024
Rapid Stage 1 Set A: Big Cats Small Cats (Series 1) (Reid Dee)
7,96 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Practical Spirituality (Rosenberg Marshall B. PhD)
7,80 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Tiny Buddha's Guide to Loving Yourself (Deschene Lori)
11,20 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Yachting Monthly's Expert Sailing Skills (Cunliffe Tom)
25,08 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Basics to Brilliance Kids (Hay Donna)
20,64 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
All Things History (Flinn Jane C.)
31,24 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
How To Write Diverse Characters (Hay Lucy V.)
18,56 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Snowdrop (Harland Gail)
18,36 €
Uvedená cena je platná k 20.06.2024
Mrtvé oči - Martin Michal
7,59 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Dua Lipa - Future Nostalgia (Bonus Edition) 2CD
17,09 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Secret Garden - Storyteller CD
16,14 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Kés alatt - Arnold Van De Laar,László Kelemen
16,06 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Bez těla - Martin Goffa
10,25 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024
Moravský kras - Rudolf Musil
15,26 €
Uvedená cena je platná k 03.07.2024