Nepořádek kolem vás neznamená, že jste bordelář, ale vypovídá o tom, jaký člověk jste. Životní koučka Kerri Richardsonová k němu přistupuje zcela z jiného úhlu pohledu a vybízí, abyste ho přijali za svůj vlastní. Nepořádek totiž říká leccos o vaší duši, rozpoložení mysli a projevu ducha. Odráží to, co se uvnitř vás momentálně odehrává, a volá, abyste investovali více času do sebe a čelili momentálním

Otevřené výpovědi lidí, kteří díky Vladimíru Kafkovi změnili postoj ke svému životu. Začali ho přijímat a milovat se vším, co přináší, přirozeně a s pokorou, a zvládli tak těžkou nemoc nebo tragickou životní situaci.

Staňte se skutečným mistrem strategie při řešení všech druhů konfliktů. Mysl, která nevidí svět jasně a nedokáže rozpoznat priority, vytváří strategie, jež se vždy minou účinkem. Odvážna kniha o odvekej súčasti ľudského života a spoločnosti – o boji, víťazstve a prehre. Vďaka bohu žijeme v časti sveta, kde nezúri vojna, napriek tomu však všade prebiehajú nejaké konflikty, ktoré sa nás viac-menej dotýkajú.

Všetky rady, ktoré ste doteraz počuli o tom, ako uspieť, znejú logicky, úprimne... a pravdepodobne sú úplne nanič. V čom vlastne spočíva úspech? Zaručí vám to, že budete odmalička poslúchať rodičov, dodržiavať školský poriadok, mať samé jednotky a promovať s červeným diplomom, vysnívanú kariéru s perfektným platom a nekonečnými výhodami? Možno je vám jasné, že odpoveď je nie. Prečo sa teda stále riadime

Čo urobiť s nápadom? Obzvlášť s nápadom, ktorý je odlišný, príliš odvážny či trochu divoký? Budete ho skrývať? Upustíte od neho? Budete sa tváriť, že nie je váš? Toto je príbeh o jednom skvelom nápade a chlapcovi, ktorý mu pomôže uzrieť svetlo sveta. Čím väčšia je chlapcova sebaistota, tým väčšmi rastie aj samotný nápad, až sa napokon jedného dňa udeje čosi úžasné. Tento príbeh je pre každého, bez

Publikace je souborem úvah, fejetonů, příběhů a sebereflexí. Autor, zkušený psychoterapeut a supervizor, někdy s lehkou nadsázkou a mírným cynismem, jindy vážnějším tónem, pojednává o různých tématech, s nimiž se setkává ve svém profesním i soukromém životě. Vedle mnoha krátkých příběhů svých klientů se zamýšlí nad vlastní motivací, proč dělá psychoterapii, jestli a proč v naší společnosti narůstá

Žijeme v doběúžasného pokroku digitálních technologií. Naše generace zdědila více příležitostí ke změně světa než všechny generace před ní. S touto objevnou knihou, která vychází v 15 jazycích, objevíte blízkou budoucnost a vstoupíte do druhého věku strojů vybaveni informacemi, které vám a vašim dětem pomohou uspět. Chcete uspět v závoděs umělou inteligencí? Chcete vědět, co mají studovat vaše děti,

Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání.

Praktická publikace poskytuje soubory návodů k procvičování dlouhodobé i krátkodobé paměti, slovní zásoby, soustředění, myšlení v souvislostech, logického myšlení a matematických schopností. Jednoduché i náročnější úkoly jsou rozděleny do jednotlivých kapitol podle toho, která mozková funkce je převážně trénována. Čtenář je může samostatně plnit a poté si zkontrolovat řešení podle klíče. Kniha obsahuje

Dávno už neplatí, že sa mozog dospelého človeka len opotrebováva. Naopak, tento orgán je veľmi plastický a prispôsobivý a dá sa cielene zmeniť na šťastný mozog. Stav šťastného mozgu sa dá dosiahnuť kedykoľvek, ľahko a bezpečne. V knihe nájdete presný, vedecky podložený návod na preformátovaní svojho mozgu tak, aby ste dosiahli trvalé šťastie. Veda už dávno vie, že mozog sa mení prostredníctvom vedomia.

Myslíme si, že sme objektívni a že vieme, kde je pravda. V skutočnosti však vidíme len to, čo vidieť chceme, a navyše sme ochotní za to bojovať alebo to urputne brániť. Americká filozofka a spisovateľka Julia Galef to nazýva mentalitou vojaka. Racionalizujeme svoje konanie, popierame realitu, ak nie je v zhode s naším presvedčením, pestujeme si sebaklam. Robíme to preto, aby sme sa lepšie cítili, aby

Nincs két ember, aki azonos képet hordozna magában a sikerről, mivel mindannyian külön egyéniségek vagyunk és különbözőnek születtünk. A folyamat azonban mindenki számára ugyanaz. Olyan alapelvekre épül, amelyek nem változnak. Miután több mint harmincöt éve ismerek sikeres embereket és tanulmányozom ezt a témát, kidolgoztam egy meghatározást a sikerre. A siker azt jelenti, hogy tudod mi a célod az

Mimoriadne poučná cesta svetom ľudského pohybu, ktorá nám ukáže, ako ho môžeme využiť na podporu zdravia nášho mozgu, na zlepšenie nálady aj ostatných aspektov nášho života. Pre našich predkov, ktorí sa živili lovom a zberom, bol pohyb nevyhnutný na prežitie. Náš mozog sa preto vyvinul tak, aby odmeňoval fyzickú aktivitu. Pohyb je teda neoddeliteľne spojený s myslením a cítenim. Čo sa však stane, ak

Who are you? When you start to explore this question, you find out how elusive it really is. Are you a physical body? A collection of experiences and memories? A partner to relationships? Each time you consider aspects of yourself, you realize that there is much more to you than any of these can define. In this book, spiritual teacher Michael Singer explores the question of who we are and arrives at

Nikdy není pozdě na to se svému tělu odvděčit za to, co dokázalo - porodit dítě. Pokud bych vám měla doporučit jednu knihu o tom, jak se po porodu \"zmátořit\" a vrátit se zpět do kondice, je to tahle od Ivy Fiškandlové. Iva se tématu cvičení po porodu věnuje od roku 2012, kdy porodila své první dítě a od té doby je to její vášeň, koníček a práce zároveň. Jak se poprat s diastázou, jak vycvičit pánevní

Chvála pomalosti spochybňuje kult rýchlosti, ktorý sa začal veľmi dôrazne presadzovať od nástupu priemyselnej revolúcie. Kniha sa zameriava na rôzne oblasti života človeka – prácu, rodinný život, vzdelávanie, sex, stolovanie, liečbu chorôb, a vyzýva k zvoľneniu tempa. Rozoberá komplikovaný vzťah človeka a času tvoriaceho rámec našej existencie a otvára otázky, ktoré nútia k zamysleniu nad prioritami.

Tato kniha Vám vlije do žil opět trochu optimismu a nové energie i v době, která je řekněme divná. Téměř 10 let pomáhám lidem najít rovnováhu ve svém životě, klid a odvahu žít tak, jak si zasloužíme. Okolnosti dnešní doby tomu nepřejí. Ale to neznamená, že máme dál padat na hubu a snažit se jen přežít. Sám jsem napsal 11 knih a často mi bylo řečeno, že jsem měl prostě štěstí. Ano, měl jsem 11 krát

Tak ako život pozostáva z dní, dni sa skladajú z okamihov. Tajomstvo šťastného života je uvedomiť si tieto okamihy a naplno ich prežívať. Autor knihy, známy americký básnik a publicista, pred časom ochorel na rakovinu a táto skúsenosť ho prebudila. Náhly útok choroby mal za následok zrod úžasného uvedomenia a poznania. Teraz nás pozýva, aby sme jeho skúsenosti využili a s otvoreným srdcom precítili,

Kniha se zabývá tématem životních cyklů venkovských poddaných v Čechách v 18. století a rolí ekonomických, demografických a sociálních faktorů při utváření životních osudů lidí. Klade si otázku, nakolik byly životní osudy jednotlivců v rámci tradiční, předprůmyslové společnosti formovány či dotvářeny svobodnou volbou, resp. náhodnými okolnostmi, které vymanily člověka z determinant jeho původu, a nakolik

V knihe Vášeň sa dozviete: ŽE: - vášeň ukazuje, akí sme - domovom vášne je srdce - ľahostajnosť a sebaovládanie sú nepriateľmi vášne. AKO: - zahnať hlad po vášni - sa stať vášnivou osobou - si nájsť pre vášeň čas - si udržať vášeň lásky - sa pozerať na svet vášnivým pohľadom. ČO: - prekáža hľadaniu vášnivého vzťahu - je posvätná vášeň tela.