8,88 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024

V tomto průvodci představuje autorka Julia Watkins své zero waste návyky, recepty a návody na to, jak žít udržitelně a prostě. Naučte se žít v prostředí bez chemikálií a s nízkým odpadem Nabízí tipy, jak minimalizovat zbytečné obaly, škodlivé přísady a nahradit věci na jedno použití pro každou oblast vaší domácnosti – od kuchyně, přes úklid, péči o zdraví, koupelnu až po zahradu. V rámci praktických

Na sklade
Zľava 5%
Výrobca:
Popis produktu

V tomto průvodci představuje autorka Julia Watkins své zero waste návyky, recepty a návody na to, jak žít udržitelně a prostě. Naučte se žít v prostředí bez chemikálií a s nízkým odpadem Nabízí tipy, jak minimalizovat zbytečné obaly, škodlivé přísady a nahradit věci na jedno použití pro každou oblast vaší domácnosti – od kuchyně, přes úklid, péči o zdraví, koupelnu až po zahradu. V rámci praktických doporučení přehledně popisuje náhrady a udržitelná vylepšení všech běžných produktů a pomocníků v domácnosti (namísto jednorázových mycích houbiček si vyberte biologicky rozložitelné utěrky, volte raději bambusový zubní kartáček namísto plastového). Obsáhlý seznam projektů pro domácí i tělesné zdraví Najdete zde recepty či návody třeba na ocet ze zbytků jablek, vlněná klubka do sušičky, látková víčka na kuchyňské misky, stahovací pytlíky, netoxické ubrousky do sušičky, univerzální citronový čistič, bylinkové tinktury a balzámy a mnoho dalších a také zero waste recepty například na ořechové mléko, hummus, kečup, salátové zálivky či vývar ze zbytků zeleniny. Komplexní a snadné recepty pro každodenní použití Zatímco jiné knihy o zero waste představují život založený na recyklaci, tato kniha je první, která poskytuje podrobné postupy a komplexní a snadné recepty pro každý den. Je o novém přístupu, návratu ke starým způsobům a snížení naší ekologické stopy pro budoucí generace. Je určena každému, komu není lhostejné zdraví planety, na níž žijeme.

Zdravie, životný štýl - ostatné

Vitajte na našej webovej stránke, kde sa venujeme zdraviu a životnému štýlu. V podkategórii "Zdravie, životný štýl - ostatné" nájdete rôzne informácie a tipy, ktoré sa nedotýkajú konkrétnych tém, ale sú neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu.

Na tejto stránke sa dozviete viac o rôznych oblastiach, ktoré môžu mať vplyv na váš životný štýl a zdravie. Budeme sa venovať téme sebapoškodzovania a spôsobom, ako s týmto problémom pracovať. Nájdete tu aj články a rady týkajúce sa zvládania stresu, ktorý je v dnešnej uponáhľanej dobe veľmi rozšíreným problémom.

Okrem toho tu nájdete rôzne tipy a postupy na zlepšenie spánku a dosiahnutie kvalitného odpočinku. Bude nám tiež potešením podeliť sa s vami o informácie týkajúce sa zdravého stravovania a vyváženého jedálnička, ktoré sú dôležité pre udržanie vašej fyzickej kondície a blahobytu.

Taktiež máme na tejto stránke oddiel venovaný relaxácii a štýlu života. Radi vám poskytneme tipy na správnu relaxáciu, ktorá je dôležitou súčasťou vyrovnávania sa so stresom a zachovávania zdravej duševnej pohody. Rovnako vám poskytneme informácie o rôznych aktivitách, ktoré môžete vykonávať na voľnom čase a prispievať tak k aktívnemu a zdravému životnému štýlu.

Naša webová stránka je zameraná na poskytovanie spoľahlivých a overených informácií z oblasti zdravia a životného štýlu. Veríme, že vám naše články a rady pomôžu nájsť rovnováhu medzi fyzickým a duševným zdravím, a zlepšia váš celkový životný štýl. Sme tu pre vás, aby sme vám poskytli rady a podporu na ceste k zdraviu a pohode.

Vitajte na našej stránke a tešíme sa na spoluprácu s vami!


Zdravá s bruškom Zdravá s bruškom

Je fascinujúce, čo počas 9 mesiacov dokáže telo tehotnej maminky. Z miniatúrneho zrnka v ňom narastie nový človiečik. A viete, čo je počas tejto jazdy s rastúcim bruškom úžasné? Práve to, že budúce maminky nie sú iba nečinnými pozorovateľkami tohto zázraku, ale dôležitými aktérkami. Práve svojimi každodennými rozhodnutiami dokážu výrazne ovplyvniť nielen priebeh svojho tehotenstva, ale aj vývin a zdravie

Találd meg a stílusodat - Férfiaknak Találd meg a stílusodat - Férfiaknak

Co dělat, když se nedaří Co dělat, když se nedaří

Kniha vysvetľuje všetky pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri očiste organizmu a hladovke. Pri dodržiavaní uvedených pravidiel a rád sa vyvarujete možných chýb, ktoré môžu zdravie poškodiť. Správnou a efektívnou očistou organizmu vyriešite mnohé zdravotné problémy, zbavíte sa škodlivých návykov, zlepšíte si karmu, absolvujete duševnú očistu a lepšie spoznáte sami seba.

Jedlé město Jedlé město

Jsou města pouze betonovou pouští zahlcenou výfukovými plyny a se psími výkaly na každém rohu? Ani náhodou! Stranou od nákupních center a hlavních tříd je možné v každém městě objevit překvapivě zdravé poklady rostlinné říše. Stačí jen najít odvahu a začít hledat. V této knize vám představíme volně rostoucí jedlé rostliny, na které lze narazit nejen v přírodě, ale i na zastavěných plochách. Naleznete

Emlékkód Emlékkód

A Gyógyító kód és a Szeretetkód nemzetközileg elismert szerzője, Dr. Alexander Loyd legújabb könyvében radikálisan új megközelítést kínál gondolataink, tudatos és tudattalan énünk megújításához. Módszere, az emlékek újraformálása arra teszi képessé a használóit, hogy életüket mindössze tíz perc alatt magasabb szintre emeljék. Életünk során mindannyiunkat érnek negatív élmények, amelyek emléke még évek

Hogyan lélegezz? Hogyan lélegezz?

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander- technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást

Jak dál po antibiotikách Jak dál po antibiotikách

Slovo antibiotikum s námi žije od roku 1943 a pro mnoho lidí se stalo synonymem léku. Díky tomu, že je masově začal používat i průmysl produkce masa, stala se už takřka součástí potravního jídelníčku. Z antibiotik se pro mnoho lékařů stalo léčivo první volby, dostávali jsme je od dětství a mnoho lidí je dodnes užívá několikrát ročně. Tato kniha už ovšem reaguje na skutečnost, že jste z nějakého důvodu

Menopauza Menopauza

Pridlho sme v tichosti trpeli, znášali návaly tepla, únavu, náladovosť a ďalšie nepríjemné pocity. Je načase poučiť sa, osvojiť si nové postoje, rozšíriť obzory, spoznať lepšie svoje telo a vziať život do vlastných rúk. Menopauza neobíde ani jednu z nás. Ako je teda možné, že vieme tak málo o niečom, čím práve teraz prechádzajú mnohé z nás? Je najvyšší čas nadobro sa rozlúčiť s pocitmi hanby, utajovaním,

Spontánní evoluce Spontánní evoluce

Přemýšleli jste někdy „proč?“, „jak?“ nebo jste se jednoduše podivovali nad krásou přírody a vesmíru a zápasili jste s myšlenkou, co nebo kdo a kdy to vše stvořil? Byla vám obě vysvětlení vědy i náboženství málo na to, aby vám dala dostatek odpovědí? Jestliže ano, pak Spontánní evoluce je knihou právě pro vás. Spontánní evoluce Autoři knihy Spontánní evoluce Bruce Lipton a Steve Bhaerman prozkoumávají

Szorongó agy - Köss békét az elméddel! Szorongó agy - Köss békét az elméddel!

A sikerszerző pszichiáter, Anders Hansen újra egy agyról szóló könyvvel jelentkezik. Azt tisztázza benne, hogy miért vagyunk ennyire rosszul, amikor ilyen jó nekünk. Hansen megmutatja, hogyan működik a közérzetünk, és reményt ad, hogy napjaink túlfeszült online társadalmában is jól érezhetjük magunkat. Hogy sikerüljön, jobban kell gondoskodnunk az agyunkról – és a testünkről –, és talán abba kell hagynunk

120 sorsformáló tipp 120 sorsformáló tipp

Egy könyv, mely nem mondja el sok száz oldalban a semmit, hanem a lényeges dolgokra fókuszál. Kövesd a könyvben leírtakat, kezd el alkalmazni a napi tanácsokat, és bizonyítsd, készen állsz a változásra! 120 igazán optimista tippet ad, melyet, ha követsz, és saját életedre alkalmazod, akkor 60 nap múlva már egy másik úton jársz, 120 nap múlva bölcsebb leszel, 240 nap múlva tőled kér tanácsot a környezeted,

Várjuk a babát! Várjuk a babát!

A Várjuk a babát! című könyv felhívja az áldott állapotban lévő mamák figyelmét a terhesség alatt várható változásokra, hasznos táplálkozási tudnivalókra, étrendi változtatásokra, amelyek nagyon fontosak a terhesség különböző szakaszaiban. Amit mi eszünk, azt eszi a baba is. Étrendünket úgy kell összeállítani, hogy a magzat megkapja a fejlődéséhez szükséges tápanyagokat! Könyvünket azoknak a kismamáknak

A meghitt erőszak A meghitt erőszak

Ez a kis könyv az erőszaknak kizárólag a családon belül megjelenő formáival foglalkozik, tehát nem \"férfi\" és a \"nő\" agresszivitásával általában, hanem az erőszaknak azokkal a megnyilvánulásaival, amelyeket a két biológiai nem képviselői a családban vállalt szerepeikben - elsősorban mint \"férj\", illetve mint \"feleség\" - fájdalmas gyakorisággal produkálnak és amelyeknek áldozatai az asszonyok,

A ciprusi mágus A ciprusi mágus

Kicsoda valójában a ciprusi mágus? Nem más, mint a Sztrovoloszban élő Daszkalosz, a rendkívüli képességekkel megáldott gyógyító, akinek derűje, humora és embertársai iránti szeretete átsugárzik e könyv sorai között is. Világképe és gyógyítási módszere a hindu karma-tan és a keresztény tanítások ötvözetéből táplálkozik, gyógyítási eredményei a csodával határosak. A kötet legnagyobb varázsa, hogy a mágus

Pocakosnapló (3D-s UH-fotókkal) Pocakosnapló (3D-s UH-fotókkal)

A Pocakosnapló több, mint 100 db 4D-s ultrahang fotóval mutatja be a Pocaklakó fejlődését. Egyedülálló napló-könyv, melyből megtudhatod, hogy hogyan növekszik, mit tud, mit érez a babád és milyen vizsgálatok várnak Rád. A 4D-s ultrahang fotók kisfilm szerűen bemutatják a magzat mimikáját, mozgását és szokásait. A könyv - ahogy a címe is mutatja -, napló is egyben, hiszen az igényes kiadványban megőrizheted

Feel Better in 5 Feel Better in 5

It only takes 5 minutes to start changing your life. For good. Feel Better in 5 is the first daily 5-minute plan that is easy to maintain, easy-to-follow and requires only the smallest amount of willpower. Top tips include: * A strength workout that you can do anywhere * Gut-boosting snacks you can eat on the go * Yoga moves to relax and stay supple * Breathing exercises to calm the mind Drawing on

Babakrónika Babakrónika

Kézikönyv, amely rendhagyó módon hétről hétre követi nyomon az élet első 6 hónapját! Praktikus felosztásának köszönhetően a \"Babakrónika\" részletesen és megnyugtatóan körüljárja a csecsemő alapvető szükségleteit, amelyek kielégítése az újdonsült szülők számára olykor igazi kihívást jelent. Szerzői, Simone Cave egészségügyi szakújságíró és Dr. Caroline Fertleman gyermekorvos felkészítenek bennünket

A pénzember A pénzember

Könyv a sikerről - Sikerkönyv! Óriásbank belülről + kettős életet élő hős + sok pénz + nagy tét = elsöprő siker! (Life Magazin) A pénzember könyvként is milliomos: több millió példányban kelt el a világon.

A világ eredete A világ eredete

A női nemi szerv mely részei felelősek az orgazmusért? -Milyen szépségideálok kapcsolódnak a vaginához? -Mi rejlik a nők szexuális problémáinak hátterében? -Miért tettetik a nők, hogy sikerült eljutniuk a csúcsra? -Miként vélekednek a különböző korok és kultúrák a szüzességről? Ez a könyv -nemre való tekintet nélkül- minden olyan ember figyelmére igényt tart, aki szeretne leszámolni a női szexualitás

Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout Syndrom vyhoření a jak jej zvládnout

Cítíte se dlouhodobě a neúměrně vytíženi? Jste často ve stresu? Nemáte už sílu takto dále pokračovat? Pak vám hrozí tzv. vyhoření. V této knížce plné příkladů ze života zjistíte, čím se vyhoření liší od \"normálního\" stresu, jak jej poznáte a zda jste kandidátem na vyhoření. Dočtete se, co syndrom vyhoření způsobuje, jaké faktory v zaměstnání hrají roli, jaké postoje a vzorce vašeho chování riziko

Populárne produkty

Emoční zahrada (cz) - Iryna Zelyk
17,96 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Slovenské povesti z hradov a zámkov II. - Viola Jakubičková
12,34 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Tajemství ztracených civilizací
16,00 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Cestování po světě
8,67 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Hospodářská a sociální politika 5. vydání
22,28 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
British Columbia & the Canadian Rockies 9
21,80 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Atomic Angel: An Astral Heat Romance (Navarre Laura)
15,92 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Paper Dinosaurs (Beaton Clare)
6,40 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
SCRAVIR II (Vassie C.M.)
11,52 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
The Prodigal, Who Did Not Return... (Smith Veronica L.)
13,40 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Listen While You Can (Nelson Suni)
23,60 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Be Your Own Sunshine in Tamil
25,84 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
History of the Sabbath and First Day of the Week (Andrews J. N.)
44,84 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Ek Dalit Ki Aatmkatha (Rakshadas Ram)
21,92 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024
Blakey and Conroy Go to the Beach (Tuohy Mary)
11,56 €
Uvedená cena je platná k 19.09.2024