\"A légzés hat az egészségünk minden területére: az alvásra, az emésztésre, a mozgásra, a mentális állapotra, a betegségekre és a regenerációra egyaránt. Elképesztő változásokat érhetünk el a segítségével, ráadásul nagyon egyszerűen működik, ingyen van, és nincsen szükségünk hozzá semmiféle extra felszerelésre. -Lélegezz könnyen! Tapasztald meg, hogyan válik optimálissá a vérkeringés, kimagaslóvá a

Zkuste přerušit cyklus úzkostného přemýšlení, které vás zaměstnává celou noc. Tento průvodce vám ukáže, jak zklidnit svou mysl, uvolnit své tělo, zbavit se napětí a vyspat se tak, jak potřebujete. Spánek je základní životní potřeba. Zatímco spíme, naše tělo získává novou energii, opravuje poškozené oblasti a zálohuje naše vzpomínky. Když nespíme dostatečně, jsme unavení, máme horší náladu a mnohem

Caroline a Sophie píšou tak, jako si povídají s kamarádkami u sklenky vína. Neberou si servítky, nešetří nikoho, a nejméně sebe. Nebojí se říct nahlas ani věci, kolem kterých se často chodí po špičkách. Stejně jako všechny ostatní ženy i ony vnímají, jak čas rychle běží – kromě jiného je na ulici už nikdo nikdy neosloví Mademoiselle. Pochopitelně je to nenechává zcela v klidu, ale dokážou se statečně

Gondoltál már arra mi a legdrágább kincsed a világon? Talán a pénzed, a lakásod vagy a házad, esetleg az autód? Ezek az anyagi javak – és bármi más, amit elérhetsz és megkaphatsz – valójában mit sem érnek a legnagyszerűbb és legcsodálatosabb ajándékod, az életed nélkül. Ezt mi sem bizonyítja jobban, mint maga a történelmünk, hiszen az emberiség már ősidők óta keresi a jobb egészség és a hosszabb élet

Ez a könyv azoknak íródott, akik hisznek abban, hogy valahol a nagyvilágban van egy olyan ember, akit csak nekik szánt az ég. Valaki, akivel olyan kapcsolatot teremthetnek, amelyben mindkét fél úgy érzi, hogy ketten alkotnak egyet. Akivel azért kerültek össze, hogy beteljesítsék az isteni tervet és a sors által vezérelve együtt dolgozzanak a felsőbb célokért. Egyszóval, azoknak, akik a lélektársukat

Odvaha nemusí být jen o velkých činech. Někdy strach omezuje naše vnímání a my pak vidíme věci jinak, než jaké skutečně jsou… A jaké skutečně jsou, zjistíme, pokud se rozhodneme je vyzkoušet. Mandaly odvahy ti pomůžou: - Ozvat se a říct svůj názor - Zkoušet nové věci - Prožívat naplno vlastní život.

Igen, gratulálunk! Megtudtad, hogy babát vársz! Most biztosan nagyon boldog vagy, és már alig várod, hogy anyuka legyél. Vagy... nem? Sokkal inkább félsz, kétségbeestél, aggódsz és millió kérdés tolong az agyadban? Ki fogod ezt bírni? Mennyit fogsz hízni, tényleg annyira fog fájni a szülés, mint mondják? És mi jön utána? Nem fogod azonnal elejteni a gyereket, nem fog kiesni a kiságyból, belepottyanni

\"Az Út előtted van. Merre mész? \"Ha ledöntöd a falat, mi magad vagy, végtelenné válsz térben és időben.\" - Paj Csang zen mester Ebben a pillanatban mi az, ami érez benned? Elménk annyi illúziót termel, hogy az egyszerű és tiszta igazságot már rég elfeledtük, pedig mindig itt van előttünk. Mit látsz most? Mit hallasz most? A zen segítségével túlléphetünk téves nézeteinken, hamis önképeinken és eljuthatunk

A tibeti bön sámánisztikus világnézetében a föld, víz, tűz, levegő és tér öt elemét a természet nyers erői teszik hozzáférhetővé, és nem fizikai lények kapcsolódnak a természetes világhoz. A tibeti tantrikus szemléletben az elemeket a test ötfajta energiájaként ismerik, és jógamozgásokkal, légzésgyakorlatokkal és vizualizációkkal hozzák egyensúlyba. A legmagasabb szintű tanításokban, a Dzogcsenben

Az érzelmeket és az intuiciót egyensúlyba kell hozni a logikával és a tényekkel. Mind az intuició nélküli logika, mind pedig a logika nélküli intuíció katasztrófát eredményezhet. Mindkét eszközt használnunk kell ahhoz, hogy egészséget teremtsünk. Ez a könyv arról szól, hogy ezt hogyan tegyük. Hét figyelmeztető jelzéssel rendelkezünk, amelyek mindegyike egy-egy szervcsoporthoz kötődik. Az egyes csoportokban

\"A reflexológia teljes módszertana\" egyedülálló kalauz; szakszerű, átfogó és alapos ismereteket tartalmaz a reflexológia elméletéről és gyakorlatáról. Az olvasó több évszázados múlttal rendelkező, holisztikus gyógymódot ismerhet meg, s lépésről lépés re sajátíthatja el a reflexológiai kezeléshez szükséges ismereteket. A színes fotókkal, részletes láb- és kéztérképekkel ellátott mű nemcsak a kezdő,

A suttogó sorozat első két kötetének (A suttogó titkai I. és II.) megjelenése után Tracy Hogg hihetetlenül népszerű lett szerte a világon, és rengetegen fordultak hozzá tanácsért. Összegyűjtötte a leggyakoribb gondokat, és ebben a könyvében még részletesebb magyarázattal kísérve, még több példával, még gyakorlatiasabb megközelítéssel, újabb ötletekkel oldja meg őket. Az olvasók kérésének megfelelően

Geopatogení zóny - jejich projevy, vliv, detekce a eliminace jejich účinků.

Na prahu třetího tisíciletí se stres stal veřejným nepřítelem číslo 1. Lidé platí za civilizační pokrok a odtržení se od přírodního prostředí stále vyšší cenu. Tou cenou je mimo jiné naše zdraví. V poslední době je jako příčina mnoha nemocí označován stres. Stresové situace se řadí ke skupině civilizačních faktorů...

Kniha Hladovění pro zdraví podává ucelený přehled o metodách preventivního a léčebného hladovění a velmi podrobně informuje o probíhajících fyziologických procesech. Shrnuje také názory světových odborníků, výsledky klinických výzkumů i závěry z vlastních pozorování. Autorka různé metody hladovění častokrát na sobě vyzkoušela a třicet let je používá. Její zkušenosti svědčí o tom, že ke každému je nutno

Kurt Tepperwein ebben a művében a boldog lét legfontosabb titkait osztja meg velünk, és pontosan elmagyarázza, hogyan is működik a boldogság. Bevezet a boldogságkutatás legújabb és legizgalmasabb felfedezéseibe, elárulja, hogyan lehet a boldogság életünk folyton jelenlévő kísérője, és arra ösztönöz, hogy fejlesszük boldogságra való képességünket. Gyakorlati feladatok, meditációk, ellenőrző kérdések,

Sok szülő szeretné betegeskedő gyermekét természetgyógyászati módszerrel kezeltetni. Az ilyen módon történő gyógyítás kíméletes, erősíti a gyermek fejlődési folyamatát. Ez a lexikon bemutatja a panaszok pontos leírását; a fitoterápia, a homeopátia, a Kneipp-terápia, a hagyományos kínai orvoslás és az ajurvéda hatékony kezelési módjait; a természetgyógyászati terápiák részletes leírását.

A legtöbb ember nyugtalan. Az idő szorításában éli rohanó hétköznapjait, tanul, dolgozik, házat épít, hiteleket törleszt és gyermekeket nevel. A felvállalt terhek azonban idővel meghaladják erejét, s felmorzsolják fizikai és lelki tartalékait. Feladatai egymásra tornyosulnak, restanciája egyre nő, jóhiszeműen tett ígéreteit nem tudja teljesíteni, és állandósuló belső feszültségei egyre jobban kimerítik

Tato knížka vám v mnohém pomůže na cestě životem. Ukáže vám, jak snadno a originálně se dostat tam, kam chcete. Nehraje si s teorií, ale je vysoce praktická. Jejím přečtením budete přesně vědět, co chcete. Navštíví vás inspirace a vy dokážete realizo vat své nové nápady. Kniha vám ukáže, že být odvážný, znamená žít svoji pravdu bez ohledu na to, co se děje v okolí. Není to cesta ignorance, ale pohyb