Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v knize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním

A bioenergetika a test és a lélek összhangjának megteremtésével segíti az érzelmi problémák megoldását, az emberben rejlő lehetőségek kibontakozását. Ez a könyv olyan egyszerű gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket bárki elvégezhet otthon: sajátos testmo zgásokat, különleges testhelyzetek felvételét, a légzés mélyítését, érzelmek kifejezését. Az eredmény: oldódó feszültség, magasabb energiaszint, nagyobb

Miloš Matula absolvoval FAMU, je filmovým a hudebním producentem, spisovatelem, žurnalistou, ale rovněž reklamním a PR specialistou. Dlouhá léta se zabývá alternativní medicínou, spiritualitou a meditací, kterou rovněž učí na svých seminářích v rámci své šamansko-ezoterické školy Duchovní cesta pokojného bojovníka Světla v České republice i v zahraničí. Od útlého věku se zajímá o starověký Egypt. Jeho

Fedezd fel te is, miért bíznak milliók a Gyógyító Médium New York Times sikerlistás könyvében, amikor olyan egészséggel kapcsolatos válaszokat keresnek, amikre sehol másol nem találtak eddig választ! Agyad olyan gyógyító képességekkel rendelkezik, amelyek messze meghaladják az orvostudomány és a tudomány mai ismereteit. Az agy és az idegrendszer továbbra is rejtély az orvostudomány számára, amikor

Naptárkönyv 2023 - Nem csak NŐKNEK A Kossuth Kiadó gondozásában évek óta sikerrel jelennek meg e különleges műfajt képviselő kötetek: naptárkönyvek, amelyek nemcsak határidőnaplóként használhatók, hanem tartalmas olvasmányt is jelentenek. Amellett, hogy bejegyezhetjük a legfontosabb teendőket, eseményeket és egyéb fontos dolgokat, hétről hétre érdekes és hasznos tudnivalókat, ötleteket, érdekességeket

Meditace vnitřního úsměvu je postup, který soustředí radost a vděčnost do vnitřních orgánů a rozpouští tak tělesné a duševní napětí, které může vyvolávat nemoci.

V roce 1997 zažil Richard Bartlett posun ve vnímání, který dal celému jeho životu nový směr. Zjistil, že slabý dotek spojený s cíleným záměrem stačí na to, aby jeho klienti znovu nabyli fyzickou, duševní, a dokonce i duchovní rovnováhu. Výsledky byly zcela mimořádné – a stále se vzpírají logice. Dr. Bartlett čerpá ze zdrojů kvantové fyziky a jeho cílem je poskytnout nástroje, naději a přímou a osobní

Knížka je určena všem, kteří si považují vlastního zdraví a není jim lhostejné, co přijímají společně se stravou. Zabývá se účinky vaření na potraviny, léčivými schopnostmi syrové stravy a mnohými nepravdami o potravinách. Bůh stvořil člověka, ale ďábel kuchyni !

A cigány gyerekek iskolai neveléséből adódó konfliktusok, a gyakori szegregáció, a kisebbségi és szociálisan hátrányos lét összemosása a szellemi fogyatékossággal, Magyarországon is igen gyakori probléma, amely a társadalom egésze mellett a médiát is kiemelten foglalkoztatja. Abajo a kulturális antropológia résztvevő megfigyeléses módszerével kutatott egy éven keresztül a spanyolországi Aranda de Dueróban.

Ebben a helyenként pimasz és rendkívül információgazdag könyvben Richard A. Gordon néhány bizarr orvosi katasztrófáról számol be, a Gruinard szigeti lépfenebombát övező szerencsétlenkedéstől, a panamai szúnyogok kiirtásán keresztül egy Mary nevű szakácsnőig, aki 1904-ben nem szándékosan ugyan, de több tífuszjárványt okozott New York államban. Nos, aki vétkezik az ő Teremtője ellen, jusson orvosok

Valami újdonságot keresünk? A Káma-szútra érzéki pozíciói, akár egyedül, akár partnerünkkel közösen tanulmányozzuk őket, biztosan felkeltik a vágyat, és élénkítik a fantáziát. Hogy ki is próbáljuk-e valamelyik pozíciót, vagy csupán gondolatébresztőként használjuk a kártyákat, az pusztán elhatározás kérdése. Abban viszont biztosak lehetünk: a Káma-szútra felforrósít!

From former FBI agent and bestselling author Joe Navarro, a field guide companion to his classic What Every BODY is Saying, revealing the more than 400 essential body language indicators. A decade after his huge international bestseller What Every BODY is Saying, which has sold more than half a million copies in the U.S. and been published in dozens of foreign territories, retired FBI agent Joe Navarro

Vrať se ke zdravým původním pokrmům, pak se okamžitě zbavíš nadváhy! Staneš se štíhlým a také jím zůstaneš i bez hladovek. Krevní tlak se ti sníží na ideální hodnoty. Hladiny tuků a cholesterolu v krvi zaniknou. Můžeš zapomenout na počítání kalorií. Prostřednictvím průdušek, hltanu a nosu tvé tělo houfně opustí veškeré výměšky (hlen a další odpadní produkty). Zbavíš se nachlazení a bolestí hlavy.

Zelná dieta je mimořádně účinný redukční program. Stačí jediný týden, a můžete zhubnout až o 4,5 kg. Že to zní neuvěřitelně? Základem je zelná polévka, ale najdete zde recepty i na zeleninové saláty, rybí i kuřecí pokrmy. Ze široké nabídky si můžete sestavit jídelníček sami, stačí jen, abyste dodržovali denní povolenou dávku. A proč vám doporučujeme právě zelnou dietu? Protože zaručeně funguje, je

Kurt Tepperwein ebben a művében a boldog lét legfontosabb titkait osztja meg velünk, és pontosan elmagyarázza, hogyan is működik a boldogság. Bevezet a boldogságkutatás legújabb és legizgalmasabb felfedezéseibe, elárulja, hogyan lehet a boldogság életünk folyton jelenlévő kísérője, és arra ösztönöz, hogy fejlesszük boldogságra való képességünket. Gyakorlati feladatok, meditációk, ellenőrző kérdések,

\"Ha kizárólag az zakatol a fejedben: „\"Nem tudom, mit csináljak! Áááá!\", akkor jó helyen jársz. Nem lesz semmi gond. Nem vagy egyedül. Ígértem én már olyat, amit ne tartottam volna be? Fogom a kezed. Tudom, hogy ezzel a könyvvel fölszerelkezve élvezni fogod gyermeked életének legvarázsosabb éveit. Mérget vennék rá.\" (a Szerző) Jo Frost, az Egyesült Királyság legmegbízhatóbb és legelismertebb gyereknevelési

Az Alzheimer-kór jelentős kihívások elé állítja a beteget és mindazokat, akik szerető gondoskodással igyekeznek körülvenni őt. A betegség előrehaladtával sok körülmény megváltozik: a szellemi hanyatlás felborítja a megszokott mindennapokat, nem ritkán érthetetlen és váratlan pillanatokat szerezve a betegnek, a családnak és a barátoknak. Ugyanakkor számos készség és képesség a legvégsőkig megmarad.

Némelyikünk egyszerűen úgy születik, hogy van stílusa, másoknak viszont keményen meg kell dolgozni érte. Jó hír azonban, hogy a stílust fokozatosan ki lehet építeni. Ha szeretjük, hogy van a kezünk ügyében néhány szigorú és világos szabály, ha nem félünk az építő kritikától és az esetleges harsány nemtetszés-nyilvánítástól, akkor ez a könyv hasznos segítséggel szolgálhat a klasszikus stílus szabályai

Všetci trpíme nedostatkom lásky. Celé naše snaženie smeruje k jedinému – získať lásku! V mene lásky sa zapredávame, robíme to, čo v skutočnosti ani nechceme. Pomáhame druhým, aj keď sme unavení a nechce sa nám. V mene lásky presviedčame druhých, že pravdu máme my, nie oni. V mene lásky dokonca aj zabíjame. Všetci hľadáme lásku mimo seba. Sústreďujeme sa na svet, ktorý nás obklopuje. Lenže okolitý svet

Bušení srdce, úzkost, obavy? Oscar - stále dobře naladěná ovečka - ví, že to tak nemůže zůstat a poradí vám tu nejjednodušší a nejpřirozenější cestu, jak se zase cítit dobře. Nic neovlivňuje vaši mysl tak přímo, jako vaše tělo. Oscar, který je tak úspěšný se svou první knihou \"Hlavu vzhůru\", s radostí pokračuje ve své roli terapeuta s těmi nejsnatšími cviky a správným držením těla. Spolu se svou