"Napjainkban túl sok gyerek és felnőtt szenvedi meg a mindennapokban, hogy szégyelli megélni az érzelmeit, és nem rendelkezik a szükséges érzelmi kompetenciákkal. Pedig nem szükségszerű, hogy így legyen. Marc Brackett élethivatásának tekinti, hogy megfordítsa ezt a folyamatot, és ebben a könyvben megmutatja, hogyan lehetséges ez. Az érzelmek kutatásával eltöltött huszonöt éve alatt Brackett kidolgozott
Popis produktu
"Napjainkban túl sok gyerek és felnőtt szenvedi meg a mindennapokban, hogy szégyelli megélni az érzelmeit, és nem rendelkezik a szükséges érzelmi kompetenciákkal. Pedig nem szükségszerű, hogy így legyen. Marc Brackett élethivatásának tekinti, hogy megfordítsa ezt a folyamatot, és ebben a könyvben megmutatja, hogyan lehetséges ez. Az érzelmek kutatásával eltöltött huszonöt éve alatt Brackett kidolgozott egy hatékony módszert gyerekek és felnőttek életminőségének javítására: egy tudományos alapokon nyugvó programot, amelynek célja, hogy érzelmeink ne terhet jelentsenek, hanem a megértésük révén megszerzett információkat felhasználhassuk, elősegítve boldogulásunkat, jóllétünket. Megközelítésének ihletője egy gyerekkori élmény, pontosabban egy éleslátó nagybácsi volt, aki arra bátorította, hogy merjen érezni. Ő volt az első felnőtt, aki képes volt valóban megérteni őt, és felismerni a viselkedése mögött megbúvó elfojtott szenvedést és megaláztatást. Brackett ekkor ébredt tudatára, hogy amin keresztülmegy, az valójában múló állapot; hogy nincs egyedül; hogy a helyzete nem kilátástalan; és hogy nem ő a hibás mindazért a félelemért, elszigeteltségért és dühért, amit érez. És ami a legfontosabb: hogy tud valamit tenni ez ellen! Az érzelmi intelligencia fejlesztésére fókuszáló RULER program mélyreható változásokat hozott abban a több ezer iskolában, ahol bevezették. A tapasztalatok igazolták, hogy eredményes a stressz és a kiégés csökkentésében, az iskolák légkörének és a diákok teljesítményének javításában. A könyv betekintést ad a program alapjaiba, és megismertet azokkal a stratégiákkal, amelyek birtokában sikerrel küzdhetünk meg a mindennapi élet kihívásaival, boldogulhatunk társas kapcsolatainkban, és hatékonyabban oldhatjuk meg az ezekből fakadó problémákat. "
Rozvoj osobnosti
Rozvoj osobnosti je dôležitou súčasťou motivačnej literatúry. Náš web sa zameriava na poskytovanie praktických a inšpiratívnych informácií, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať svoju osobnosť a dosahovať svoj plný potenciál.
Naše články a blogy sa venujú rôznym aspektom rozvoja osobnosti, ako je sebapoznávanie, sebaúcta, emocionálna inteligencia, komunikačné a interpersonálne zručnosti, efektívne riadenie času a stresu, a mnoho ďalších. Poskytujeme rady a návody ako zlepšiť sebapresvedčenie, zvládať konflikty, budovať zdravé vzťahy a dosahovať ciele.
Každý článok na našom webe je napísaný odborníkmi v oblasti motivácie a rozvoja osobnosti. Ponúkame prehľadné a zrozumiteľné informácie s praktickými tipmi, aby bolo možné hneď začať pracovať na zlepšení osobnosti. Naším cieľom je, aby každý návštevník nášho webu našiel inšpiráciu a nástroje, ktoré mu pomôžu rásť a dosahovať úspechy vo svojom osobnom a profesionálnom živote.
Naše príspevky obsahujú aj recenzie kníh, ktoré sa venujú rozvoju osobnosti a motivácii. Poskytujeme náhľad do popredných diel motivačnej literatúry a porovnávame ich s ohľadom na ich prínos pre rozvoj osobnosti.
Okrem toho, na našom webe organizujeme webináre a workshopu na rôzne témy týkajúce sa rozvoja osobnosti. Tieto interaktívne podujatia sú vedené odborníkmi a poskytujú účastníkom príležitosť získať praktické znalosti a dovednosti, ktoré môžu hneď aplikovať vo svojom osobnom živote.
Naša podkategória Rozvoj osobnosti v rámci motivačnej literatúry je cenným zdrojom pre každého, kto je motivovaný rásť a dosahovať svoj plný potenciál. Ak hľadáte inšpiráciu a praktické nástroje na rozvoj osobnosti, ste na správnom mieste. Pripojte sa k našej komunite, aby ste objavili svoje vnútorné schopnosti a žili plnohodnotný a spokojný život.