Co by měl znát každý člověk v moderním světě? Odpověď jednoho z nejvlivnějších intelektuálů současnosti propojuje odvěké pravdy a nejnovější objevy vědy. Audiokniha renomovaného psychologa Jordana B. Petersona destiluje poznání o lidském charakteru a osudu do dvanácti pravidel, vyrůstajících z těch nejtradičnějších hodnot: zodpovědnosti za vlastní život i svět kolem sebe, víry v lidské společenství

Známá britská odbornice na nadpřirozené jevy, sny a duchovní zrání ve své nové knize osvětluje, že spolehlivým klíčem k vysněnému životu jsou drobné skutky, které pravidelně opakujeme. Chceme-li tedy zlepšit svůj život, nabízí se jednoduchý, ale účinný způsob: zvyky se při správném postupu promění v rituály – a ty mají mimořádnou moc. Nejlépe je začít hned!

To, že sťažovaním škodíme predovšetkým sami sebe, tuší pravdepodobne väčšina z nás. Sťažovanie je však natoľko silný, zakorenený a rozšírený návyk, že na to, aby sme sa ho dokázali naozaj zbaviť, potrebujeme správne informácie, podporu a impulz. V tejto knihe sa dozviete, čo činí sťažnosť sťažnosťou, prečo je sťažovanie také deštruktívne, ako sa prestať sťažovať a ako k nesťažovaniu inšpirovať aj ostatných.

„Vyslechla jsem si už hodně Alfa žen, které měly strach, že si nenajdou někoho, koho by milovaly a za koho by se provdaly. Jsou plny obav z toho, že se jich muži příliš bojí, a domnívají se, že by se možná měly přizpůsobit. Tohle tak doopravdy není! Je to veliký omyl!“ Vždy, když slyším ženy říkat takové věci, rozzlobím se. Samozřejmě, že můj hněv nepatří těmto ženám, ale kultuře, která profituje z

Neurologie a psychologie, dva obory, které by se měly vzájemně doplňovat a spolupracovat na léčbě duševních onemocnění, se již dlouho diametrálně rozcházejí. Zatímco neurologové hledají klíč k lidské povaze v mikroskopickém světě neuronů, psychologové zkoumají lidské chování na úkor studia mozku. Kniha Primární terapie, plod více než třiceti let intenzivního psychologického výzkumu, tuto propast překlenuje.

Many famed music producers are known for a particular sound that has its day and then ages out. Rick Rubin is known for something else: creating a space where artists of all different genres and traditions can home in on who they really are and what they really offer. He has made a practice of helping people transcend their self-imposed expectations in order to reconnect with a state of innocence from

Co dělá náš život naplněným a smysluplným? Jednoduchá, ale překvapivá odpověď zní: vztahy. Čím pevnější jsou naše vztahy, tím větší je pravděpodobnost, že budeme žít šťastný, spokojený a zdravější život. Podle této chytré a čtivé harvardské studie se dozvíte, že síla našich vztahů s druhými lidmi může předpovídat zdraví našeho těla i mozku v průběhu celého života.

Někdy úspěch přijde nečekaně brzy, jindy si na něj musíme roky počkat a překonat mnoho překážek. Co úspěch s člověkem udělá a jaké jsou zkušenosti lidí, kteří prožili euforii i procitnutí. Co si počít s vlastním egem? Jak se z úspěchu nezbláznit a zůstat sám sebou? Jaký zaujmout postoj k sobě samému, svému okolí a nalézt rovnováhu a celkové naplnění? Na tyto a mnoho dalších otázek vám odpoví druhá

Drawing on years of retail and merchandising expertise, TikTok sensation The Folding Lady offers a realistic and practical approach to making life easier through folding and organising. We all spend so much of our lives wishing we had more time, more money and more space - but how can we actually achieve this? In The Folding Lady, Sophie Liard - retail and merchandising expert and TikTok and Instagram

V této knize najdete motivační citáty a rady slavného amerického kouče Jacoba Libermana. Ten navazuje na tradici autorů jako Louise Hay nebo don Miguel Ruiz a nenáročným jazykem popisuje v krátkých kapitolách, jak lze dosáhnout lepších výsledku v pracovním a osobním životě. Myšlenky obsažené v této knize autor prezentoval na přednáškách po celém světě.

Autor predkladá a vysvetľuje 8 životných zásad, ktoré vedú k prebudeniu, sebadôvere, zmysluplnému životu a skutočnému, nie povrchnému šťastiu. Nejde tu ale len o filozofiu: každý „kľúč“ sprevádzajú praktické rady a duchovné cvičenia. Paul Ferinni hovorí jasne a stručne. Každá jeho veta nás privádza k nášmu pravému Ja. Napokon, desiatky rokov veľmi úspešne pracuje s ľuďmi v rámci skupinovej terapie.

Všetci dospelí boli raz deťmi, ale málokto si na to pamätá.“ – Antoine St. Exupéry, Malý princ Ži ako Malý princ je kniha plná nadhľadu, inšpirácie a jemnocitu voči komplikovanému životu tejto doby, ktorá zachytáva múdrosť obľúbeného príbehu od Antoina St. Exupéryho. Stéphane Garnier nám prostredníctvom Malého princa pripomína, kým sme boli v detstve, učí nás, ako si opäť nájsť čas na život a hru a

Mindfulness je přirozená schopnost uvědomovat si celou paletu prožitků, které vnímáme v přítomném okamžiku. Přestože je v posledních letech populární, téměř se nemluví o mnoha jejích aspektech. Záměrem knihy je tuto mezeru zacelit. Proto se věnuje tématům, jako je vliv mindfulness na duševní zdraví, nebezpečná úskalí, zvládání překážek v průběhu výcviku, souvislost s osobní integritou a etikou, role

Drobné moudré pojednání, které nám ukáže, co znamená skutečný úspěch. Co kdybychom změnili svůj pohled na chyby? Ve Francii se na chybování pohlíží s nelibostí. Vidíme v něm slabost nebo nedostatek, nikoliv projev odvahy a sílu zkušenosti. Úspěch se však málokdy dostaví hladce a bez zádrhelů. Tato esej odkazující na dílo a myšlení velikánů jako Marcus Aurelius, svatý Pavel, Nietzsche, Freud, Bachelard

From New York Times bestseller author Mark Manson, comes an irreverent, interactive journal based on the internationally bestselling phenomenon The Subtle Art of Not Giving A F*ck and the New York Times bestseller Everything is F*cked, providing questions and sharp insights in his inimitable voice. In classic Mark Manson style, this journal isn\'t a \"once a day\" or \"once a week\" thing. You can

Having a seat at the table doesn\'t mean that your voice gets heard. Knowing something is wrong doesn\'t make it easy to speak up. But this silencing - intentional or not - has profound consequences on our work and life. It blocks talent, skews decisions and causes teams and individuals to fail. So what if there was another way? Drawing on her experience as a lecturer at Harvard Law School and as a

In any conflict, the First Alternative is my way, and the Second Alternative is your way. The fight always boils down to a question of whose way is better. This book presents a new and practical, but incredibly effective and eye-opening, way to reach resolution through using the \'Third Alternative\'. The Third Alternative moves beyondyour way or my way to a higher and better way - one that allows

Zamyslete se nad svými nejbližšími a přáteli, naučte se posílit svou odolnost a optimismus, přijměte se takoví, jací jste, a lépe se poznejte. Udělejte si poznámky o své osobnosti a o tom, jak ze svého současného života získat co nejvíc a co udělat pro to, aby se vaše sny a cíle změnily ve skutečnost.

Deepak Chopra shromáždil v této knize otázky a odpovědi o všech fázích lásky. Věnuje se budování a začátkům nových vztahů, kdy je člověk zranitelný a zachvacují jej pochyby o vlastní osobě, jak v sexuální, tak i emocionální rovině. Nevyhýbá se ani palčivým otázkám, jež se týkají přízemní stránky lásky. Sám autor uvádí, že milovat někoho sexuálně, s vášní a touhou, může být fyzickým vyjádřením všeobecné

* Jak přimět mozek, aby se pustil novými cestami? * Jakými způsoby zlepšit práci svého mozku? * Proč se vyvarovat multitaskingu a posilovat koncentraci? * Kolik stresu si můžeme ušetřit prožíváním přítomnosti a meditací? * Jak se snadněji mot ivovat a posilovat svou vůli? * Co se děje v mozku, když se rozhodujeme? * Jak rozvinout kreativitu a snadněji se učit? * Jak nám pomáhá pohyb, spánek a strava?