Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak
Popis produktu
Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak sa prestaneme hýbať? Autorka od základov zmení náš vzťah k pohybu, a to za pomoci najnovšieho výskumu v oblasti zdravia mozgu a fyzickej aktivity, ako aj početných rozhovorov s vedcami z celého sveta. Zároveň nás naučí jednoduché triky, ktoré môžeme využívať na zlepšenie pamäti a kreativity, na posilnenie emocionálnej gramotnosti, a na mnohé ďalšie prospešné účely. Kniha ponúka stimulujúcejší a produktívnejší spôsob, ako oslobodiť našu myseľ a začať naplno využívať to, čo nám život ponúka.
Motivačná literatúra - ostatné
V našej podkategórii Motivačná literatúra - ostatné nájdete široký výber kníh a publikácií, ktoré vás inšpirujú a motivujú k úspechu a naplnenému životu. Tieto knihy prinášajú jedinečný pohľad na rôzne oblasti života a sú vhodné pre každého, kto sa chce stať lepšou verziou seba samého.
Na našom webe si môžete prečítať recenzie kníh od rôznych autorov a objaviť nové autorské talenty v oblasti motivácie. Každá kniha je dôkladne popísaná, sú v nej uvedené hlavné myšlienky a taktiež informácie o autorovi. Veríme, že tento obsah vám pomôže vybrať si knihu, ktorá najlepšie zodpovedá vašim potrebám a cieľom.
V našej ponuke nájdete nielen klasické knihy známych motivátorov a životných trénerov, ale aj menej známe tituly, ktoré však obsahujú neuveriteľne silné posolstvo. Snažíme sa prinášať rozmanitosť a pestrosť výberu, aby sme pokryli široké spektrum záujmov našich čitateľov.
Máte možnosť navštíviť aj naše fórum, kde sa môžete podeliť o svoje skúsenosti s prečítanými knihami a diskutovať s ostatnými čitateľmi. Veríme, že takto môžeme vytvoriť komunitu ľudí, ktorí sa zaujímajú o osobný rast a motiváciu.
Okrem recenzií a fóra vám náš web ponúka aj možnosť kúpy kníh priamo online s rýchlym a spoľahlivým doručením priamo k vám domov. Týmto sa snažíme uľahčiť váš výber a zabezpečiť pohodlný nákup.
Nezáleží na tom, či ste len začiatočník v oblasti osobného rozvoja alebo ste sa už dlhodobo venovali motivácii. V našej kategórii Motivačná literatúra - ostatné určite nájdete niečo, čo vás nadchne a povzbudí k dosiahnutiu vašich snov a cieľov.