V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody
Popis produktu
V čase rychlých a naléhavých změn ve společnosti postižené pandemií covidu a sociálními, klimatickými či geopolitickými krizemi se často zapomíná na vnitřní psychické klima člověka. Tato kniha je příručkou, která má v dnešní turbulentní době inspirovat k péči o sebe a komunitu jako celek a poskytnout návod, jak dosáhnout duševní rovnováhy. Představuje témata praktického charakteru, jako jsou metody zklidnění mysli, práce se vztekem, mindfulness technika, způsoby nenásilné komunikace či rozvoj zdánlivě profánních věcí jako uskromnění, vděčnost a odpuštění. Věnuje se také problému přehnaného tlaku na výkon, který tvoří jádro moderní nesvobody a vnitřní nepohody, přílišnému perfekcionismu a neustálé honbě za materiálním bohatstvím a snaží se nabídnout řešení, jak se z těchto pocitů vymanit a žít život naplno, ale svobodně. Svůj pohled erudované psychiatričky a psychoterapeutky doplňuje autorka výzkumy z oblasti medicíny a kognitivních věd směřujícími k pochopení, jaké chování má reálný efekt na zlepšení kvality života a soužití mezi lidmi.
Rozvoj osobnosti
Rozvoj osobnosti je dôležitou súčasťou motivačnej literatúry. Náš web sa zameriava na poskytovanie praktických a inšpiratívnych informácií, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať svoju osobnosť a dosahovať svoj plný potenciál.
Naše články a blogy sa venujú rôznym aspektom rozvoja osobnosti, ako je sebapoznávanie, sebaúcta, emocionálna inteligencia, komunikačné a interpersonálne zručnosti, efektívne riadenie času a stresu, a mnoho ďalších. Poskytujeme rady a návody ako zlepšiť sebapresvedčenie, zvládať konflikty, budovať zdravé vzťahy a dosahovať ciele.
Každý článok na našom webe je napísaný odborníkmi v oblasti motivácie a rozvoja osobnosti. Ponúkame prehľadné a zrozumiteľné informácie s praktickými tipmi, aby bolo možné hneď začať pracovať na zlepšení osobnosti. Naším cieľom je, aby každý návštevník nášho webu našiel inšpiráciu a nástroje, ktoré mu pomôžu rásť a dosahovať úspechy vo svojom osobnom a profesionálnom živote.
Naše príspevky obsahujú aj recenzie kníh, ktoré sa venujú rozvoju osobnosti a motivácii. Poskytujeme náhľad do popredných diel motivačnej literatúry a porovnávame ich s ohľadom na ich prínos pre rozvoj osobnosti.
Okrem toho, na našom webe organizujeme webináre a workshopu na rôzne témy týkajúce sa rozvoja osobnosti. Tieto interaktívne podujatia sú vedené odborníkmi a poskytujú účastníkom príležitosť získať praktické znalosti a dovednosti, ktoré môžu hneď aplikovať vo svojom osobnom živote.
Naša podkategória Rozvoj osobnosti v rámci motivačnej literatúry je cenným zdrojom pre každého, kto je motivovaný rásť a dosahovať svoj plný potenciál. Ak hľadáte inšpiráciu a praktické nástroje na rozvoj osobnosti, ste na správnom mieste. Pripojte sa k našej komunite, aby ste objavili svoje vnútorné schopnosti a žili plnohodnotný a spokojný život.
Autor | Martina Hrnčířová |
---|
SLOVENSKA_POSTA | 1,99 € |
---|---|
SLOVENSKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 1,99 € |
EXPRES_KURIER | 2,99 € |
ZASILKOVNA | 2,09 € |