Hogyan találhatjuk meg a lelki békénket? Talán úgy érezzük, állandó feszültség és nyugtalanság munkálkodik bennünk. Nem tudjuk az okát, de szeretnénk megszabadulni tőle. Úgy érezzük, hogy valami nincs rendben az életünkkel, nem vagyunk teljesen önazonosak, de nem tudjuk, mit tegyünk, hogyan változtassunk. Sokan vagyunk vele úgy, hogy tudjuk, boldognak kellene lennünk: van tető a fejünk felett, elértük,

- Nadáváte si v duchu si za to, co jste řekla, že jste nestihla termín nebo že vypadáte hloupě? - Máte pocit, že vaše tělo je nedokonalé nebo že nejste správně oblečená? - Cvičíte, protože se cítíte provinile kvůli jídlu, které jste snědla? - Pracujete dlouho do večera, abyste ukázala šéfovi, kolegům i sobě, že jste dost dobrá? - Vyvíjíte na sebe tlak ve snaze být dokonalá? Pokud ustavičně zažíváte

Co kdybyste dokázali víc, než si umíte představit, aniž byste byli pod neustálým tlakem a ve stresu, který se s dosahováním významných výsledků obvykle pojí? Autor bestsellerů Michael Neill představuje devadesátidenní program, který vám pomůže přivést vaše nesplnitelné sny k životu. Jediné, s čím budete muset přijít vy, je něco, čeho byste rádi dosáhli, a ochota jednou provždy změnit názor na to, co

To, že sťažovaním škodíme predovšetkým sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silný, zakorenený a rozšírený návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, prečo je sťažovanie také deštruktívne, ako sa prestať sťažovať a ako k nesťažovaniu inšpirovať aj ostatných.

Seriál audioknih „Krotitel rizik podnikání zasahuje“ představuje příběhy ze života podnikatelů, které se skutečně staly. Krotitel navštěvuje firmy podnikající v různých oborech a potýkající se s problémy a krizí. Poslech jednotlivých příběhů vás nejen pobaví, ale velmi záživnou formou vám přinese i poučení, jak se dají jednotlivé situace efektivně řešit. Spojení zajímavých příběhů s hlasy známých českých

Tu a teraz vás inšpiruje, aby ste pristupovali k svetu s väčšou zvedavosťou, nachádzali v každodennom živote chvíle bdelej pozornosti a zároveň popustili opraty svojej tvorivosti. • Po precvičovaní Tu a teraz sa zlepšia vaše schopnosti pozorovať, skúmať a kultivovať, budete si lepšie uvedomovať silu vlastných zmyslov, myšlienok a emócií. • Precvičujte si meditáciu spolu s audionahrávkou I am here now,

Právě jste nalezli knihu, která vám pomůže pracovat se svým Egem a nalézt své Vědomí v sobě a změnit tak tím svůj život. Zastiňte své Ego a dejte prostor vašemu okolí a partnerům. Změníte-li vnímání vašeho vnitřního světa, rázem se změní i vaše okolí. Vykročte blíže k tomu světlu na konci tunelu, ve které všichni stále doufáme. Přestaňme si stavět vzdušné zámky. Situace v našem okolí i na celé planetě

Osho rozpráva o tom, čo je to skutočná sloboda. Hovorí o troch rozmeroch slobody: fyzickom, psychologickom a duchovnom. Varuje před zotročovaním, ktoré na ľuďoch páchajú štát, politické systémy a náš bežný spôsob vzdelávania. Tvrdí, že slobodný nie je ani ten, kdo sa cíti byť príslušný k nejakému náboženstvu. Sloboda je okrem iného možnosť rozmýšľať vlastným spôsobom a sám hľadať odpovede na rôzne

Ako je možné, že niektorí ľudia dokážu byť šťastní a dosahovať úspechy, aj napriek nespočetným životným skúškam, ktorým neustále čelia? Z čoho pramení ich vnútorná vyrovnanosť a sila zvládnuť každú životnú situáciu? Nad týmito otázkami sa zamyslela aj psychoterapeutka Amy Morin, ktorá vo svojej knihe nepíše o tom, čo všetko pre dosiahnutie vyrovnaného života treba robiť, ale o tom, čo stačí nerobiť.

Táto kniha vám pomôže meniť váš život postupne, jednoducho, bez stresu a natrvalo. Lebo aj keď si stále dávate nejaké predsavzatia, vaše odhodlanie a pevná vôľa časom ochladnú. Porazia ich dlhoročné návyky a rutina bežných dní. Caroline Arnold však prichádza s účinným a systémovým riešením, ako sa svojich rozhodnutí držať a predsavzatia si splniť. Všetky \"veľké zmeny\" rozdeľuje do čiastkových cieľov

Pracovní sešit je určen všem, kteří jsou v tíživé situaci v některé oblasti svého života nebo do života startují. V pracovním sešitě naleznete ne jen praktické a stručné informace, ale také prázdné stránky na poznámky. Oblasti života jsou odděleny barevnými listy pro lepší orientaci.

Ako makať, prežiť a vytrvať Skúste posunúť svoje hranice, uvidíte, že to dokážete. Vášnivo radi sa niečomu venujete? Ak veríte, že sa v tom viete zlepšiť, tak sa naozaj zlepšíte. Náš potenciál je neobmedzený. Telo dokáže oveľa viac, ako od neho žiadame. Recept nájde každý vo svojej mysli. Cameron Hanes objavil v sebe vášeň pre lov lukom a šípmi, keď mal dvadsať. Cesta jeho osobného rozvoja a sebazdokonaľovania

Autoři, zakladatelé vědy o selhání v Česku, nabízejí netradiční, vědecko-zábavný pohled na život včetně desatera jak jej žít šťastně. Namísto slepé honby za úspěchem doporučují přijmout a vytěžit náhody, nehody a vlastní chyby.

Drawing on years of retail and merchandising expertise, TikTok sensation The Folding Lady offers a realistic and practical approach to making life easier through folding and organising. We all spend so much of our lives wishing we had more time, more money and more space - but how can we actually achieve this? In The Folding Lady, Sophie Liard - retail and merchandising expert and TikTok and Instagram

From internationally bestselling author Liz Climo comes I\'m So Happy You\'re Here, a book to remind us to love ourselves. We all need a reminder that we\'re loved and we matter, and international bestselling author Liz Climo delivers that dose of warmth and love in her new book Sometimes we just need a little pep talk to remind us that we\'re doing our best. With help from her charming animal drawings,

Kniha nabízí ověřené a nadčasové postupy, vám pomohou změnit nejen sami sebe, posunout se na cestě k celkové spokojenosti a žít naplněný a smysluplný život. Od jejího prvního vydání uplynulo více než 30 let a za tu dobu se po celém světě prodalo přes 40 milionů výtisků a je stále aktuální. Jak sám uváděl její auto: „Čím větší jsou změny kolem nás, čím obtížnější překážky, tím jsou tyto návyky důležitější.

Efektivní a jednoduché know-how, které člověku usnadní život nejen při důležitých a zásadních jednáních (když kupuje dům či auto, nebo chce vyšší plat), ale i v běžném životě (při řešení sporů doma nebo v zaměstnání, např. při jednání s nespokojeným zákazníkem). Autor je dlouhodobý pracovník německé tajné služby, se specializací na vyjednávání v případech vydírání a zajetí rukojmí. Využijte rady profesionála

Kniha Zrození Bohyně Válečnice v deseti lekcích učí ženy, jak se stát sama sebou, posoudit a naučit využívat jejich sílu a kreativitu a přivést je na cestu, kterou chtějí jít. Pracovní kniha rozvíjí diskusi o každé z deseti lekcí a nabízí další cvičení, příklady a příběhy.

Štěstí není nepolapitelné! Stačí se umět na svět dívat jinýma očima, než jak jste dosud zvyklí. Tato kniha patřící mezi světové bestsellery je napsaná autorem, který vás naučí v životě nacházet podněty, již v nás vyvolají pocity štěstí. Během čtení si uvědomíte, jak malá, zdánlivě nevýznamná rozhodnutí nám mohou významně změnit život k lepšímu, a uvědomíte si mnoho pozitivních momentů všude kolem vás,

Dohání vás k zoufalství, když se marně snažíte rozpomenout na jména, hesla nebo na to, kde jste nechali klíče? Chcete si vylepšit slovní zásobu, schopnost počítat nebo logické uvažování? Dopřejte si důkladný duševní trénink a udržujte svůj mozek ve špičkové formě pomocí zábavných a pozoruhodných hádanek, hlavolamů a cvičení. Zaznamenávejte své pokroky, až se budete propracovávat jednou kapitolou za