A jó alvás titka című könyvében dr. Michael Mosley a legfrissebb, újszerű tudományos megállapítások összegzésével adja értésünkre, hogy miért is olyan fontos a rendszeres jó alvás. Személyes tapasztalatait kutatási eredményekkel alátámasztva elmagyarázza, hogy az alvás miért jelent sokunk számára kihívást, mi működik, és mi nem, valamint megismerteti velünk saját, az alvás körüli mítoszokkal leszámoló

A Hogyan LÉLEGEZZ? rávezet bennünket arra, miként tanuljuk újra légzésünk természetes ritmusát annak érdekében, hogy gondolkodásunk, érzelemvilágunk és tetteink előnyünkre változzanak. Ez az otthon is végezhető, praktikus légző gyakorlatokat és az Alexander- technika atyjának forradalmi módszereit felvonultató könyv segít újra felfedezni természetes légzésünket, így életünk valamennyi területén javulást

Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení. Je určena jak pro ženy „po čtyřicítce”, tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné

Neurovědec Adrian Owen učinil se svým týmem převratný objev. Prokázal, že vážně poškozený mozek některých nehybných a nereagujících pacientů vykazuje při snímkování funkční magnetickou rezonancí zřetelnou aktivitu. Statisticky se to týká téměř každého pátého pacienta ve vegetativním stavu. Objev vědci poprvé publikovali v časopisu Science. Soumračný svět vědomí těchto pacientů kdesi mezi životem a

Tohle není kniha o tom, jak vrátit čas nebo o tom, jak nepřijímat stárnutí. Není ani o lpění na mládí vyvolané zoufalstvím. Tato kniha je o tom, že je v silách prakticky každé ženy navzdory věku dosáhnout plochého břicha, pevných paží a postavy třicátnice. Nabízí vědecky podložené a funkční postupy pro ubrání plynu na cestě ke stáří, nabízí stravovací postupy a cvičení tak, jak je ještě nikdo nese

Pred vami sa nachádza výsledok dlhoročných úvah, sledovania ľudských osudov, histórie chorôb a ich liečby. Dlhoročná prax v odbore tibetskej medicíny mi umožňuje konštatovať, že využitie tohto spôsobu liečenia je v každom jednotlivom prípade úplne originálne. Rovnako ako je jedinečné hudobné dielo v individuálnom prevedení. Tibetská fi lozofi a liečenia niekedy až berie dych svojou krásou tisícročnej

Képzeljünk el egy életet, amelyben mindenből kevesebb van: kevesebb holmi, kevesebb stressz, kevesebb adósság, kevesebb elégedetlenség -- kevesebb zavaró tényező.Most pedig képzeljünk el egy olyan életet, amelyben mindenből több van: több idő, több értékes kapcsolat, több támogatás, több elégedettség. Amit most elképzeltünk, nem más, mint a tudatos élet. Ennek eléréséhez azonban el kell engednünk néhány

Biotekt Rudolf Doernach napsal mnoho knih a vytvořil četné projekty, které se zabývají návratem člověka k bio-logickým kořenům. Nemůžeme sice měnit svět, každý ale může udělat něco sám pro sebe, pro svoji rodinu, pro svoji skupinu. Co nám přinesla technická civilizace? Pohodu, zdraví, radost ze života? Kolik lidí vstává ráno s nadšením do nového dne? Kniha nás posouvá kupředu - za hranice technického

Manapság nem megy a kommunikáció, mert a technika beszél helyettünk, sekélyes a szókincs, alacsony az olvasási és önkifejezési kultúra. Tény, hogy a kétértelműség varázsa uralkodik a legtöbb párkapcsolatban, amely elfedi az őszinteséget, és látszatszabadságot nyújt: \"... én azt hiszem, hogy ő azt hiszi, miközben nem úgy tudta, és mást gondoltam arról, amit ő hisz... Egyébként meg nem mondta... \"

\"Miért vagyok még egyedül?\" - ha Te is ezen gondolkozol, akkor ez a könyv számodra a válaszok és megoldások könyve. Ráébreszt és elgondolkodtat. Megtudhatod, mi az a Négy Akadály, ami miatt a társkeresők nem találják az Igazit. A könyv elején található tesztet kitöltve beazonosíthatod, melyik vonatkozik rád, és mi az oka annak, hogy még mindig egyedül vagy. Megdolgoztat és változást idéz elő az életedben.

Autorka představuje ve své knize pokus podívat se na domácnost a rodinu z pozitivního a kvalitativního hlediska. Zkoumá, jaký smysl může mít domácnost pro dítě v prvních sedmi letech nebo pro školáka a pro dítě v pubertě. Jaké možnosti individuálního vývoje nám může domácnost nabídnout? Co můžeme v domácnosti objevovat, čemu se můžeme naučit? Jaké možnosti vývoje nabízí muži nebo ženě a jaký význam

Rady pre každú ženu – ako zvýrazniť prednosti svojej postavy, zakryť prípadné nedostatky, zvoliť si najvhodnejšie farby, strih a doplnky.Viac ako 400 farebných fotografií a ilustrácií...

Letopočet začíná dvojkou, věda a technika kráčí neuvěřitelným tempem kupředu, ale lidé umírají zcela zbytečně na rakovinu. Věda a technika dnes umožňuje rakovinu úspěšně léčit a ve většině případů vyléčit, ale lidé na ni přesto stále umírají. Proč? Žijí nezdravě, nesledují signály svého těla, bojí se jít k lékaři. Prof. MUDr. Zdeněk Dienstbier, DrSc., předseda Ligy proti rakovině, si v květnu 2000

V této knize najdete vše o tom, jak vytvořit domácí harmonii. Každý ze zde uvedených nápadů lze snadno uskutečnit a stačí na to nejdéle dva dny. Naleznete zde návodné informace, jaké používat barvy, materiály a dekorativní triky pro zkrášlení a vylepšení domova.

Vidám, hatásos gyakorlatok mindenki számára, akármilyen is éppen az erőnléte. Fedezzük fel ezt az új, rövid idő alatt is nagy hatékonyságú módját annak, hogy fittebbek lehessünk - ezúttal a víz segítségével. A nyújtó-feszítő, erősítő, aerobik- és lazító gyakorlatok következtében testünk feszesebb lesz és megszabadulunk fölös kilóktól is. Közben pedig csodálatosan érezzük magunkat.

Nem igaz, hogy csak a nagyok tudnak főzni! A Manókonyha izgalmas, finom és közismert receptjei hamar meghozzák a kedvet a főzéshez minden gyerek számára, az alapok elsajátításától kezdve az igazi főfogásokig. A könyv nem titkolt célja, hogy kicsi és nagyok, gyerekek és kezdő felnőtt konyhatündérek révbe érjenek a konyhában. Receptek és ötletek reggelire, ebédre, vacsorára, zsúrhoz, ünnepekhez, vagy

Autor učí, ako sa môžeme zbaviť výčitiek svedomia a pocitov viny. Všetko, čo sa nám v živote deje, je dokonalé, a tak isto my sme dokonalí takí, akí sme. Praktická metóda, uvedená v tejto knihe, vám umožní uzdraviť a zmeniť akúkoľvek negativitu či ťažobu vo vašom živote. S jej pomocou tiež môžete vyriešiť rôzne konkrétne problémy a výrazne skvalitniť vaše vzťahy.

Knížka o historii a současnosti oděvu přináší zajímavá fakta, humorné postřehy a inspirativní pohled na módu a odívání. Úryvky z knihy: Zápas o ponožku Stonožka, která, jak se v písni zpívá, na každou nožku potřebuje ponožku, nemohla nakonec se všemi svými punčoškami na tom být hůř než lidstvo, pomyslíme-li, co to už si s tímhle celkem nepatrným kouskem muselo zažít a vytrpět. Neexistuje snad oděvní

Elsősorban azoknak ajánljuk ezt a könyvet, akik mozgásszervi betegségeik során próbálkoztak tablettákkal, türelmesen jártak kezelésekre, átestek műtéteken, és mégsem vagy csak átmenetileg találtak gyógyulásra. A Fájdalom nélkül azokat bátorítja, akiknek nem sikerült megszabadulniuk kínzó panaszaiktól. Nem kell együtt élni a fájdalommal - ez az üzenete ennek a krónikus tüneteket gyógyszerek, sebészi